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夜間遺尿
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網路成癮1／短影音滑不停！青少年網路沉迷攀升 不聽勸「兒打傷爸」
近年青少年網路成癮現象備受關注，數發部調查國人12歲以上民眾網路沉迷傾向比例逐漸攀升，113年高中職學生達9.3%，其中最難停止的活動以社群短影音為主。衛福部近年也列出全台「青少年手機成癮門診」的查詢資訊以供家長求助。在第一線面對青少年的醫師與心理師們明顯感受到因網路沉迷前來就診的人數增加，臨床數據顯示，這些孩子合併憂鬱與焦慮症的「共病比例」最高，比例高達六成左右。神經內科醫師示警，當青少年過度沉迷於網路，不僅會嚴重干擾睡眠，更進一步損害大腦記憶力與注意力發展。「一名小男生當時正全神貫注地打電動，爸爸走上前勸導、叫他不要玩了。孩子當下隨手拿起身旁的硬物就往後揮。當時爸爸剛好站在他的後方，硬物揮上來的角度不偏不倚打到爸爸……孩子真的不是故意的，但遺憾的意外就這麼發生了。」時光心理治療所執行長王加恩心理師談起這起曾經深刻接觸的臨床個案，語氣中依舊充滿無奈與遺憾。而這起悲劇，正是青少年網路成癮引發情緒失控的極端縮影。*此個案資料，乃是經整合不同個案與扭曲個資後的呈現
腿痛走不遠！竟是「這問題」 從症狀辨識到精準治療一次看懂
這是許多患者誤以為是年老退化或關節問題，殊不知這可能是足以截肢甚至奪命的下肢動脈血管疾病（Lower extremity arterial disease, LEAD）正在悄悄惡化。TVBS資深醫藥記者蔣志偉獨家專訪臺大醫院心臟內科主治醫師李任光副教授，他表示台灣每年有數萬人因下肢動脈血管阻塞就醫，其中約三分之一患者在診斷時病情已進入慢性肢體威脅性缺血（Chronic Limb-Threatening Ischemia, CLTI）階段。
年增1.6度熱炸！極端高溫爆10大不適 「這色」尿液已嚴重缺水
你以為夏天變熱只是正常季節變化嗎？在全球暖化持續加劇下，高溫早已不只是短暫天氣現象，而是逐漸影響健康與生活型態的潛在警訊。根據內政部國土署，台灣過去110年間（1911年～2020年），年平均氣溫已上升約 1.6℃，且近50年呈現加速趨勢。台灣夏季天數持續拉長，部分地區一年甚至有超過三分之一的時間處於高溫狀態。炎熱不僅帶來體感上的不舒服，更對人體造成深層、持續性的負擔，原本負責維持穩定的體溫調節、循環與修復機制逐漸面臨過度的壓力與耗損，日積月累下演變成疲倦無力、情緒起伏、腸胃失衡、睡眠障礙與代謝問題。《網路溫度計DailyView》透過輿情分析軟體，盤點極端高溫下最常被網友討論的10大身體不適現象，帶你了解炎熱如何一步步改變身體狀態。面對愈來愈漫長且劇烈的夏季，除了做好降溫與補水，更須趁著節氣轉換期間及早調養，幫助身體建立強大的環境適應能力。
飼主最心碎的瞬間！五大「毛孩臨終徵兆」 不吃不喝要有心理準備
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年「毛孩臨終前跡象」相關話題的網路聲量，帶您了解網友熱議的五大毛孩臨終前跡象有哪些。對許多飼主而言，毛孩是無可取代的家人。然而，生命終有盡時，當毛孩無法以言語表達病痛，牠們的身體與行為變化便成為傳遞信號的關鍵。這些細微的徵兆往往容易被忽視，使飼主在遺憾中錯失最後的相伴時光，為此，我們整理了網友熱議的五大毛孩臨終跡象，幫助飼主及早覺察、做好心理準備，在最後的時刻給予毛孩貼心守護。
2026最新研究！醫揭「晚餐前3小時吃」：穩血壓又防糖尿病
你習慣很晚才吃晚餐嗎？小心可能影響心血管健康與代謝功能。台北榮民總醫院婦女醫學部遺傳優生學科主任張家銘指出，研究發現，將晚餐時間提前並延長夜間禁食，能讓身體的生理時鐘重新校準，進而改善血壓節律、血糖調節與睡眠品質。
年輕人罹癌率暴增！她「求醫20次無果」竟癌逝 醫揭致命病徵
大家都說「有病快看醫師，不要諱疾忌醫」，英國27歲女生潔西卡（Jessica Brady）的故事震驚醫學界。她因身體不適向家庭科醫生求醫超過20次，前後換過6位醫生，醫生將她的嘔吐、體重下降、夜間盜汗等症狀，全歸咎於新冠肺炎後遺症，還說「妳年紀這麼輕，不可能得癌症」。沒想到後來她確診癌症4期，3周後就死了。這件事發生在2020年，英國採取家庭醫師制，必須經過家庭醫師診治後才能轉診，27歲女性衛星工程師潔西卡（Jessica Brady），她在2020年因腹痛首度透過視訊求醫，當時被診斷為尿道感染。隨後5個月內，她陸續出現咳嗽、發燒、頸部淋巴腫大、咳血及體重減輕等症狀，期間與家庭醫師接觸高達20次，卻僅有3次是面對面診察。由於潔西卡症狀嚴重，她的家人帶她自費看專科醫師，才發現已是第四期腺癌，癌細胞早已擴散至肝、肺、骨骼及淋巴，她在確診僅3周後便不幸離世。為了防止悲劇重演，英國國民健康署（NHS）於今年1月正式推動名為 Jess's Rule 的新制度。這項新守則要求全英國的小型診所必須張貼海報，嚴格提醒醫生：若病人在就診3次後仍無法確診，或是病情持續惡化，醫療團隊就必須啟動重新檢視程序，不能再以年齡或其他表象理由拖延。此制度旨在提升基層醫師的警覺性，確保年輕患者的求救訊號能被正確解讀。
男人的甜蜜負擔！攝護腺肥大症狀、治療、預防一次看懂！
男人的甜蜜負擔——攝護腺
冷氣團低溫探10度 醫生示警：3類族群中風、心梗風險增
近日冷氣團接連報到，氣象專家也說「這波冷氣團低溫直逼寒流等級」，今天的平地低溫跌破10度，可以說是最冷的一天，不僅氣溫明顯下降，日夜溫差更是加大。醫師提醒，氣溫驟降與劇烈的日夜溫差對血管健康是一大挑戰，有三高等3族群要特別小心中風、心梗等風險大增。衛生福利部桃園醫院神經內科醫師邱詡懷指出，低溫環境容易導致血管收縮與血壓劇烈波動，是中風發生率相對較高的時期，民眾必須提高警覺。寒流期間常見血壓升高、血液黏稠度增加，尤其在清晨與夜間氣溫最低，最容易誘發腦血管事件。臨床觀察發現，每當氣溫驟降，急性中風的個案往往會隨之上升，對於身體調節能力較差的長者與慢性病友來說，這段期間的健康風險不可小覷。
俯瞰東北亞／心臟病發？ 習近平缺席金磚峰會掀健康傳聞 日本記者專文分析
大陸國家主席習近平缺席金磚國家峰會，引發外界對其健康問題的猜測。關於習近平患有心臟病、糖尿病、腦梗塞等傳聞不斷。6月9日還有消息指出，習近平在5月25日至26日夜間突發心臟病，6月初再次發作2次。這些關於習近平健康問題的傳聞可能是黨內有意傳播，旨在為習近平提前退休鋪路。從今年的人事變動來看，習近平的權勢似乎正在減弱！
血液腫瘤權威陳耀昌傳攝護腺癌逝！醫示警出現3症狀快就醫
有「台灣骨髓移植教父」之稱的血液腫瘤科醫師陳耀昌今（17）日在台大醫院病逝，享壽76歲，據了解，陳耀昌過去在64歲確診攝護腺癌，後續也積極接受治療，此次疑似因病情復發而不幸離世；對此，專家指出，攝護腺癌早期幾無症狀，若出現排尿異常、夜尿頻繁或骨骼疼痛等警訊，應及早就醫。
長者夜尿困擾達9成！中醫揭「3體質」惹禍：3穴位改善超有感
大半夜頻頻起床上廁所，是許多長輩纏身的困擾，根據台灣泌尿科醫學會指出，70至80歲的男性有68.9%至93.0%、女性有74.1%至77.1%有夜尿問題。中醫師提醒，想改善夜尿問題，可從調整喝水習慣、運動著手，平時還可按摩3穴位，緩解夜尿風險。
邊玩手機邊上廁所！男童腹痛就醫驚見便秘 醫籲調整作息飲食
近日，高雄一名11歲男童因腹痛、冒冷汗、嘴唇發紫及手腳冰冷等症狀被緊急送往急診。經過醫師診斷，發現男童腹部X光檢查結果顯示腹內積滿糞便，確診為嚴重便秘。男童母親表示，孩子平時習慣邊玩手機邊上廁所，經常因被催促而匆忙結束，導致無法確定是否排便完全。阮綜合醫院急診兒科主治醫師蕭宇超指出，兒童功能性便秘案例在學齡期特別常見，尤其是在暑假結束開學後更為明顯。這種情況多與排便習慣、飲食內容和心理因素有關。醫師解釋，若孩子一個月內排便少於3次、糞便堅硬、排便疼痛或出現脹氣、食慾下降等症狀，就可能是便秘。造成兒童便秘的原因包括排便時間不固定、久坐、缺乏蔬果及水分攝取，以及使用手機分心導致排便反射被中斷。另一個案例中，一名6歲女童因升小學後還未適應上課節奏，常忍著不上廁所，最終因腹痛嚴重而就醫，X光檢查顯示腸道積糞嚴重。醫師強調，便秘不僅會影響食慾與營養吸收，還可能導致腸道蠕動遲緩、腹脹或夜間遺尿等問題。長期便秘甚至會影響孩子的生長發育，不可輕忽。為改善這一情況，醫師建議從調整飲食和生活作息著手。具體建議包括：增加蔬菜與水果等高纖維食物的攝取量。 確保充足的水分攝入，小學生每天至少應喝1500至2000毫升水。 每餐的蔬果量應達到孩子兩個拳頭大小。 重新建立良好的排便習慣，利用飯後10分鐘結腸反射最旺盛的時段如廁。 避免在如廁時玩手機或閱讀，以免分心影響排便。 家長協助固定排便時間，提供舒適的如廁環境。 必要時可在醫師指導下短期使用軟便劑或口服藥物，但不建議自行購買瀉劑或甘油球。蕭醫師提醒，若孩子出現生長遲滯、體重減輕、腹脹及情緒不穩等症狀，應及時就醫檢查，排除腸道或代謝異常問題。治療便秘通常需要1至3個月的時間，除了藥物治療外，更重要的是同步調整生活及飲食習慣，避免陷入反覆便秘的惡性循環。最後，醫師呼籲家長應以鼓勵的方式幫助孩子建立良好的排便習慣，減少孩童的排便焦慮。同時，也要注意觀察孩子是否出現腹脹、脹氣、食慾差、精神不佳、內褲滲便、排便疼痛或糞便乾硬帶血等現象，及時發現並處理便秘問題，確保孩子健康成長。本文由《》授權提供
6旬男「隱瞞用這藥」 白內障開刀虹膜鬆脫 留畏光後遺症
白內障手術是許多年長族群面臨的重要治療，但若同時患有前列腺肥大並服用相關藥物，卻可能帶來隱藏的風險。大仁科技大學眼科副教授洪啟庭分享，一名60歲蔡姓患者右眼白內障，接受超音波乳化手術時，醫師意外發現其虹膜異常鬆弛並脫垂，使得手術進行困難。雖然最終手術完成，但病人術後仍留下畏光、夜間視力差及瞳孔變形等後遺症。追問之下，蔡先生才承認自己因前列腺肥大，長期服用坦索羅辛（Tamsulosin）。
尿床不只是小孩的事！困擾延續至成人 醫：孩子更需理解與陪伴
8歲男童小安尿床的問題多年來遲遲無法改善，久而久之心理陷入自卑和壓力，被父母帶到醫院尋求治療。腎臟科醫師指出，有1%的人到了20歲仍可能尿床，需要釐清尿床的原因再對症下藥，家屬應該以鼓勵代替責備，才有助患者改善。
補眠也救不了！打呼、頭痛恐是「睡眠呼吸中止症」 醫揭5大警訊
43歲的何先生平日白天忙於工作、夜晚照顧孩子，長期感到疲憊不堪，即使週末補眠12小時仍無法恢復精神，白天上班昏沉，夜間鼾聲如雷，讓妻子難以入眠；直到某天開車途中多次打瞌睡、險些發生追撞意外，經亞東醫院耳鼻喉部診斷，確診為重度阻塞型睡眠呼吸中止症（OSA）。何先生在接受正壓呼吸器（CPAP）治療後，睡眠品質明顯改善，不僅白天精神回升、打鼾也大幅減少，夫妻倆的生活品質同步提升；亞東醫院耳鼻喉部鄭評嘉醫師指出，正壓呼吸器是目前國際公認治療阻塞型睡眠呼吸中止症的黃金標準，透過持續氣流打開呼吸道，有效減少睡眠中斷與缺氧，並可預防心血管疾病、代謝異常與猝死風險。鄭評嘉提醒，打鼾、晨起頭痛、白天嗜睡等症狀常被忽略，但可能是睡眠呼吸中止症（Sleep Apnea）的警訊，當患者每小時出現超過5次以上的呼吸中止，就屬異常，若未即時治療，恐導致腦中風、糖尿病、心臟衰竭等併發症，甚至影響記憶力、情緒與工作表現；根據交通部統計，疲勞駕駛每年占交通事故約20%，其中不少與睡眠障礙有關。亞東醫院目前提供完整的睡眠診斷與個別化治療，包括居家睡眠檢測、院內多項生理監測檢查（PSG），以及正壓呼吸器試用服務，病患可先體驗再決定是否購買，如合併鼻塞、顎部異常等結構問題，也可搭配止鼾枕、牙套或手術治療；亞東睡眠照護團隊由耳鼻喉部、胸腔科醫師與睡眠技師、護理師組成，協助患者從認知、檢查到治療全程安心參與。鄭評嘉強調，許多人誤以為「打呼只是太累」、「睡不飽是壓力大」，卻忽略背後可能藏著危及健康的睡眠呼吸障礙；睡眠呼吸中止症常年潛伏，初期多以打呼、晨間頭痛、白天嗜睡等輕微不適為表現，但長期下來卻可能導致大腦慢性缺氧、心律不整、高血壓、糖尿病與情緒障礙等問題，對健康造成全面性衝擊，只要按部就班配合診療，多數患者都能在數週內大幅改善，重拾清醒與活力。鄭評嘉表示，許多患者就診時已因長期睡眠中止導致注意力不集中、情緒起伏大、記憶力衰退，甚至影響工作效率與人際關係，嚴重者甚至發生交通或工安意外；睡眠品質不僅關乎身體健康，更影響情緒穩定、專注力與家庭關係，早一步就醫，就能早一步避免後續病變與遺憾，別再讓「睡了等於沒睡」成為日常，守住一夜好眠，就是守住健康與幸福的起點。本文由《》授權提供
名醫患失智震驚各界！醫示警：「5症狀」快就醫、3大自我檢測
名醫林芳郁驚傳罹患失智症，引發各界關注；近日Netflix原創影集《忘了我記得》也掀起對失智症照護的熱議，醫師指出，台灣快速邁向超高齡社會，無數家庭正面臨失智照顧壓力，結合醫療、長照與社區資源，才能紓解照顧者負擔。