隨著全球氣溫屢創新高，冷氣成為居家與辦公室不可或缺的設備。但你是否曾經在冷氣房裡待久了，反而感到頭暈、疲倦、眼乾鼻塞？小心，這可能不是單純的疲勞，而是所謂的「冷氣病」。
近來天氣忽冷忽熱，要當心所謂的「秋季疲勞」。日本東京週末氣溫有如三溫暖，熱出30.1度高溫，創最晚「真夏日」紀錄；緊接著冷鋒過境，週一低溫降至11.5度，創本季最冷，三天內溫差超過20度。民眾身體跟不上氣溫變化，九月入秋以來秋季疲勞患者增加，可能出現集中力下降、食慾不振、睡眠品質低下、總覺疲勞等症狀。
夏天的室外很熱，會讓人只想待在室內有冷氣的地方，但就算待在冷氣的有冷氣的地方，也還是覺得很累，這就是染上「夏季疲勞症候群」。營養師指出，染上夏季症候群可以用5招來驅趕疲勞、提振精神。
時進8月，你產生了哪些「夏日疲勞症候群」困擾?民眾怕熱，開始長時間待在冷氣房，或因為高溫沒食慾以替代性食物取代主食，小心健康問題找上身！
