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坐冷板凳
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專訪／丁寧懷孕暴肥17公斤「胖成1隻象」 洋尪這舉動是神隊友
丁寧在舞台劇《深夜小狗神祕習題》飾演自閉症少年的媽媽，這個角色與自身的產後憂鬱症對抗掙扎，戲外在39歲升格當媽的丁寧，第1胎增重17公斤，站在鏡子前找不回自信，曾在憂鬱邊緣徘迴，「我明明就生了一個小孩子，但是我自己還是像大象一樣，我覺得根本還有一個小孩沒有生出來，我胖到70公斤，我女兒生下來不到3000公克，生下來也沒有少幾公斤。」更多新聞：
鍾欣凌胖到被排擠 聯誼「坐冷板凳」：全班討厭我
鍾欣凌擔任張景嵐、游沛宸（Yuyu）的Podcast節目《好丫》訪談嘉賓，Yuyu形容：「我到現在都還沒辦法忘記，妳在《影后》裡面的表現，怎麼樣能夠笑著把戲演這麼酸，那真的太難了。看了非常有共感，在生命裡頭很多歷程就是這樣子。」鍾欣凌則打趣回：「我有點緊張，在妳們面前有點赤裸，妳們兩個是靈性的女生，像我是肉食性的。」更多新聞：在圈內擁有極好人緣，但她卻自白因為體態緣故，從小就是敏感的人：「我從小就人緣差，是全班最被討厭的人，畢業旅行是跟老師睡同一張床。」高中聯誼甚至沒有人約跳舞，後來就決定在聯誼時自願當主持人，因為就不用需要被選擇，把這樣的「危機化作轉機」。張景嵐也透露學生時期曾被排擠，全班全都不理她，直到過了一個月誤會才解除。更多新聞：鍾欣凌在社會化過程慢慢找出自我，在戲劇角色裡、真實人生實踐自己，她分享：「強大自己滿重要，找到自己漂亮地方滿重要的！現在戲劇越來越不是高富帥、傻白甜，要正視我就是長這樣，方向對的、做功課是足夠的，妳會慢慢長成妳想要的樣子。」鍾欣凌分享她人生獨特且真摯的心情故事，也數度把兩位主持人給惹哭了。藝人也需要有放鬆時間，鍾欣凌形容剛生完孩子那段焦慮時光：「在回家之前都要深呼吸，開了門就是另一場仗，帶小孩真的太累了！出門繳電費去超商就像到了迪士尼樂園，聞一下自由的空氣就非常美好了。」把握那放風的短暫時刻；如今她也舒服地珍惜獨處時光，喜歡搭公車看街景，回家後需要發呆的空間，煮個東西喝杯啤酒，需要有自己的ME TIME時光，看剪指甲、挖耳屎的影片也超療癒。
川粉佛州投票所外揮刀恐嚇！ 競選標語遭偷破壞
美國大選倒數不到五天，CNN發布最新搖擺州民調，賀錦麗在【密西根】及【威斯康辛州】保持領先，賓州雙方則是打平。而提前投票也傳出暴力事件，佛州投票所外，有挺川支持者揮刀恐嚇，所幸及時被逮捕。
他35歲罹糖尿病、脂肪肝！3招4個月改善 晚期恐剩半年壽命
工作壓力大，三餐老是亂吃，小心吃出一堆病！一名竹科工程師年僅35歲就罹患糖尿病，總膽固醇、三酸甘油酯也都超標，還有嚴重脂肪肝，後來靠著3招，4個月瘦20公斤，糖化血色素更大幅下降。三餐不定時、工作壓力大，3年胖到116公斤初日診所減重專科暨家醫科醫師魏士航分享，最近有一名35歲竹科工程師求診，結果一驗BMI高達40，屬於重度肥胖。工程師表示，因工作需輪值夜班，睡眠時間嚴重不足且作息紊亂，常在凌晨3至4點起床，6至8點才能補眠。雖然不菸不酒，但是抽屜裡塞滿零食餅乾，有時甚至以一整盒蘇打餅乾充當一餐。在長期高壓工作環境下，該名工程師短短3年內，體重暴增38公斤，從78公斤、小腹微凸的身材變成116公斤的「鮪魚肚」。儘管早已被其他醫院診斷出高血壓與脂肪肝，但因為日常生活並未受影響就選擇置之不理。直到最近朋友相約聯誼，發現自己頻頻「坐冷板凳」，才驚覺需要減重。然而當他到診所抽血檢查後才驚覺，健檢單上不僅肝指數GPT超過40U/L，顯示肝臟處於發炎狀態，尿酸、總膽固醇、三酸甘油酯也全數超標，就連糖化血色素也達6.9，而且經過第二次抽血，糖化血色素數值也達6.8，確診糖尿病。高油脂、高碳水化合物會讓肝臟長出脂肪魏士航解釋，此名患者是典型的「代謝性脂肪肝」案例，三餐不正常，經常攝取高油脂、高碳水化合物的垃圾食物，會導致肝臟脂質新生作用持續活化，製造出大量的新生脂肪。而長期的工作壓力，會增加胰島素阻抗，影響甲狀腺素功能並誘發腸道菌叢失衡，促成脂肪肝生成。此外，不規律的睡眠作息也與脂肪肝的形成密切相關，真的是不可不慎。3招減重20公斤，糖化血色素也下降魏士航說明，後來工程師工程師在狀況惡化前，改採211餐盤飲食控制、增加運動，再輔以適當的藥物治療，4個月成功減重20公斤，糖化血色素降至6.1，總膽固醇與尿酸也回到正常值，肝臟炎症也消退。4招逆轉脂肪肝魏士航強調，脂肪肝本質上就是一種生活習慣病，建議以4招逆轉脂肪肝：
以黎互轟把觀光客嚇跑！黎巴嫩觀光業生意掉八成
在周末互相轟襲後，以色列和黎巴嫩真主黨，現在都刻意降溫，避免面開戰。不過一波波零星的戰火，讓仰賴觀光的黎巴嫩，陷入經濟困境，遊客不來，黎巴嫩民眾也不敢出門，街頭冷冷清清，麵包車司機就大嘆，生意一下少了八成。
NBA／塔圖姆奧運坐板凳！談爭議調度 賈奈特逆風讚「這樣很好」
巴黎奧運5x5男籃賽事，由詹姆斯（LeBron James）、柯瑞（Stephen Curry）、杜蘭特（Kevin Durant）為首號召的「美國復仇者」在決賽擊退地主法國隊，締造金牌五連霸佳績，然而作為美國隊總教練的柯爾（Steve Kerr）「謎之調度」也成為世界球迷熱議的話題；其中讓塞爾提克少主塔圖姆（Jayson Tatum）大把時間枯坐冷板凳的決定，更是招致大量批評。即便柯爾喜歡用矮小陣容、後衛的習慣已是眾所周知，但讓今年以出賽狀態帶領綠衫軍奪冠的塔圖姆長時間坐板凳，確實讓人看得一頭霧水；名人堂球星巴克利（Charles Barkley）在節目中痛批，無論是要打塞爾維亞還是法國，塔圖姆都完全有能力「成為陣中的一、二號球星」，直言陣中所有人都一樣犧牲了夏天為美國隊賣命，不應該受到這樣的對待。不過在巴克利為塔圖姆、哈利柏頓（Tyrese Haliburton）抱屈的同時，同為名人堂球星的賈奈特（Kevin Garnett）反倒認為，這對塔圖姆來說是件好事；在賈奈特看來，奧運坐冷板凳反而讓他有更多休息、放鬆時間，畢竟總冠軍球隊休息時間已經夠短了。「難以想像這有多艱難」，賈奈特直言，在其他球員可以休息4、5個月的同時，塔圖姆只有一半的休息時間就要重返訓練，更別說今年備戰奧運，讓他在奪冠後短短2、3週就到美國隊報到；表示自己很高興能看到塔圖姆多一點時間待在場邊、避免上場揮汗讓身體耗損過大，言下之意即認為塔圖姆保養身體、拿金牌才是真正的雙贏。相關言論則再度引起球迷熱烈討論。
日圓兌美元狂貶！ 逼近155關卡估恐再貶值10%
日幣兌換美元，現在天天都在創34年新低，日幣持續下探，已經逼近155大關。有專家悲觀預測，日幣貶勢還沒有停止，未來還有10%的貶值空間。另外韓幣也跌破1400心理關卡，是近兩年來新低。反倒美國經濟成長預測上調，聯準會恐怕會放緩升息角度。
日本風俗業疫後更競爭！小姐吐內幕：「自降身價」也賺不到錢
近年來，因新冠疫情的影響，不少人因此被裁員或經歷創業失敗。而在日本，某些行業由於競爭激烈，導致業內老手的工作機會減少，面臨著財務壓力。就連風俗業也深受影響，一名從業女性就透露自己收入大減，甚至淪落只能在網咖過夜。根據日媒《日刊SPA！》報導，一名42歲的女子山田凪（化名）已從事性產業工作超過20年。20幾歲年輕時她一個月可以賺進至少100萬日圓（約新台幣21萬元），沒想到疫情期間客人變少，經常只能坐冷板凳枯等客人，收入開始大幅銳減，甚至連通勤費都被削減。去年5月，當山田邊依靠存款維持生計邊思考下一步該何去何從時，疫情終於得到了控制。山田原以為收入會逐漸穩定下來，卻意外遭遇另一波危機，由於新冠疫情的影響，許多與她一樣收入下滑的酒店小姐和OL，為了謀生紛紛轉行加入風俗行業。即使疫情過後，仍有很多人留在這個行業，逐漸變成紅海市場，而因為年輕人加入競爭，導致她這樣的老手喪失許多工作機會。為了競爭客源，山田決定降低自己的價格，轉而在收費更低的風俗店工作。然而，即便每周工作5天，依舊只賺到近20萬日圓（約新台幣42000元）的月薪。這樣的收入不足以讓她負擔房租，讓她面臨著租房的問題，去年8月因遲繳一次房租，讓原本默許她在住處養貓的房東，竟藉機要求她先繳2個月的押金，由於存款不足，她只能被迫在10月搬走，但後來才發現房東是為了漲房租才找藉口趕走她。目前，山田只好把貓送回老家養，自己轉往在一家以應召女郎為主的風俗店上班，每月大概可賺到25萬日圓〜30萬日圓（約新台幣53000元〜64000元），當她有上班時可以睡在公司宿舍，休假則跑去網咖過夜，「儘管我很想住在旅館，但也許是由於日幣貶值和觀光客增加的原因，就算是在小城市的商務旅館，也要價不菲，甚至可能一房難求」。最後，山田十分感慨表示，「我無法理解，為何風俗業的價格持續通貨緊縮，但物價卻不斷調漲」，自己明明冒著風險工作，可是卻連一個穩定的住所都無法擁有。
NBA／柯瑞紀錄夜加勇士贏球 浪花兄弟卻有人不開心
近況不佳的美國職籃NBA金州勇士今天作客布魯克林籃網，靠著柯瑞飆進29分，包括完成生涯累積3600顆三分球的紀錄下，以109比98獲勝，但據美媒報導「浪花弟」湯普森卻不開心。
梅西沒上場！港府曝贊助合約條款 6400萬恐怕「不付了」
阿根廷足球天王梅西（Lionel Messi）在4日隨所屬球隊到香港進行季前友誼賽，大批球迷買票進場支持，為的就是一睹偶像在球場上的風采。但梅西從頭到尾都未下場，引發球迷不滿，對此，香港文化體育及旅遊局局長楊潤雄表示，港府可能考慮收回贊助的1,600萬港幣（約新台幣6,400萬元）。根據《香港01》報導，對於梅西未上場一事，不只球迷失望，香港政府也發聲指感到極度失望，並點名主辦單位欠球迷一個解釋。香港文化體育及旅遊局局長楊潤雄今（5日）出席記者會時，此場比賽政府贊助1,600萬港幣，在贊助條款內有說明，除非有安全或健康理由，否則梅西必須上場45分鐘，開賽前確認梅西會出場，但到了中場時仍不見梅西身影，政府已提出要求，不過主辦方事後通知政府，梅西因傷未能出場；政府於是提出一系列補救措施，包括梅西可否親自出面交代或領取獎盃，但最終未能如願處理。楊潤雄強調，此場賽事港府贊助了1,600萬港幣，目前尚未進行付款，接下來會和主辦方討論本次活動的表現，再決定是否付款。據悉，梅西膕繩肌拉傷，儘管現場4萬多名球迷仍期盼他出場，但事與願違，許多球迷事後憤怒要求退票。更多鏡週刊報導本文由《》授權提供
球場玩到球版！千芮錄音檔爆「前T1球員」也涉賭 身分曝光
前SBL球星吳季穎遭本刊踢爆涉嫌打假球及簽賭，引爆台啤永豐雲豹球員羅振峰因下注遭球團解約後，羅振峰前女友、啦啦隊女神千芮約今（25日）在個人IG上公布羅涉賭證據及錄音檔。本刊調查，其中一段錄音竟意外扯出另一名前T1球員也涉賭，該球員曾是台啤永豐雲豹隊的指名新秀張舜丞；爆料者也向本刊指出，張舜丞、羅振峰及吳季穎等3人就是時常一起玩「球版」的球友。啦啦隊女神千芮在IG上PO出羅振峰涉賭的錄音檔，甚至還有家暴驗傷診斷書，她在對話中多次質問羅為何要玩「球版」，並說「你現在沒有在賭，因為你是上頭，你當然沒有在賭啊！」但羅接著反駁：「我當然知道啊！我下的越來越少了你問舜丞，我原本賭5到6個，現在只剩1個。」本刊調查，羅振峰提到的「舜丞」，就是曾效力於桃園永豐雲豹隊、主打後衛的張舜丞。張在2021年經選秀會進入球隊成為新秀，當時雲豹相中他的原因，主要是他球風靈活且投籃穩定。當時，張舜丞還興奮地說：「這是人生轉折點，必須盡快適應職業強度、打出表現」，期許自己進入職籃與其他好手競爭切磋，增進自己實力，會全心投入訓練，以做好準備，蓄勢待發。沒想到錄音檔流出，竟意外扯出張舜丞也涉嫌簽賭。一名爆料人士向本刊表示，張舜丞進入球隊後，其實上場機會不多，幾乎都坐冷板凳，因此「主要都在弄球版」，與羅振峰及吳季穎等人「一起賭博」，似乎打球已不是他的正職。更多鏡週刊報導本文由《》授權提供
大谷翔平就是商機 啤酒商出「爆裂看板」紀念款
天使隊招牌球星大谷翔平，已經連續三場冷坐板凳，不過人氣絲毫不受影響，他日前在大都會打壞啤酒商廣告看板，卻成了另類商機，業者把它印在酒罐上，順勢推出「紀念款」。而大谷目前因為右腹部不適，接受精密檢查，缺席天使拍攝團體照，改由替身上陣拍照，引發熱烈討論。
戴季全大談「波」卡 柯誤認好像林志玲
悠遊卡公司董事長戴季全，早上在廣播裡暢談波多野結衣悠遊卡的風波始末。他不斷強調自己太缺乏政治思維，沒顧慮到悠遊卡公司是「政治性的企業單位」，才會只顧著推出新卡刺激銷售。另外議員提出質疑，認為公司暗槓，導致民眾打了一整晚電話也買不到悠遊卡，戴季全表示，只有先撥出3千套當做公關和員工認購用途，其他一切都公開透明。
「完全三振」少棒國手 今賣肉圓維生
奧運棒球熱現在幾乎成了全民運動，20多年前代表台灣在威廉波特世界少棒賽中奪冠的嘉義朴子隊主力投手陳昭安，更是投出空前的18k完全三振轟動一時，不過陳昭安後來並沒有繼續在棒壇發光發熱，現在為了生計只能擺攤賣肉圓，對於自己的際遇充滿無奈。</p>
如此議事效率！直擊議員眾生相
高雄市議會因為賄選因此多名議員解職，今天補選，但TVBS在本會期最後一天，實地到議事廳裡，檢驗議員們，發現議事效率並不好，帶您現場直擊。</p>
九月政爭／沒嗆王不適任 江宜樺拿「颱風」釐清
之前媒體報導，行政院長江宜樺曾說，「沒有王金平的立法院，行政部門已經準備好了」，沒想到立法院開議，綠營立委也準備好了，嗆聲要江宜樺道歉下台，不過江宜樺解釋，自己沒有講過這樣的話，還拿颱風舉例，做好防颱準備，不等於歡迎颱風來。</p>