28歲OL長期憋尿！小便劇痛「馬桶見血」 醫列8建議防感染
現代人工作繁忙且生活習慣不佳，導致越來越多民眾面臨泌尿道感染的困擾。對此，國泰醫院泌尿科主治醫師蔡樹衛就透露，他曾遇過一名28歲的女病患，對方因長期憋尿且減少飲水量，不料竟發現如廁時有灼熱感，甚至排出血尿，這才趕緊就醫治療。蔡樹衛分享，他曾收治過一名28歲的OL患者，對方因為工作繁忙，且不能經常如廁，故她選擇以憋尿、減少飲水應對，未料長期下來竟導致如廁時出現痠痛、灼熱感，甚至偶爾還會排出血尿，經就醫檢查後確認是泌尿道感染，並一直等到藥物服用完畢後才有所好轉。蔡樹衛表示，根據臨床上的研究數據，每人一生中有3.5%的機率會遇到泌尿道感染，且發生率會隨著年紀增長而增加。另外，女性的感染率又比男性來得高，但1歲以下男嬰、35歲以上男性的感染比例則與女性較接近。蔡樹衛指出，泌尿道感染往往是經由「上行性」、「血行性」、「淋巴性」、「周圍器官」4種途徑感染。儘管有少數患者可仰賴自身免疫力、多喝水來克服此問題，但多數人仍需服藥治療，且若沒有完整接受療程或延遲就醫，甚至可能引發慢性膀胱發炎、膀胱功能失調、組織破壞、反覆感染等併發症。至於該如何預防泌尿道感染？蔡樹衛也列出以下8個方法，「每日至少飲水2000cc」、「避免憋尿」、「由前往後擦屁股」、「維持良好排便習慣」、「性行為前後多喝水排尿」、「選穿透氣內褲」、「適當補充甘露糖、蔓越莓、益生菌等營養品」，以及「維持生殖器官乾淨，勿過度使用清潔產品」。
2025/05/31｜健康
