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嘴巴破洞
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嘴破不一定是火氣大！醫揭反覆潰瘍原因 逾2週沒好要小心
夏天不少人一嘴破，就直覺認為是「火氣大」。不過重症科醫師黃軒指出，從醫學角度來看，「火氣大」並不是正式診斷，許多反覆出現的口腔潰瘍，最常見其實是「復發性口腔潰瘍」，也就是阿弗他潰瘍，俗稱嘴破或口瘡。這類潰瘍可能和熬夜、壓力、口腔黏膜受傷、營養缺乏、免疫系統異常或荷爾蒙變化有關，多數輕微型約7至14天會自行痊癒，但若超過2週仍未癒合，就不能只靠擦藥拖著。
孫淑媚開球超凍齡！絕美神顏「全網跪求醫美醫生」 謝金燕解答了
45歲金曲歌后孫淑媚，24日受邀擔任台鋼雄鷹主場開球嘉賓，當她站上投手丘，現場頓時響起如雷歡呼，她還笑稱自己是「被歌手耽誤的投手」。不過，她的凍齡外表卻成為場上另一焦點，不少人紛紛敲碗她的醫美醫師，沒想到竟釣出「姐姐」謝金燕出面解答。
嘴破好不了竟跟牙膏有關！「這成分」洗衣精也有 4類病患避用
嘴破的原因百百種，有些人會擦藥、等待傷口自行恢復，但醫師指出，問題可能出在天天使用的牙膏中！成分含不利傷口修復的「SLS（十二烷基硫酸鈉）」。SLS不僅會被加入牙膏，還常出現在洗髮精、沐浴乳或洗衣精中，醫師提醒口腔肌膚比較敏感的人應檢查自己牙膏是否含有此成分，避免口腔黏膜受傷遲遲好不了。
感染諾羅注意！ 營養師：避喝「市售高糖運動飲料」恐拉更慘
諾羅病毒、輪狀病毒跟腸病毒，要是過年不小心感染的話，要怎麼分辨，營養師曾建銘整理出幾個實用分辨法跟飲食攻略好辨別，諾羅病毒跟輪狀病毒都是主要攻擊腸胃的病毒，諾羅特徵是劇烈嘔吐，輪狀病毒專攻5歲以下嬰幼兒，水狀腹瀉會帶酸臭味，而腸病毒會讓「喉嚨長滿水泡破洞」和手腳水泡。曾建銘提醒諾羅病毒跟輪狀病毒患者，千萬不要喝市售的高糖運動飲料，會拉得更慘。
賴清德遭噴嘔吐物！營養師示警「諾羅飲食地雷」：別喝運動飲料
總統賴清德初二（18日）南下到台南祀典武廟發放福袋，廟方人員疑似感染諾羅病毒，轉身嘔吐，一旁的賴清德也遭波及。對此，營養師曾建銘提醒，出現上吐下瀉等症狀時，飲食應避開5大地雷，以免加劇不適感。
想給二老驚喜！女兒偷回家被當賊 爸爸猛拳灌門「害破相」
中國廣東一名女子在外地工作，趁著休假偷偷回家，本想錄下給爸媽驚喜的溫馨片刻，沒想到卻因躲在門後等待時被誤認為小偷，父親衝上前用力推門，意外把她的嘴唇撞出一個洞，驚喜瞬間變意外。
紀卜心業配影片遭疑「浪費食物」 本尊跳出反擊：不看留言回覆？
網紅紀卜心經常介紹保養品使用心得以及拍攝化妝教學影片，也會發布旅遊紀錄片與粉絲分享，因人氣度高常會接獲產品業配。在一支業配地板影片中，紀卜心以食物掉地板也能輕鬆清理的腳本拍攝，引發網友懷疑是否在「浪費食物」，紀卜心本人親自闢謠。
情人節調酒奪命？美3寶媽「食道穿孔」 歷經漫長療程逝世
美國奧克拉荷馬州一名女子2023年情人節與丈夫在餐廳約會，喝到一杯含有工業清潔劑的調酒，嘴巴感到火辣疼痛，就醫後發現食道穿孔。在經過多次治療及手術後，女子身體狀況一度好轉，但還是在23日去世。
嘴破是因為火氣大？專家揭「3大口腔問題」 修復飲食對策一次看
嘴破、嘴角痛時，別再說是「上火」啦，不同症狀有不同的飲食方針！一起來看看，奉上嘴破你是哪一種？
2歲女童嘴破是染腸病毒？醫：「重症4前兆」才應注意
腸病毒持續流行，目前國內已累計4例死亡，多數還都是新生兒！日前一名小兒科醫師就分享自己在看診時，遇到一名因「嘴巴破洞」就被懷疑是感染腸病毒的小朋友，家長和老師都相當緊張，但經檢查並無狀況。對此醫師也說，其實感染腸病毒及腸病毒重症並非都靠「嘴破、水泡」來判斷，更應該注意的是有沒有出現「肌躍型抽搐、持續嘔吐」等4大前兆！
剴剴案第二週 保母姊妹檔當庭模仿A童奶音說5字經髒話
台北地院國民法官法庭審理剴剴案進入第二週，保母姊妹檔劉彩萱、劉若琳今（28）日均以證人身分分別接受檢辯詰問。劉氏姊妹檔均當庭學嬰兒音模仿剴剴罵5字經髒話，但檢察官問妹妹是在哪個場景聽到？劉若琳卻回稱，不記得了。姊妹檔也稱，A童曾3次跌倒撞頭。劉若琳證稱，在2023年9月至12月間，姊姊劉彩萱有提過A童會撞頭、尿濕、常常跌倒等，還曾聽到A童夾帶不好聽的話，她就跟姊姊互看一下，姊姊就說，上次就有聽到A童說不好聽的話。在辯護人要求下，劉若琳當庭模仿嬰兒音，聽起來像「X您娘X掰」，並稱她親眼看過A童摳手背、重心不穩跌倒、罵三字經，只是她每次要陳述，檢察官就會說「妳還要這樣講嗎？」她怎麼解釋，檢察官都不相信她。劉若琳證稱，A童磨牙又摳手，曾親眼見過A童3次跌倒撞頭，還有一次姊姊告訴她，A童有一陣子看人的神情，表情不太對，有帶去北投一間宮廟收驚。更多新聞：檢察官詰問時則問劉若琳，是在什麼場景聽到A童說「X您娘X掰」？劉女回稱她不記得了。輪到劉彩萱時，檢察官詢問桶子跟澡盆是一樣的東西嗎？妳有告訴A童他站的地方是冷靜區嗎？A童的行為對妳而言是一種罰站嗎？劉彩萱答稱，桶子跟澡盆不一樣，但當時在訊息中不知為何會講桶子確實是澡盆；也沒有告訴A童那是冷靜區，但曾告訴A童如果你想哭就到那邊去哭，她只認為是讓A童冷靜的地方，後來也就變成A童罰站的地方，因為A童愛哭愛亂叫。2號國民法官對劉彩萱提問，妳跟妹妹訊息討論「我們家被他臭」是討論何事？妹妹是否提醒過A童有受傷，要向社工反映？劉彩萱說，A童會用手去玩他的大便，妹妹也有提醒她，社工來時要說明，但第一次沒說，之後有向社工提及A童有撞傷、嘴巴吃螃蟹，嘴角有傷，有破洞，還有腋下長疹子，擦藥後脫皮，脫皮後復原，都有跟社工陳報，但沒有就醫。陪席法官吳玟儒疑惑，姊妹之間在傳A童的照片時，妹妹都沒有阻止妳嗎？劉彩萱回稱，印象中沒有，姐妹之間相較之下互動比較多。審判長林鈺珍則追問劉彩萱，A童9月7日講些什麼不好聽的話？劉彩萱表示，一個字的X、三個字的X拎娘咧、還有五個字的，沒有很清楚的聲音，不是很正確的大人發音，X拎娘～～X掰，到她住處第一天就這樣講了。受命法官洪甯雅追問，為何口罩要擋住A童眼睛？為何姊妹間有揍A童的對話呢？例如「他今天很假仙，哪一天不假，他今天被我揍，他今天很離譜要躲在桌下睡覺。」劉彩萱回稱，沒有刻意遮住眼睛，是因為用大人口罩，容易往上滑動；但對於為何會有揍A童的對話，劉女稱，忘記了。更多新聞：
剝開橘子才發現！「超肥白蟲」果肉亂竄 網嚇傻：我吃了幾隻...
吃橘子要注意了，果肉裡很可能藏小蟲，一不注意就吞下肚！有網友發文表示，以為橘子裡不會藏蟲，好奇剝開後，發現有隻又肥又大的白蟲在果肉間蠕動，嚇得原po直呼「我錯了」。貼文一出網友也嚇傻，不知道自己是不是曾經吃下肚，影片轉到「爆料公社」後有人解答，其實是東方果蠅的幼蟲。
國小1班「4發燒1住院」！起疹子＋嘴破全都來 醫嘆：群聚感染
感染科醫師李韋辛在臉書發文吐苦水，表示「今天大概是我近期看診以來最痛苦的一天」。近日，他收治了多名國小病童，病徵包括「滿滿的疹子和嘴巴破洞」，讓他感到十分無助和崩潰！更多新聞：李韋辛指出，某國小一個班級有4名學生發燒，其中1人住院，2人在他的診所就診。其中1位學生在昨（22）日回診時仍在發燒，快篩檢測流感、腺病毒和呼吸道融合病毒都呈陰性，喉嚨也沒有明顯發紅或破洞，令人難以判斷究竟是什麼病毒導致全班群聚感染。此外，李韋辛還診治了一名罹患水痘的小三學童，雖然疹子沒有古早時期那麼嚴重，但仍然一眼就能辨認出來。他建議家長在孩子入學前自費多打一劑水痘疫苗，保護力可達95％以上。最令李韋辛頭痛的是兩名口腔黏膜破洞的病童。第一名女童被診斷為腸病毒，但她的哥哥前幾天被另一家醫院診斷為皰疹病毒。經過仔細觀察，李醫師認為女童的破洞主要在喉嚨後方，且手掌也有疹子，更傾向於腸病毒感染；另一名孩子的上顎有許多紅點，但懸雍垂附近沒有明顯破洞，牙齦也沒有腫脹。然而，兩邊臉頰和貼合牙齦的黏膜卻有破洞，難以區分是皰疹性齒齦炎還是腸病毒。更多新聞：李韋辛表示，最終判斷可能是腸病毒，因為同班有其他學生確診為腸病毒，「實在有夠難分，明明都是症狀治療就好，但是卡在一個可以去上學，一個不能去上學，到底是要為難家長還是為難老師呢？我也好崩潰。」最後一名病童的症狀是喉嚨痛和手掌起疹，李韋辛原本以為會是皰疹性齒齦炎，但口腔內卻沒有破洞。這名孩子還開心地表示以前也曾出現類似症狀。至於是病毒、黴漿菌感染還是藥物引起，需要等下次回診再進一步觀察。面對這些病例，他呼籲「拜託各位小朋友要好好洗手啊，手不要放嘴巴。」期望大家能提高警覺，預防疾病的傳播。
想增肌減脂不只喝豆漿！營養師曝「防三高、失智」首選它
豆漿、牛奶哪一個比較好？日常飲食可以用豆漿取代牛奶嗎？想要增肌減脂又該選擇豆漿或牛奶？營養師一次解答牛奶、豆漿營養有哪些，想要補鈣、防嘴破要選擇牛奶，而想要防三高則是「它」最好。增肌減脂首選牛奶 營養師孫語霙表示，成年人、孕婦、老年人、更年期婦女等，每個人的營養需求都不一樣，所以並沒有一個標準答案可以回答豆漿、牛奶哪個好。以牛奶來說，主要的蛋白質有乳清蛋白、酪蛋白。而豆漿主要則是由大豆蛋白組成。對於想要增肌減脂的人，在高強度重量訓練後，肌肉的刺激會非常的大，因此需要可以快速修補肌肉的蛋白質，而乳清蛋白的消化速度非常「快」，建議可以選擇牛奶。另外，優格、起司，則可以擺在沒有運動的日子，當作餐間或睡前的點心，讓酪蛋白長時間消化，避免肌肉的瓦解。孫語霙提醒，日常的飲食，比較不建議大家用豆漿去取代牛奶，豆漿與牛奶，營養素截然不同。
嘴破太久恐是癌！加速復原這樣做 「4水果」神助攻
嘴巴破洞怎麼做才能趕快好？平時需要補充哪些營養素？營養師分享嘴破原因有哪些？包含吃什麼比較快好，哪些抗發炎水果可以幫助修復口腔黏膜，一次告訴你！嘴破原因營養師黃千芮指出，口腔的傷口不單只是口角發炎，這傷口可從口部、唇部、持續延伸入口腔內壁、舌頭、牙齦，這些都算是口腔的傷口。而造成的原因有很多：1.壓力2.感染3.維生素缺乏4.免疫系統5.食物刺激6.口腔衛生7.溫度刺激8.外傷9.藥物副作用10.口腔癌前兆更多新聞：嘴破多久才會好？口腔內傷口會依據個體免疫力差異及造成原因而有不同的修復期間，釐清口腔內傷口的原因，對症下藥，通常會在1～2周內會有改善，但若長時間尚未改善，則需懷疑是否是口腔癌，建議儘早就醫。衛生福利部國健署也有呼籲，30歲以上具有抽菸及嚼檳榔的習慣，都需要定期接受口腔癌的篩檢。嘴破看哪一科？黃千芮建議嘴破不舒服可以看家醫科、牙科、耳鼻喉科，現在也有許多門診或是診所都有提供口腔癌篩檢項目，可以定期去做檢查。嘴巴破洞怎麼做才能趕快好？黃千芮提醒，定期口腔清潔，飲食質地調整再搭配營養素補充，保持傷口乾淨，避免傷口惡化，同時也提升自癒能力，才能加速口腔修復。更多新聞：嘴破吃什麼比較快好？可藉由飲食質地調整，以下2種飲食質地可降低口腔內傷口的再刺激：1.軟質食物：柔軟容易咀嚼，降低對口腔傷口的刺激，如：比較濕的米飯、粥品、燕麥粥、燉煮的芋頭、南瓜、豆腐等。2.流質食物：不需咀嚼，用喝的就可以，如：濃湯、奶昔、豆漿、乳品、果汁、米漿等。嘴巴破洞要補充哪些營養素？黃千芮提到，營養素補充方面，建議以天然食物為主，保健食品為輔的補充。以下為3種營養素和1種食物：1.維生素Ｃ：足量的攝取維生素Ｃ有助於口腔內膜修復，具有抗發炎作用，可降低因傷口造成的紅腫狀態，可透過蔬菜水果補充，如當季的鳳梨、柿子、柑橘類水果，若工作忙碌也可以使用維生素Ｃ發泡錠或是保健食品補充。2.維生素Ｂ：可透過多樣化的食物來源補充，如：糙米、牛奶、燕麥片、雞蛋、豆腐、綠色蔬菜等，都有著不同的維生素Ｂ群來源，可達到細胞修復之功能，若天然食物準備不及，也可以搭配綜合維生素Ｂ群補充。3.維生素Ｅ：許多人會說吃酪梨就不容易嘴破，就是因為內含有豐富的維生素Ｅ，是一種脂溶性維生素，除了抗氧化能力高以外，也同時具有保護細胞膜完整之功能，有助於口腔黏膜健康。也可以透過吃天然食物如：堅果、種子、橄欖油、芝麻等，或是透過保健食品補充。4.好菌食物：黃千芮提到，一條直腸通屁股，由口開始就要好菌平衡，但壞菌不用費心，每天都會來，所以更要專注在好菌去平衡腸胃道菌叢的健康，提高免疫力，自然嘴破不會找上門！可透過補充發酵食品、優酪乳、優格、泡菜、納豆、酸黃瓜等，或是可以搭配益生菌保健食品每日補充。◎ 諮詢專家／
嘴巴破洞久未癒要當心！6招預防口腔癌 症狀、治療一次看
台灣發生口腔癌以男性居多，與「香菸、檳榔、酒」有極大關係。口腔癌是經過醞釀演變而來，一開始是口腔細胞的慢性發炎，導致纖維化及黏膜表層形成白斑或紅斑，最後演變成口腔癌，尤其是紅斑更是有高達65％癌變的可能性。口腔癌原因很多因素可能與口腔癌有關，其中最重要的就是嚼檳榔。口腔癌患者中，半數以上有嚼檳榔的習慣，頰黏膜癌患者更有8成以上嗜嚼檳榔。除檳榔外，菸酒亦與口腔癌有密切的關係，如同時有嚼檳榔、吸菸及飲酒等習慣者，口腔癌危險性更增加。其他如口腔衛生不佳、長期溫度或化學物質的刺激、歪斜的牙齒或不適合的假牙，對舌頭、齒齦或咽頰造成慢性的傷害，以及口腔黏膜上的白斑、紅斑，都可能會在一段時間後產生癌變。口腔癌症狀口腔癌初期不一定有疼痛或出血的情形，反而易使人輕忽，造成延遲就醫。而隨著腫瘤變大會侵犯到深部肌肉、血管、神經，造成麻木、疼痛感、張口、吞嚥或說話困難，甚至臉頰皮膚穿孔等晚期病症產生。因此只要發現口腔內出現不尋常的紅斑、白斑、或超過兩周以上不易癒合的潰瘍或不明腫塊等，便應盡早尋求口腔外科或耳鼻喉科醫師確診。