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呂秀齡
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11歲打敗朱俐靜爆紅！29歲徐杰驚傳離世 治療一年回天乏術
曾以童星歌手身分走紅、11歲登上《超級偶像》擔任PK魔王的徐杰，驚傳傳出病逝消息，得年29歲。據悉徐杰已於上月26日低調舉辦告別式，噩耗曝光後令不少曾看過他當年演出的觀眾相當震驚。
國民黨「鄭小文」亮相 竟是AI發言人？4+1迎戰九合一
迎戰九合一大選，國民黨今（7）日舉行「再添生力軍 發布文傳會新戰力」記者會。除了正式公布四位現任六都議員加入文傳會發言人團隊，更發表由黨中央一手打造的AI虛擬發言人「鄭小文」，宣布中央與地方戰力全面串聯，跨入AI科技時代的輔選新戰術。
2026世界盃／哈蘭德率挪威晉8強！10個「成功關鍵」曝光
哈蘭德在2026年世界盃16強賽對戰巴西時梅開二度，率領挪威隊史首度闖進8強。他首次參加世界盃決賽圈，就在5場比賽中攻進7球，表現不輸梅西、姆巴佩與哈里凱恩等世界級前鋒。身高195公分的哈蘭德，兼具體能、速度與射門能力，年僅25歲就已代表挪威國家隊出賽54場、攻進62球，榮登國家隊史上第一前鋒。到底他為何能這麼強？一方面是遺傳自父母的優秀基因，再加上為當上全球最佳球員而付出的努力、刻苦與自律。1. 哈蘭德的媽媽曾是挪威七項全能冠軍不少人都知道，哈蘭德的父親曾效力於曼城及里茲聯。不過，哈蘭德優異的運動天賦不只來自父親，他的母親也是一名田徑選手，曾在1990年代奪下挪威七項全能冠軍。父母都是頂尖運動員，也讓哈蘭德從小就擁有出色的身體素質與運動基因。哈蘭德的父母目前已離婚。本屆世界盃是挪威睽違28年再次闖進決賽圈，哈蘭德也有別於平時在俱樂部球衣只印上「哈蘭德」，改在國家隊球衣使用母親與父親雙方姓氏，這種命名方式在挪威文化中相當常見。2. 獨特飲食習慣 為了提升表現照吃一般人少碰的食物除了擁有優異的先天條件，哈蘭德也靠後天努力維持巔峰狀態。他曾在紀錄片中展示一大袋從肉店買回來的牛肝和牛心，並表示：「很多人不吃這些，但我最重視的是照顧好自己的身體。我認為，最重要的是盡可能吃當地生產、高品質的食物。」他也不認同速食文化，直言：「很多人都說吃肉不健康，但重點是肉的來源是什麼？你在麥當勞吃的，還是正在那裏吃草的本地牛？」哈蘭德表示，自己會吃牛心和牛肝，是因為這些內臟富含維生素B群，以及鐵、磷、銅、鎂等礦物質，營養價值相當高。不過，由於多數西方國家民眾不習慣食用動物內臟，因此他的飲食習慣也曾被英國媒體形容得相當誇張，甚至以「食人族」或「冷血殺人魔式」（Hannibal Lecter-style）習慣。3. 連飲水也極講究 去任何地方均自備濾水器事實上，哈蘭德對任何「放入口」的東西均很講究，除了食材必定只吃本地新鮮食物，他對飲水方面同樣要求嚴謹，要先通過一套複雜的過濾系統，才會飲用，「我開始為飲用水稍作過濾，我認為這樣做對我的身體有很大益處。」無論到任何地方，均會自備濾水器，確保水質符合標準才會入口。正因為如此重視健康與飲食管理，哈蘭德多年來練就如同偶像「C羅」般的強健體魄，也一步步追隨他的腳步，成長為世界頂級前鋒。4. 為了成功效法C羅 飲食自律、生活極度節制哈蘭德之所以如此重視飲食管理，是因為希望複製偶像C羅成功的秘訣。他的父親曾在2019年受訪時透露，哈蘭德16歲就離開家鄉前往莫爾德發展，比自己當年更加專業、自律。父親還分享，曾向哈蘭德提起C羅的一段故事。當時有人與C羅共進午餐，發現他餐點幾乎只有魚肉。哈蘭德聽聞後，便開始效法C羅的飲食方式，因為當時34歲的C羅仍維持在職業生涯巔峰，也讓他深信，良好的生活習慣是延長職業生涯、維持高水準表現的重要關鍵。從那之後，哈蘭德戒掉速食，平時飲食以少油、少鹽、少糖為原則，不喝汽水，只喝經過過濾的白開水。5. 從小決心超強 常獨自到體育館找大哥哥訓練哈蘭德的父親也曾在受訪時稱讚兒子從小就擁有強大的企圖心，「他11、12歲時，就會自己跑到室內球場，和年紀比他大的孩子一起訓練。他心中一直有股想變得更強的決心，或許這一點是遺傳自我。因為我沒有他那樣的天賦，只能靠著意志力成為職業球員；但哈蘭德為了足球願意做出各種犧牲，16歲就離開家鄉前往莫爾德發展，比我當年更加專業、自律。」6. 超強射門能力與冷靜終結能力 師承曼聯傳奇蘇斯克亞即使擁有天賦、決心與努力，哈蘭德的足球生涯也並非一路順遂。16歲離開家鄉球隊後，他加盟挪威超級聯賽的莫爾德，一度陷入低潮，不論練習還是比賽都頻頻錯失射門機會，陷入自我懷疑。當時莫爾德總教練正是曼聯傳奇前鋒蘇斯克亞。為了幫助哈蘭德找回狀態，蘇斯克亞特別安排射門特訓，不只教導他如何把握傳中機會，也傳授許多射門技巧與觀念。在一場聯賽前，蘇斯克亞更提醒哈蘭德，面對球門時最重要的是保持冷靜，在球傳到腳下前就先做好準備，「這樣你就有機會進球。」這番話讓哈蘭德豁然開朗，隨後對陣布蘭隊時單場攻進4球，率領莫爾德4比0大勝對手。哈蘭德也坦言，自己的射門能力與臨門一腳的冷靜，全都受惠於蘇斯克亞的指導，「那些都是他教我的，他對我的成長有很大的幫助。」7. 因父親與曼聯的恩怨 登陸英超後加盟紅魔死敵曼城既然提到蘇斯克亞，也可以順帶說明，為何哈蘭德來到英超後會選擇加盟曼城。高薪、優渥待遇，以及能跟隨瓜迪奧拉學習，當然都是重要因素。不過，哈蘭德曾與蘇斯克亞在莫爾德有師徒關係，因此一度盛傳可能加盟曼聯，與恩師重逢。事實上，早在蘇斯克亞執教莫爾德時，就曾主動向曼聯高層推薦哈蘭德。當時哈蘭德身價僅約400萬英鎊，但曼聯高層並未採取行動。為了自身發展，哈蘭德在2020年選擇加盟擅長培養年輕球員、也能保證出賽機會的多特蒙德，而不是曼聯。到了2022年再度轉會、登陸英超時，他再次略過曼聯，選擇加盟曼聯的同城死敵曼城。這背後也牽涉上一代恩怨。哈蘭德的父親曾在2000年從里茲聯轉投曼城，並與曼聯前隊長基恩結下樑子。2001年曼徹斯特德比戰中，基恩惡意鏟倒老哈蘭德，遭紅牌罰下；老哈蘭德也因此受到重傷，復出後合計只再出賽48分鐘，最終被迫退休。哈蘭德從小就知道「曼聯前隊長讓父親提早結束職業生涯」這段往事，因此當他自己來到英超發展時，最終選擇加盟父親曾效力過的曼城。當然，自2022年加盟曼城後，哈蘭德也在瓜迪奧拉指導下持續進化。即便瓜迪奧拉今夏已經離隊，相信哈蘭德也已從這位名帥身上學到不少精髓。8. 另一半是足球女將 昔日效力同一球會
升學加分助攻！飛鏢撕掉「次文化標籤」 全台愛好者破50萬
飛鏢運動近年來逐漸走入校園，成為學生喜愛的新興運動項目。新北市中平國中飛鏢社成立近10年，培育出眾多優秀鏢手，更在114學年度奪得全國冠軍。中華民國競技飛鏢總會總會長郭金耀指出，自從飛鏢賽事獲得升學加分認可後，家長與學校的支持度大幅提升，讓這項運動在校園扎根的速度加快。
慟！今年才過一半 香港13位演藝圈名人「接連離世」
2026年踏入6月，今年已經接近過了一半時間，在這個半年頭，演藝圈傳來了不少令人心痛的消息，有13位台前幕後離開了我們。
孫淑媚開球超凍齡！絕美神顏「全網跪求醫美醫生」 謝金燕解答了
45歲金曲歌后孫淑媚，24日受邀擔任台鋼雄鷹主場開球嘉賓，當她站上投手丘，現場頓時響起如雷歡呼，她還笑稱自己是「被歌手耽誤的投手」。不過，她的凍齡外表卻成為場上另一焦點，不少人紛紛敲碗她的醫美醫師，沒想到竟釣出「姐姐」謝金燕出面解答。
年紀大睡不好正常嗎？醫師解析淺眠、夜醒與睡眠結構混亂原因！
很多人會說年紀大了，本來就不用睡那麼多，但從睡眠醫學來看，這句話其實只對了一半。隨著年齡的增加，我們的睡眠品質的確會改變，舉例來說 比較想早睡、比較早醒、半夜容易醒來、睡得也比較淺。可是這不代表長輩不需要睡眠，而是大腦維持深層、連續睡眠的能力 變弱了。
激戰！藍營新北汐金萬議員「4搶1」 何元楷、蕭敬嚴搶先領表
國民黨新北市議員領表、登記作業開跑，汐止金山萬里區議員參選人何元楷今（10）日上午找來立委羅智強與台北市議員楊植斗助陣，羅智強現場贈送「大聲公」，象徵祝福為民發聲。同選區的議員參選人蕭敬嚴也找來新北市議員呂家愷、台北市議員柳采葳、詹為元助陣，送上麥克風象徵「為你發言」，展現出青年戰將進軍議會、服務家鄉的決心。
《陽光女子合唱團》票房逼近5億！苗可麗「粉絲年齡」下修 曾愷玹迷倒全網
電影《陽光女子合唱團》這週票房已衝破4億8800萬，並連續四周霸榜全台票房冠軍，同時也確定站上台灣電影影史票房第二的地位，目前正往5億邁進，不僅造成全台哭哭效應，台南、高雄等鄉親也熱情支持，尤其是台南南紡威秀影城單家進帳2300多萬的票房成績，傲踞全台，「獄方代表」陳庭妮與苗可麗也特地前往台南，與觀眾近距離接觸。更多新聞：
玉女歌手現蹤新竹被拍！凍齡外貌美成這樣 這一點竟變了
「玉女掌門人」蘇慧倫帶著凍齡美顏，跨年火力全開，一晚連趕兩場，首先登上「閃耀新北1314跨河煙火」舞台，接連獻唱〈鴨子〉、〈Lemon Tree〉、〈抬頭紋〉、〈被動〉等代表作，勾起全場滿滿青春回憶。緊接著，蘇慧倫馬不停蹄趕場「新竹 ON LOOP 不斷電」2026大新竹跨年晚會擔任壓軸演出，有別於前一場的浪漫氛圍，她誠意滿滿地為新竹準備了截然不同的歌單，一改溫柔形象，帶來更具搖滾動感的演出，接連演唱〈929〉、〈黃色月亮〉、〈我到底是怕你什麼〉等歌曲嗨翻全場。
2026全台跨年懶人包》演唱會卡司順序、101煙火直播與交通管制
2026全台跨年活動懶人包來了！《TVBS新聞網》完整整理台北、台中、高雄等跨年演唱會卡司，以及台北101、義大世界999秒煙火秀資訊。本篇一次網羅全台跨年晚會時間、交通管制與最佳觀賞點攻略，想追星、看煙火必讀！
吳建豪雙頰凹陷「暴瘦20公斤」瘋傳 她巧遇本人親認證：單純不會自拍
男星吳建豪之前PO出在電梯鏡子前自拍的照片，有著憔悴的臉龐、凹陷的雙頰，立刻引發關注，甚至短短幾個月內「暴瘦20公斤」的傳聞滿天飛，吳建豪本人當時則大方跳出來滅火，拍片澄清：「大家冷靜！真的只是角度的問題！」昨也有女星巧遇吳建豪本人，親自認證他「狀態10分健康」。
避免「一人住院、拖垮全家」 每天付1.87元的解方是「這個」
台灣馬上就是每5人就有1人是老人的超高齡社會，還有少子化困境，也因此老老照顧、獨生子女顧兩個老人的家庭越來越多，另外上有老、下有小的三明治世代，面對低薪、高工時，也相當辛苦，如果遇到家人生病，就很可能落入「一人住院、全家倒」的深淵，而現在一對一看護難找，加上行情價一天2800元起跳，經濟負擔相當沉重，怎麼解救，付不起看護費的家屬和無人陪病的「住院孤兒」現在衛福部推出「住院整合照護試辦計畫」優點和挑戰是什麼，來看這則報導。
十大人氣海島網路聲量出爐！ 沖繩蟬聯冠軍全靠「這熱門景點」
夏季海島Fun暑假！
羅志祥回來了！力挺花蓮無酬義演 帶愛徒開唱日期曝光
「2025花蓮夏戀嘉年華」將於7月23日起在花蓮東大門廣場舉辦，主辦單位宣布7月28日加演場，邀請「亞洲舞王」羅志祥於最終場壓軸義演，並有「鼓鼓」呂思緯、白安等超過30組歌手參與。更多新聞：
超高齡社會來臨！餐飲集團跨界健康產業 攜手鴻海、耕莘醫療
讓AI提升人類醫療品質！台灣即將於2025年邁入「超高齡社會」，千葉餐飲集團宣布進軍健康照護與保健產業，推出「AI-Care 24」智慧健康生活計畫，整合鴻海科技集團的健康檢測儀器、法蘭德醫療的個人化健康建議，以及耕莘醫療體系的專業醫療支援，打造全方位照護平台，適用於家庭、企業、診所及社區。中國醫藥大學附設醫院搶攻AI商機，推出「虛擬實境針灸系統」搶占大馬市場。