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護眼保健品
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護眼別只靠葉黃素！營養師教補充「5大營養素」維持晶亮
現代人很常使用手機，除了上班長時間盯著電腦，下班還會追劇、滑社群，眼睛幾乎沒有休息時間。對此，營養師高敏敏指出，通常提到護眼，大多數人都會聯想到要補充葉黃素，但其實可以一起補充5大護眼營養素，並練好5個日常「基本功」，才能真正顧好眼睛。
魚油能降48%糖尿病眼疾？營養師曝「狂吞沒用」：這招才有效
有研究指出，吃Omega-3能降48%糖尿病視網膜病變風險，許多人因此急著買魚油護眼。不過營養師提醒，單吞保健品無法幫高血糖收拾殘局。與其花錢買魚油，不如學會「餐桌上的替換術」，才能真正遠離失明危機！
保健品不要一口吞！專家揭「6地雷」搭配 這組合恐害便秘
許多民眾為維護健康，習慣每日服用各式保健品，然而保健品之間的交互作用卻常被忽略。營養師提醒，部分保健品若同時服用，不僅無法達到預期效果，甚至可能影響吸收或增加身體負擔，建議民眾應了解正確的服用方式，避免花錢卻得不到保健效益。
視線模糊別亂補葉黃素！醫警告「過量反傷眼」 4症狀快就醫
一覺得視線模糊，就直覺想買葉黃素來吃？營養師提醒，眼睛模糊背後原因多，從老花、乾眼到血糖失控、白內障，甚至可能是視網膜剝離等急症。與其亂補保健品，不如先搞清楚關鍵線索，才能及時挽救視力。
影音／陸爆款葉黃素「澳洲製造」是假的！母公司地址竟是汽車維修廠
大陸網紅保健品「優思益」標榜澳洲原裝進口，具有保護眼睛功效，曾邀請趙露思、伊能靜、李若彤、陳妍希等眾多明星代言背書，年銷量高達260萬瓶，長期霸榜多家電商平台保健品銷售冠軍。然而近日大陸央視踢爆，這款熱銷產品根本是國產貨，企業登記的澳洲母公司地址竟是一間汽車維修廠，事件曝光後監管部門隨即介入調查，並約談抖音、小紅書、淘天等電商平台。這款名為「優思益」的黑曜石葉黃素產品，在大陸電商平台上以「澳洲原裝進口」為主要賣點，宣稱能有效保護眼睛，並以明星愛用為號召進行行銷推廣。該產品在天貓累計銷量超過400萬瓶，抖音平台也將近300萬瓶，銷售成績相當亮眼。大陸央視新聞追查後發現，澳洲優思益藍莓葉黃素膠囊登記的澳洲地址，目前實際上是一家汽車維修站，產地明顯造假。不僅如此，產品宣稱獲得的國際獎項，經調查也是透過杭州宣傳公司花錢購買而來。杭州索象營銷策劃公司負責人坦承，優思益這家公司實際上是廣州一家企業，產品也是廣州製造，只是經過他們包裝之後，將其包裝成澳洲進口產品。由於影響範圍實在太大，廣東市場監管部門已連同海關、公安三部門聯合展開稽查行動，並約談抖音、小紅書、淘天等平台。廣州市場監管局執法人員王雄飛表示，已調取涉事產品的相關證據資料，現場對產品來源和相關單據進行核查，發現該涉事企業的平台店鋪涉嫌發布違法廣告等情況。根據大陸規定，進口保健品都必須到市場監管部門註冊，取得「藍帽子」標示，才能合法販售。優思益明明是國產產品，卻硬要包裝成進口貨，涉嫌違反廣告法、食品安全法等多條法律。事件曝光後，曾代言的明星也緊急止血，陳妍希、李若彤都已發出道歉聲明，承諾無條件退貨退款。
WBC／天天看轉播單場就超過2小時「眼睛痠澀」 營養師曝護眼黃金比例
世界棒球經典賽持續進行中，中華隊越打手感越好，不少台灣人無法前往日本東京應援，紛紛用手機和電視收看轉播，一起為台灣加油！不過球賽一場就動輒兩、三個小時，眼睛幾乎離不開螢幕，若上班又長時間盯著電腦，那麼用眼過度，容易痠痛乾澀。營養師珊珊就分享，護眼不只能補充葉黃素，同時搭配有玉米黃素的食物一起吃，可抗氧化、抗藍光，另外，她也給出葉黃素和玉米黃素的最佳「黃金攝取比例」。
眼睛模糊別輕忽！經常追劇滑手機 小心中央漿液性視網膜病變找上門
許多民眾放假在家追劇、滑手機、打電動、通宵聊天，加上應酬多、補品吃不停，您可能不知道，眼睛其實正在默默承受很大的負擔。若出現看不清楚、影像變形、視線中間有暗影，可別只當成視力疲勞或是沒睡好，因為這很有可能是中央漿液性視網膜病變的警訊。
飼養率28.3%推升需求 寵物保健品價格戰怎麼打
台灣寵物市場近年持續擴張，帶動「預防式照護」與機能型產品需求升溫。市場研究與產業報告顯示，台灣寵物保健品市場在 2023 年約為 3,936 萬美元，並估計 2027 年可達 4,870 萬美元，反映飼主對日常保健投入正在加深。飼養人口擴大帶動下，農業部推估 2023 年全國家犬約 148 萬隻、家貓約 131 萬隻，飼養寵物戶數達 28.3%。
上班族救星！專家曝「維生素B群5大功效」：加1成分效果更好
你是否長期肩頸僵硬，用眼後很快疲勞？很多人都覺得只是太忙太累，但這其實是「肌肉與神經疲勞超載」的警訊。營養師指出，維生素B群是維持能量代謝與神經修復的關鍵營養素，補充得當不僅能影響身體恢復能力，還能幫助修復疲勞與緊繃狀況。
3C族必看！葉黃素十大熱搜品牌公布 醫點名3大挑選盲點
每天滑手機追劇、開會、打報告，眼睛累到想投降？想補葉黃素卻一踏進藥妝店就直接開啟「視力大逃殺」模式，游離型？酯化型？金盞花？複方？到底是哪一款能救救我的眼睛？放心，你不是第一個在葉黃素架前站到懷疑人生的。《網路溫度計DailyView》透過輿情分析軟體《KEYPO大數據關鍵引擎》整理十大葉黃素膠囊型品牌，排除了葉黃素飲、口嚼錠、果凍、軟糖等其他劑型，因為膠囊不只好攜帶、成分濃度也相對更純粹，還能避免攝取多餘的糖分與人工添加物。一起來看看網路討論度最高的葉黃素膠囊品牌有哪些？說不定你正在吃的那一款，就在榜上！
教師節該送什麼？網熱議「十大送禮推薦」！Top1超有心
教師節送這些不踩雷！
這些保健品別一起吞！營養師曝「益生菌被殺光」 最佳組合一次看
你吃對了嗎？許多人每天會補充各式各樣的保健食品，但若吃錯組合、時間，效果可能大打折扣。營養師彭逸珊提醒，部分營養素之間存在「競爭吸收」最好錯開時間；但也有營養素搭配後能發揮「加乘作用」，建議大家在食用前先看標示，聰明配對才是投資健康。
父親節送禮不踩雷！盤點10大人氣禮物選擇 吃喝玩樂全都有
八月不只有夏天和冰飲，還有一個超重要但容易被忽略的節日–父親節！平常總是低調的老爸，嘴上不說愛，卻默默把整個家扛起來。這天，不只說一句「父親節快樂」，來點實際的，挑個實用又有誠意的禮物，讓老爸知道你有在放在心上。特別企劃「送禮溫度計」，透過輿情分析軟體，分析不同送禮場合中最受歡迎的禮物趨勢，幫你精準掌握什麼禮物最對味。實用派可以選3C小物、健康派適合按摩舒壓神器，講求品味的爸爸則會愛上香氛、皮件這類質感系好物。不管你家的爸爸是哪種風格，都能找到對他最貼心的那一款。送禮這件事，從來不只是包裝漂亮那麼簡單，而是用心為彼此的關係加溫的過程。真正重視這段關係的人，會多花一點心思去觀察、思考，挑選出那份最能打動對方的禮物。別再讓感謝藏在心裡說不出口，今年父親節，就讓「送禮溫度計」陪你一起，把謝意準確送進爸爸的心坎裡。No.10 家具、寢具舒適的家具與寢具能提升生活品質，包含舒適沙發家具、減壓床墊、護脊電腦椅、人體工學枕頭都成為送禮新寵。許多網友提到，「希望趁父親節買張餐桌送爸媽當禮物」、「爸媽現在的寢具，都是從小就看他們睡到現在，真的好舊了還破洞」、「是時候好好呵護爸爸的脊椎了」。父親辛勞撐起整個家，尤其對上了年紀、睡眠品質下降的爸爸來說，好的寢具是放鬆身心的必需品。ELVIS愛菲斯減壓助眠床以偏硬設計支撐脊椎，符合熟齡男性需求，銀離子抑菌面料守護健康，遠離陰濕氣場，為父親打造真正「靠得住」的睡眠。一張好床不只承托身體，更撫慰五行之氣，快趁這次父親節為爸爸安床納福，為一家之主養神聚祥，睡得穩，氣場才旺。No.9 3C週邊行動電源、藍牙耳機、可攜音箱、USB充電座、手機車架等3C小物，實用不貴又貼近生活，剛好展現你對爸爸日常習慣的貼心觀察，符合很多網友選禮的標準，「送爸爸他喜歡的那款藍芽耳機」、「讓爸爸戴上耳機之後可以與世無爭，享受一個人的寧靜」、「全新未開封的螢幕智能護眼掛燈，適合做父親節禮物」、「藉由父親節，送他一款高品質的行動電源，方便爸爸在外充電使用」。No.8 手錶手錶不只是報時工具，更是品味與身份的象徵。英國籍YouTuber大豐日前帶著爸爸前往高雄鐘錶行，親手挑選一只高級腕錶作為父親節禮物，內容在他的頻道《大豐大哥大》播出後，真摯孝心感動眾多網友，掀起熱烈回響，創下一波網路聲量高峰。網友留言，「給大豐100個讚，台灣人都要向你學習」、「送禮的心意遠超過那手錶價錢」、「他爸爸進鐘錶店和離開的時候；眼睛真的整個發光」、「祝天下的88，父親節（付清結）快樂」。也有許多網友選擇贈送智慧手錶，能即時追蹤身體數據和活動頻率，守護父親的健康，「幫爸爸準備好禮物，只能等待爸爸出院後再送給他，因為GPS定位的手錶，在室外才能發揮功能」、「智慧腕錶隨時關注爸爸的健康」、「父親節該送爸爸什麼禮物？智慧型手錶讓時間更有效率」。No.7 保健品隨著年紀漸長，爸爸的健康越來越讓人掛心。維他命C、魚油、葉黃素、護肝與關節保健品，都是根據生活型態量身挑選的貼心選擇。像DHC藍莓精華II，就是網友熱推的護眼好物之一，富含藍莓花青素、金盞草萃取葉黃素、維生素B群與類胡蘿蔔素，有助舒緩眼睛疲勞、抗氧化、提升夜間視力清晰度。這個父親節，就用這份「看得見的關心」，好好照顧爸爸的視界。挑選保健品時，記得確認是否具備合法認證、清楚標示成分與用量，選擇值得信賴的大品牌更安心。也別忘了提醒爸爸依照專業建議食用，讓爸爸真正感受到你的關心與愛。No.6 現金、禮券有時候，最貼心的禮物不是物品本身，而是讓爸爸自己選的自由。送現金或禮券，讓他能挑選真正喜歡、需要的東西，對實際派的爸爸來說，不但不浪費，還能買得開心、用得實在。如果不想直接給現金，也可以選擇百貨禮券、加油券、運動用品券，或是他常光顧的品牌商品卡，例如3C門市、美食餐廳、按摩館等。再附上一張手寫卡片，讓這份自由選擇的禮物，也多一點專屬你的溫度。No.5 手機、電腦、平板滑手機慢半拍、開視訊常卡？父親節不妨幫爸爸升級數位裝備！送上大螢幕手機、筆電，或像是TCL NXTPAPER 14平板，德國萊因低藍光認證護眼科技，無須額外設定，長時間使用也不疲勞。能一鍵切換「未來紙模式」，畫面更柔和舒適。不僅提升生活效率，也讓他與家人、朋友的聯繫更流暢。網友表示，「我們選了土豪金的iphone 14 pro送給爸爸，也是希望他常常和媽媽出去旅遊時，可以多拍攝和紀錄生活」、「爸爸收到當下超級開心的，因為他也打算想買一台平板」。別忘了幫忙設定好操作步驟，耐心帶著爸爸一起學習新科技，也是很有成就感的事。No.4 家電有知名YouTuber在IG發文推薦父親節禮物，表示自己買PHILIPS飛利浦全自動義式咖啡機，「煮出來的咖啡配上綿密的奶泡」、「一個按鍵就可以喝美式或拿鐵」，吸引許多粉絲留言討論。如果爸爸講究生活品質，不妨考慮實用家電，像是無線吸塵器、掃地機器人、空氣清淨機、冷暖器等，都是貼近日常又超實用的選擇。父親節禮物不必奢華，選對實用家電，就是為爸爸的生活加分！No.3 按摩、美容產品長時間開車、工作、勞動，累積的疲勞全寫在爸爸的肩頸與筋骨上。按摩槍、足浴機、小型按摩椅等舒壓神器，是深層放鬆的實用好選擇。還有像是BRAUN 9系列Pro+電鬍刀搭配智慧清潔座，或電動牙刷等日常美容家電，也兼顧健康與便利，讓爸爸在每天打理自己時，也感受到你的貼心關懷。這類禮物，不只放鬆身心，更能融入日常，成為生活中的溫柔陪伴。網友提到，「按摩類商品仍然是受歡迎的選項」、「電動按摩頸枕幫爸爸放鬆好睡，在家隨時就可以按摩一下肩頸」、「公公有退化性關節炎，在健康網站看過足浴似乎有幫助」、「第一次買給父親的刮鬍刀，還是去百貨公司挑很久」。No.2 服裝、配件服裝、配件一向是父親節送禮熱門選項，爸爸的衣櫃裡常是那些「穿得住就好」的老朋友，換你幫他挑選新的T恤、襯衫或外套，如經典素色T、機能外套；亦可選擇配件如帽子、領帶、皮帶或質感襪子，為整體造型點綴加分。網友PO文表示，「這幾次回家發現爸爸腳上穿的都是同一雙鞋子，鞋底已經塌掉、也磨損的差不多，就趁著父親節強制帶爸爸去挑新鞋」、「送給他一套西裝或是領帶也是一個不錯的選擇，幫老爸換一套時髦的打扮」，當爸爸穿上你買的服飾，心也暖暖的！No.1 旅行安排一趟孝親旅行，已成為近年父親節送禮的熱門趨勢！根據美國全國零售聯盟（National Retail Federation）調查，消費者偏好能「創造回憶」的體驗型禮物，像旅行這類行動，就成為網友討論度最高的送禮冠軍。不一定要出國，台灣本地就有豐富選擇，像是山林健行、海邊小旅行，既輕鬆又療癒，讓爸爸放慢腳步，好好享受專屬的陪伴時光。與其送物，不如送一段會被記住的回憶。網友們不約而同提到，安排親子露營或溫泉假期也很適合，「送爸爸來旅遊吧」、「每次出遊，爸爸總是走在最前面，而且走得很快，然後突然發現自己走太快，於是轉過身，高高舉起右手向後方揮手」。小時候爸爸帶你出去玩，現在由你帶爸爸一起享受旅途樂趣，不僅留下獨特回憶，更讓全家情感升溫。
從預防到照護 寵物保健食品成藍海新商機
台灣寵物家庭數持續攀升，農業部統計全台犬貓數量逾300 萬隻，平均三戶就有一家擁有毛孩；連帶推升相關產業，台灣寵物市場產值已突破600 億元，其中保健品項目連續多年維持兩位數成長，顯示「預防勝於治療」正逐漸成為飼主共識。
想變聰明吃這魚！這款平價魚CP值超高 比鮭魚還強
魚油因富含Omega-3多元不飽和脂肪酸，成為現代人飲食關注焦點，營養師黃君聖指出，人體無法自行合成Omega-3，需透過飲食補充，鯖魚、秋刀魚、鮭魚EPA及DHA含量居前，鯖魚更是鮭魚1倍以上，譚敦慈則表示，鯖魚不僅平價美味，更能幫助腦部發展，若不便食用魚類，也可考慮魚油保健品，並建議於飯後服用以提升吸收效果。黃君聖透過社群平台「黃君聖Sunny營養師」發文，強調Omega-3為人體必需脂肪酸，無法自行合成，必須經由飲食補充。魚油作為Omega-3的重要來源，含有EPA與DHA，對於抗發炎、抗血栓及護腦護眼皆具益處！EPA與DHA含量最高的魚類依序為鯖魚、秋刀魚和鮭魚。每100公克鯖魚含有2851毫克EPA及4503毫克DHA，秋刀魚則為2064毫克EPA和1614毫克DHA，鮭魚則為1665毫克EPA及2901毫克DHA。黃君聖建議，日常應多攝取這些魚類。譚敦慈於「小宇宙大爆發」節目中提到，鯖魚不僅價格實惠且營養豐富，是便當常見主菜。她表示，「是可以幫助你變聰明的魚。」若平時魚類攝取不足，黃君聖建議可透過魚油保健品補充，並應於飯後服用，因油脂有助吸收Omega-3。
吃半年葉黃素護眼視力卻越差！家醫師揭關鍵：根本沒吃對
隨著3C產品的普及，眼睛保養成為現代人的重要課題。不少民眾認為護眼營養品是維護視力的靈丹妙藥，尤其是葉黃素更是熱門選擇。然而，醫師提醒，不同的眼睛問題需要不同的營養補充方式，若未經專業診斷就盲目服用保健品，可能不但無效，還可能延誤就醫時機。