失眠、易分心上榜！常用手機「5大風險」曝　還恐被駭客盯上

智能手機已變成生活不可或缺的部分，全球設備總數目前已突破 80 億部，且數字仍在持續攀升 。從清晨睜眼到深夜入睡，智能手機通常都處於觸手可及的範圍內 。雖然這種多功能設備為生活帶來諸多便利，但也引入了許多被大眾忽略的風險 。這部全天候在身邊的裝置，對人類生活產生了深遠且持久的影響，從打亂睡眠週期、分散注意力，到損害視力甚至威脅個人數據安全 。以下將探討智能手機帶來的五大日常風險，以及如何有效避開這些隱患 。