搜尋：
刮痧顏色
結果共 13 筆
夏天感冒更難好？「十大常見行為」超傷免疫力 狂吹冷氣也中
豔陽高照、體感溫度狂飆40度，許多人每天靠冷氣、冰飲和手搖杯續命。但你有沒有發現？明明是大熱天，但身邊越來越多人感冒，甚至好的超慢。很多人以為只有冬天容易生病，其實真正偷偷拖垮免疫力和復原力的，可能正是夏天最習慣的消暑方式。長時間待在冷氣房、猛灌冰飲、熬夜吹冷氣睡覺，這些看似平常的小習慣，都可能讓身體一步步失去防護力和復原能力。《網路溫度計DailyView》透過輿情分析軟體整理出「夏天讓免疫力下降的十大生活習慣」聲量排名，帶你看看哪些日常的生活習慣，可能正在默默偷走身體防禦力。
白髮亂拔下場超慘！中醫教「2招」逆轉有感 從根本養回黑髮
發現長白髮，第一反應是不是「先拔再說」？先等等！其實白髮不只是老化，還和壓力、作息、營養甚至腎氣有關。亂拔不但沒解決問題，還可能讓毛囊受傷。與其硬拔，不如從吃對食物、按對穴道下手，用更科學、也更溫和的方法，幫頭髮慢慢找回原本的顏色。
出國血拚前必看！盤點20款熱銷日本電器 「最划算攻略」一次看
日本旅遊除了享受日本美食、體驗日本文化，購物行程也請務必安排上！能一站式買齊日本藥妝、酒類、食品和高品質日本電器的「Bic Camera」，是到日本旅遊必去的購物景點。身為電器界的品質保證常勝軍，日本電器在耐用度、功能性以及外觀設計上都十分講究。想找美觀又實用的美容或居家電器，在日本買準沒錯！下面公開「2024日本電器TOP20熱銷排行」，看看大家都到「Bic Camera」買哪些電器吧！遊日本必逛電器量販店Bic Camera如果在日本要購買電器，相信有日本旅遊經驗的遊客首選都是「Bic Camera」！在Bic Camera裡除了能買到家電、3C用品等電器，還能順便買齊日本必買的藥妝、酒類等商品。針對外國觀光客，Bic Camera不僅提供免稅服務，還有額外３、５、７％的購物優惠券，折扣超有誠意～免稅再折扣最高17％！Bic Camera優惠券
拔罐也能DIY？可排濕氣、改善循環 出現「這顏色」要注意
樂團「告五人」日前忙於世界巡迴演唱會，體力負荷超載，鼓手哲謙還被發現身上出現不少拔罐的痕跡；女星楊小黎飾演媽媽入戲深，下戲得去復健治療，拔罐拔得手臂變黑色。拔罐是常見的民俗療法，可排除身體濕氣、改善氣血循環，但中醫師提醒，有些人不適合拔罐，而拔罐也不是顏色越深越好。 台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區針灸科主任吳建隆表示，拔罐又稱為「拔火罐」或「拔罐子」，是一種東方保健智慧。拔罐原理是藉著燃燒、溫熱或抽氣等方式使罐子內產生負壓，直接吸著皮膚表面，造成充血現象的一種療法，可排除身體濕氣、改善氣血循環，紓解身體的疲勞。運用「水火相剋」原理 拔出體內多餘水氣用火拔罐好可怕？吳建隆主任說明，古代使用的拔罐材質是竹杯或瓷杯，用火將竹杯裡的水分烤出，竹罐與火氣就能將肌理經脈裡多餘的水氣拔出來，不管是濕邪或風寒的邪氣，都可以隨著水氣排出體外。中醫理論認為，火有溫通的效果，拔火罐可放鬆肌肉、祛濕，改善局部氣血循環、修復損傷。不過，使用火罐須注意溫度控度與皮膚安全。 時下市面上也有透明壓克力的真空拔罐器，拔罐杯會產生負壓效果，使得皮表充血、鼓起來，凝結水分和排汗，啟動局部修復機轉，去瘀或排除水氣。吳建隆主任表示，不同的拔罐法會影響吸氣量，過度拔罐可能造成肌膚局部損傷，使用拔罐時須注意避免過度吸引。一次可拔多個罐 拔罐部位須平滑可真空密閉吳建隆主任說明，居家拔罐主要考慮杯口的面積大小，拔罐部位如果是背部、臀部、腳等面積大的部位，就需要較大的杯口；手指末端或生長毛髮地方因為不是平滑的部位，就不容易拔罐。拔罐部位必須是完全真空密閉，否則吸力不足，自己在家使用時，可一次拔多個罐，但須考慮個人的忍耐度。拔罐若顏色太深 代表皮膚已缺氧 應盡快移除拔罐的力量大小和吸氣量會影響局部充血的血液循環，在合理範圍內拔罐，身體會啟動自我修復機能，受損的部位就能得到放鬆，但過度可能傷害組織。手法方面，建議自行使用時留罐5至10分鐘，並觀察局部皮膚變化。 除了火罐之外，拔罐還有一個手法「滑罐」。使用滑罐時，先塗抹油，再順著經絡遊走。滑罐的效果是活血化瘀，促進氣血循環。拔罐時皮膚若呈紅色，代表氣血順暢；若皮膚顏色過暗表示皮膚已經缺氧，則要盡快拆開。 肩、背容易痠痛拔肩井穴 頸部痠痛可風池穴拔罐應適量，過度可能傷害組織。合理範圍內，身體就能啟動自我修復機能，使受損的部位得到放鬆。居家拔罐多是針對身體常見痠痛部位，吳建隆主任建議，肩、背容易痠痛可針對肩井穴，頸部痠痛則可在風池穴部位施作。 拔罐原則上可全身進行，但要考慮身體狀況，例如中度或嚴重心臟病、懷孕、腫瘤、糖尿病、服用抗凝血劑或血小板有問題者，拔罐過程要更謹慎，尤其年齡過大或過小者要避免拔罐，或拔罐先請教中醫師，比較安全。 另外，居家自行拔罐時，要注意杯口是否完整，以免拔杯時造成皮膚損傷或出血。中醫在臨床上，拔罐還會結合刮痧、放血等療法，但吳建隆主任表示，放血是侵入性的療法，不建議民眾自行操作。◎ 資料來源．諮詢專家／吳建隆中醫師原文請見：【更多精彩內容，請上官網，未經授權，請勿轉載！】
冬天也會中暑！專家揭「陰暑成因」 做好5步驟可預防
30歲王小姐最近工作繁忙，又逢月經快結束，肩頸痠痛到不行，甚至痛到後腦勺下方穴位，因為太不舒服了，她只好趕緊去按摩鬆一下。結果王小姐卻被告知是中暑了，按摩師還幫忙刮痧舒緩，只是為什麼刮痧後，肩頸痠痛也沒緩解？冬天真的會中暑嗎？中醫師解答了！王小姐被按摩師刮痧後，出痧情況相當嚴重，嚇到不少人，而且她的同事還議論紛紛，有些人認為顏色不像中暑，也有人覺得只是太累了，冬天怎麼可能會中暑，幸福翰醫堂中醫師陳信宏表示，冬天確實會中暑。冬天溫差大、穿太多衣服都有可能中暑中醫將中暑分為「陽暑」與「陰暑」。陽暑好發在夏天。陰暑則是一年四季都有可能發生，好發在體溫調節失常者，有些人認為冬天天氣冷、早晚溫差大，會穿很多衣服，但白天溫度高，穿太多反而造成體溫升高，到了晚上天氣冷，又未及時添加衣物，讓身體對溫度適應不良。
名模林可彤跑趴 首重眼妝、睫毛
名模林可彤，要分享在派對要如何靠著彩妝成為全場注目的焦點。</p>
儀器推脂痛如火燒 腿瘀青10天不退
台中一名婦人，這個月15日，到美容診所做雙腿推脂課程，沒想到才用機器推15分鐘，雙腿就有大片瘀血、疼痛難耐，連走路都有困難，隔天腿部還出現像是被燒傷症狀，發燒到38.5度，向診所詢問，竟然說瘀青是正常的，婦人無法接受，氣得出面投訴。</p>
劉以瑮秀「美背」 驚見青紅一片
知名畫家劉其偉的孫女劉以瑮，還有烏克蘭國籍的模特兒瑞莎，今天特別替水晶大廠走秀，不過在這麼有氣氛的秀場上，劉以瑮大秀美背居然就露出一大片青青紅紅的刮痧，真的是超尷尬。</p>
肩頸僵硬、腰酸背痛 「刮痧」效果立竿見影
正常的人體處於一個氣血流通的狀況，如果氣血不流通，在夏天時候很多人都感覺頭暈中暑的情況，就會想到刮痧，但要特別注意了，只要出痧就可以，不需要刮到整個皮膚瘀青發紫，刮完後多喝溫開水避免受寒。
夏天到！中暑想刮痧 中醫提醒「這件事」是大忌
夏天到了，溫度越來越高，也更容易出現中暑狀況，光是上月全台因「熱傷害」就診案例竟高達452人，比去年同期增加13%。中醫師表示，一般來說中暑可以透過刮痧、拔罐來緩解不適症狀，但刮痧時也需要注意，除了要避免在有對流風的地方刮痧，刮痧後的30分鐘內也不能洗澡。
按摩「刮痧手臂」竟大片瘀青 女怒驗傷：像被打
新北一名周小姐到泰式養生會館油壓按摩，師傅發現她中暑，主動幫周小姐刮痧拔罐背部和手臂，沒想到她回家後手臂疼痛，而且一大片黑紫色，就醫診斷挫瘀傷，店家有回應po文表示，每位師傅力道不同，願意免費讓周小姐再體驗一次當補償，不過，周小姐不能接受，認為應該要退費，無奈按摩沒放鬆到，卻反而受傷。
中暑刮痧有效嗎？全球飆高溫熱爆 醫提醒「7類人」不適合
全台高溫熱爆！根據美國國家環境預測中心數據顯示，7月3日是全球有紀錄以來「最熱的一天」，從7月4日起台灣已進入「入夏以來最大規模」的高溫天氣。許多人出現全身酸痛、胸悶、口渴、焦躁不安、頭痛、頭暈等症狀，懷疑自己是否中暑？用刮痧方式是否能有效能緩解症狀？
女確診「難喘氣」心肺反射「病毒襲」刮痧深紅
有物理治療師分享確診者刮痧後，背部心肺反射區呈現大範圍深紅色塊，推斷是被病毒侵犯的地方，透過刮痧方式，能緩解輕微不適感，物理師也建議居家照護者不舒服，可在胸大肌、鼻竇處，用嬰兒油、醬油碟輕輕刮痧舒緩。但醫師提醒，有服用抗凝血劑民眾不要刮痧，否則可能會有出血情況。