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內疚感
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當生命走到十字路口：加護病房醫師 談「決策共享」與「安寧緩和」!
在醫院加護病房（ICU）裡，每一天都在與時間賽跑。加護病房醫師習慣面對生命最脆弱的時刻：重症感染、嚴重腦傷、末期器官衰竭，甚至是突如其來的重大事故。TVBS資深醫藥記者蔣志偉專訪成大醫院外科重症主治醫師 許以霖，他表示很多人以為加護病房只有一個目標──「搶救到底」。但事實上，醫療並不只是延長生命的長度，更重要的是思考生命的品質。這也是近年醫療界愈來愈重視「決策共享（Shared Decision Making）」與「安寧緩和醫療」的原因。
凱特王妃私下超迷糊？作家曝她常弄丟手機 成朋友耶誕送禮靈感
英國凱特王妃以穿著優雅、舉止得體聞名，可謂是皇室的典範。然而，平日看似高貴從容的王妃，私下卻有反差的迷糊習慣，就是經常弄丟自己的手機。外媒近日披露，凱特身邊親友對此早已相當熟悉，甚至曾特別準備一系列「防止手機失蹤」的耶誕禮物送給她。
犯錯先停機！「4星座」擺爛真相大公開 射手超容易被誤會
在日常生活中，有些人面對錯誤時的反應顯得特別「跳Tone」。不是不負責，而是他們的心理防衛機制會在第一時間啟動，使得外表看起來像在擺爛。這些反應往往與星座本身的個性特質有關，本篇將從性格角度分析，為什麼這四大星座會出現「做錯事後先停機」的行為模式。
音樂影響大腦！「這首歌」讓巧克力更好吃 一節奏最配速食
英國一位科學家的一項研究指出，音樂的音調、速度與調性能影響大腦感知，進而增強食物的味覺體驗。研究還促成了一首專為巧克力設計的樂曲，讓人邊聽音樂邊吃甜食時，感受到更濃郁、更甜美的風味。
天心遇上PUA高手！「老公」撒嬌：沒有妳活不了 起雞皮疙瘩凍未條
電視電影《慶祝》改編自精神科醫師鄧惠文經典作品的《婚內失戀》系列，天心、陳庭妮及李沐分別演繹三種婚姻樣貌，從無聲壓抑的長期關係、獨自撐起家庭的單親媽媽，到有完美主義的準新娘，每個角色都讓觀眾能輕易的「對號入座」。李沐在演出時也對角色心境感同身受，印象最深的一句台詞，是自己坐在電動車副駕駛座上死盯著儀表板顯示的電量，對飾演未婚夫的李玉璽說：「我現在看到它掉電就非常焦慮。」她笑言：「我以前就是手機掉電就會很焦慮的人，那一幕演起來真的很有感。」
今日星座運勢1月15日／雙魚煩心事多、寶瓶購物前三思
【牡羊座】心情：無節制的娛樂，讓你有種虛度光陰的內疚感，會想要改變這種現狀。愛情：想要接近心儀對象，不妨請朋友幫忙牽線搭橋安排一次見面會。財運：臨時出門就拿上零錢包用於交通零花，別帶太多錢，免陷破財危機。工作：處理一件事，你只在末節上使力，而沒抓住問題根本，無異於捨本逐末。開運顏色：亮青色開運方位：西方今日幸運物：立拍得相機心情指數：★★★☆☆☆☆☆☆☆愛情指數：★★★★★★☆☆☆☆財運指數：★★★★★☆☆☆☆☆工作指數：★★☆☆☆☆☆☆☆☆健康指數：★★★★☆☆☆☆☆☆
狂喊「都是為你好」情勒！心理師教3招自保：不需要內疚
在人際關係中，我們可能都曾聽過類似「我都是為你好，你為什麼不聽我的？」、「如果你真的愛我，就會答應我！」或「我這麼為你著想，你卻這樣對我？」等言論，瞬間讓人感到內疚或不安，這就是情緒勒索的一種表現，心理師曝光3招自我保護方法，強調「不需要為保護自己的情感健康而感到內疚」。心理師余佳容在臉書表示，情緒勒索是一種利用內疚、恐懼或責任感來操控他人的方式，表面看似關心或合理，實際上卻是在強迫你妥協，甚至犧牲自己的需求。那麼，我們該如何辨識情緒勒索，並保護自己呢？更多新聞：情緒勒索的常見跡象1. 過度的內疚感：對方讓你覺得，若不照他們的要求去做，你就是自私或冷酷無情。2. 恐嚇或威脅：用言語或行為暗示，如果你不聽從，他們將會受到傷害或你們的關係會破裂。3. 情感綁架：經常提及你們之間的感情，讓你覺得必須犧牲自己的需求來維護這段關係。更多新聞：遇到情勒能怎麼保護自己呢？1. 保持界線：清楚界定你的底線，並堅持自己的決定。不要因對方的情緒反應而感到內疚，這是他們的責任，而不是你的。2. 練習說「不」：勇敢地拒絕不合理的請求，並相信你有權利這麼做。不需要過度解釋或道歉，只要簡單明確地表達你的立場，過多解釋容易讓對方覺得還有機可乘。3. 觀察情緒反應：當你感到壓力或焦慮時，停下來想想，這是否來自於他人的操控行為。學會分辨自己的感受與他人施加的情緒壓力。余佳容強調，情緒勒索不是健康關係的一部分，你有權利拒絕，不需要為保護自己的情感健康而感到內疚。
12星座7月1日運勢 巨蟹花錢不理智、射手需留意夥伴
【牡羊座】心情：無節制的娛樂，讓你有種虛度光陰的內疚感，會想要改變這種現狀。愛情：擁有戀愛主導權的有伴者，要多考慮戀人的感受，別總肆意妄為。財運：之前就中意的東西，如果遇到促銷、能力允許情況下，可以考慮下手。工作：處理一件事，你只在末節上使力，而沒抓住問題根本，無異於捨本逐末。開運顏色：粉紫色開運方位：西方今日幸運物：花邊漁夫帽心情指數：★★★☆☆☆☆☆☆☆愛情指數：★★★★★☆☆☆☆☆財運指數：★★★★★☆☆☆☆☆工作指數：★★☆☆☆☆☆☆☆☆健康指數：★★★★☆☆☆☆☆☆【金牛座】心情：特別為某人做貢獻。但得到的反應較冷淡，你開始跟自己生悶氣。愛情：到風景優美的地點約會，用難得的浪漫氣氛讓愛情更甜蜜一點。財運：鋪張浪費的生活方式又重出江湖，財運走差在所難免，是該收斂一下。工作：通過一件你搞不定的案子，看到自己與同事或上司之間的差距。開運顏色：仟草色開運方位：西南方今日幸運物：花果香淡香水心情指數：★★☆☆☆☆☆☆☆☆愛情指數：★★★★☆☆☆☆☆☆財運指數：★★★★☆☆☆☆☆☆工作指數：★★★★☆☆☆☆☆☆健康指數：★★★★★☆☆☆☆☆【雙子座】心情：不少繁瑣的事堆滿你的日程表，讓你一想到就輕鬆不起來。愛情：要相信完美愛情的存在，抱著積極的態度才能邂逅最好的緣分！財運：理財投資方面不宜做重大決定，因為你最近精神渙散，思維難集中。工作：工作中的一些習慣暗暗下絆子，慣性使然的錯誤甚至讓你知錯難改。開運顏色：孔雀藍開運方位：南方今日幸運物： 薄荷綠髮圈心情指數：★★★☆☆☆☆☆☆☆愛情指數：★★★★★☆☆☆☆☆財運指數：★★★★☆☆☆☆☆☆工作指數：★★★★☆☆☆☆☆☆健康指數：★★★★★★☆☆☆☆【巨蟹座】心情：從別人那裡聽來跟你有關的壞訊息，弄得你心裡特別不是滋味。愛情：繁複的約會行程不適合今天的你，外出的不順利會毀掉好心情。財運：花錢不夠理智，在外出閒逛中，買回一些本不在計劃清單上的物品。工作：無心工作，多做多錯，總被同事、上司挑毛病，讓自己心中很不爽！開運顏色：寶藍色開運方位：北方今日幸運物：酵母手撕麵包心情指數：★☆☆☆☆☆☆☆☆☆愛情指數：★★★★☆☆☆☆☆☆財運指數：★★★★☆☆☆☆☆☆工作指數：★☆☆☆☆☆☆☆☆☆健康指數：★★★☆☆☆☆☆☆☆【獅子座】心情：不想殘忍地拒絕別人的期待，犧牲了自己的休息時間陪人聊天。愛情：強化自己的優勢，弱化自卑心理，單身的你會離理想物件越來越近。財運：對理財變得重視，選擇適合自己的理財工具成為你著重要考慮的。工作：今天的你需要調整自己的工作時間去配合別人做事，有點不情願。開運顏色：淺玫瑰色開運方位：西北方今日幸運物：運動髮帶心情指數：★★★★☆☆☆☆☆☆愛情指數：★★★★★★☆☆☆☆財運指數：★★★★★★☆☆☆☆工作指數：★★★☆☆☆☆☆☆☆健康指數：★★★★★★☆☆☆☆【處女座】心情：對沒體驗過的事務上心起來，大有想方設法都得去嘗試一下的勁頭。愛情：內涵足夠豐富的單身者，下一步就在外表上增強自己的異性緣吧。財運：開銷方面，今天你完全可以將勤儉持家的優良傳統發揮到極致。工作：順利完成設好時限的工作後，有充裕的時間來了解行業的未來走勢。開運顏色：珊瑚紅開運方位：西方今日幸運物：香芋紫發繩心情指數：★★★★☆☆☆☆☆☆愛情指數：★★★★★☆☆☆☆☆財運指數：★★★★★★★★☆☆工作指數：★★★★★★★☆☆☆健康指數：★★★★★★★☆☆☆【天秤座】心情：做了一件不符合自己個性的事，卻意外讓你收穫到不錯的心情。愛情：跟戀人進行積極正面的溝通，有效解決了某個擱置已久的大難題。財運：聽到朋友繪聲繪影談論投資獲利的經驗，讓你心中癢癢的。工作：利用你的口才爭取更多支援，需要說明合作案的人會更容易操心。開運顏色：墨綠色開運方位：南方今日幸運物：灰藍色襯衫心情指數：★★★★★★☆☆☆☆愛情指數：★★★★★☆☆☆☆☆財運指數：★★★★★★☆☆☆☆工作指數：★★★★★☆☆☆☆☆健康指數：★★★★★★★★☆☆【天蠍座】心情：你似乎應該開始思索一下你自己，是否該改變一下強勢的作風。愛情：單身者今天可學習如何獨處，盲目追求桃花招恐致挫折感。財運：消費來得比較突然，容易買到不值的東西，等於花錢買不痛快！工作：適時對你周圍的同事表現你的善意，自然會有人伸出援手為你疏困。開運顏色：巧克力棕開運方位：東南方今日幸運物：描金咖啡套具心情指數：★☆☆☆☆☆☆☆☆☆愛情指數：★☆☆☆☆☆☆☆☆☆財運指數：★★★☆☆☆☆☆☆☆工作指數：★☆☆☆☆☆☆☆☆☆健康指數：★★★☆☆☆☆☆☆☆【射手座】心情：通過探索與學習你能適應環境的變化，把握自己生活各方面的節奏。愛情：你會發現，在與人的頻繁接觸中，你吸引了不少異性火辣辣的目光。財運：別輕易聽信商家促銷的誘惑，小心一衝動又買下中看不中用的東西。工作：需要謹慎留意與人的合作，別掉以輕心，否則易有不愉快發生。開運顏色：紫金藍開運方位：東南方今日幸運物：黑色皮馬甲心情指數：★★★★★★★☆☆☆愛情指數：★★★★★★★★★☆財運指數：★★★★★★☆☆☆☆工作指數：★★★☆☆☆☆☆☆☆健康指數：★★★★★★★☆☆☆【魔羯座】心情：你不滿生活現狀，會興起改變的念頭，發覺行動起來可沒那麼困難。愛情：可能要在追求自己的人和自己喜歡的人之間做出選擇，有點糾結。財運：花錢比較謹慎，基本上杜絕了不必要的開支，你的荷包比較充盈。工作：有件跟資訊整理有關的事情需要你親自去做，記得細心一點。開運顏色：酒綠色開運方位：東北方今日幸運物：安睡健康枕心情指數：★★★★☆☆☆☆☆☆愛情指數：★★★★★☆☆☆☆☆財運指數：★★★★★★★☆☆☆工作指數：★★★★★☆☆☆☆☆健康指數：★★★★★☆☆☆☆☆【寶瓶座】心情：不會把時間浪費在無止盡的煩惱和迷惘上，盡情享受生活的愜意。愛情：你的月老就在親友間，別害羞，大膽讓他們幫你解決終身大事吧。財運：購物清單裡有不少東西要買，但好在你都會再三思考過後，才下手。工作：你可能在無意間傷害過同事感情，今天會吃到不是滋味的果子。開運顏色：玫瑰紅開運方位：東北方今日幸運物：白色鬱金香心情指數：★★★★★★★☆☆☆愛情指數：★★★★★★★☆☆☆財運指數：★★★★★★★★☆☆工作指數：★★★★★☆☆☆☆☆健康指數：★★★★★★★☆☆☆【雙魚座】心情：鬱悶成了你今天的生活基調，你不大想外出，很想自己在家多休息！愛情：你更多把對方當做了一個諮詢物件，這會讓對方覺得你沒有主見。財運：在理財上，你顯得有些激進，容易盲目追求高收益、高回報。工作：煩悶的事出現了，起初你只想著要發洩不滿，沒想到該怎樣處理。開運顏色：灰藍色開運方位：西北方今日幸運物：棉線蕾絲飾品心情指數：★☆☆☆☆☆☆☆☆☆愛情指數：★★★★☆☆☆☆☆☆財運指數：★★★★☆☆☆☆☆☆工作指數：★★☆☆☆☆☆☆☆☆健康指數：★★★★☆☆☆☆☆☆
9種愛情夢一窺感情世界！「與熟人上床」表心動 伴侶出軌先別急
夢境是我們潛意識的反映，尤其是那些與愛情相關的夢，更能揭示我們內心深處的情感狀態和渴望。無論是夢見與伴侶分手、與人熱戀，還是夢到婚禮、擁抱，抑或是夢見另一半出軌、自己出軌，這些夢境都蘊含著特別的意義。透過解析這些常見的愛情夢境，我們可以更好地了解自己的內心世界，洞察潛藏的情感問題，進而改善我們的愛情關係。以下解讀9種常見的愛情夢境，幫助你解開夢境之謎～感情夢境完整解析1. 夢見與人熱戀這樣的夢通常代表著對愛情的渴望，或者反映出你在現實生活中感受到的愛和關注。它可能意味著你正在經歷一段積極的情感交流，或者是對某個人產生了深厚的情感連接。感情夢境完整解析2. 夢見婚禮夢到自己或他人的婚禮往往與承諾或新的開始有關。這可能象徵著你對現實生活中某種關係的承諾，或者是對未來某個重要決定的期待和希望。感情夢境完整解析3. 夢見和伴侶分手這類夢境可能反映出你對當前感情狀態的不安或擔憂。可能是因為最近的爭吵、疏遠感或是對未來某些不確定性的恐懼。這種夢可以看作是一種情緒釋放，幫助你處理和意識到深層的情感問題。感情夢境完整解析4.夢見跟人擁抱在夢中擁抱某人通常象徵著愛、安慰和支持。這表示你可能在尋求情感上的慰藉或者在現實生活中需要更多的支持和關心。感情夢境完整解析5. 夢到前任這通常不是對過去戀情的懷念，而是你對目前生活中某些情感問題的反思。這可能表示你在處理與過去相關的未解情緒，或者是你在學習如何從過去的經驗中成長。感情夢境完整解析6.夢到另一半出軌通常與你的不安全感或對關係的焦慮有關。這種夢境可能反映了你對被遺棄或背叛的恐懼，尤其是如果你在現實生活中感受到伴侶對你的關注不足或情感距離。此外，這也可能是對自己感情的一種檢視，思考是否真正滿足於現有的感情狀態。不過，這類夢境並不一定預示著實際的不忠行為，更多的是你內心的不確定感和對關係的思考。感情夢境完整解析7.夢到自己出軌夢到自己出軌可以有多種解釋，通常與你的內心情感和當前的生活狀態有關。一方面，這種夢可能代表你對當前關係的不滿或對新鮮感的渴望。你可能在無意識中尋求情感上的刺激或逃避現實生活中的壓力和問題。另一方面，夢到出軌也可能是對自己行為的一種內疚感的反映，特別是如果你在現實生活中有所隱瞞，不一定是出軌，但可能是其他秘密。這種夢境也許是一種心理釋放，幫助你處理和表達這些壓抑的情感。此外，對於一些人來說，這種夢可能只是對關係的一種考驗，看看自己在情感上的反應，而實際上並不願意在現實生活中作出類似行為。感情夢境完整解析8.夢到自己和別人上床通常反映了你對性或親密關係的慾望和好奇心。這可能是你在現實生活中對某種情感或肉體接觸的渴望的反映。如果夢中的對象是某個你認識的人，這可能意味著你對這個人有著某種程度的吸引力或者是對你們關係的某種潛在的好奇或疑問。感情夢境完整解析9.夢到看見別人在做愛夢到看到別人在做愛則可能代表你對自己的性生活或親密關係感到好奇或不滿。這樣的夢也可能是對自我隱私和界限的一種探索，或者反映出你對周圍人的關係感到好奇或者有所顧慮。在一些情況下，這種夢可能暗示你覺得自己被忽視或者在情感上感到孤立。延伸閱讀：原文請見：【更多精彩內容，請上《》官網，未經授權，請勿轉載！】
地方人夫無預警「憎恨太太」 無限冷嘲熱諷真相曝光
知名精神科醫師鄧惠文，日前上吳淡如廣播節目宣傳舞台劇《婚內失戀》，提到在諮商治療過程中，曾遇過一位先生開始對太太莫名其妙的憎恨，因父母老年得慢性病，他才驚覺自己一直沒有太多時間陪伴父母，開始抱怨：「我都是因為娶了這個太太，她不喜歡跟我父母相處。」但太太覺得自己沒有做錯什麼，因所作所為都是跟先生同步共識後的決定。原來是先生遺憾自己少年離家、沒有機會孝順父母，卻把這些內疚感和過錯轉嫁到另一半身上、抱怨另一半。
12星座3月3日運勢 巨蟹投資需細心、獅子態度別強硬
【牡羊座】
12星座1月15日運勢 牡羊可安排約會、魔羯花錢需謹慎
【牡羊座】
康康看泰國成人秀「頭被射2次」 女星目睹慘況：好髒！會衰啦
三立談話性節目《阿姐萬歲》明（15）日將播出「出國考驗真感情？旅行認清一個人？」主題，邀請到藝人林姿佑、陳立芹、依依與導遊李奇嶽以及旅遊達人綺綺上節目暢聊。苗可麗認為出國最容易看透一個人，開玩笑說：「如果爽，就是2個人出去，3個人回來，不爽的話2個人出去，也可能一個人回來。」
12星座7月1日運勢 寶瓶感情別害羞、魔羯細心一點
【牡羊座】
12星座3月3日運勢 牡羊別輕易動怒、魔羯可能有意外收入
【牡羊座】
男星忙染髮「拒陪父回診」 沒幾天突離世痛喊：我很自責
台語奇幻愛情劇《再見之後》由黃姵嘉、楊子儀、張耀仁、米可白、楊銘威、苗可麗、伊正主演，最新一集還原杜凱威（張耀仁飾）的遇難經過，自責不已的許智然（楊子儀飾）陪曾楚薇（黃姵嘉飾）回到龍貓森林，陪伴她和凱威「好好說再見」，面對人生的措手不及，楊子儀也透露屬於自己的遺憾，透露高中時某天自己在家染頭髮，爸爸問他要不要陪他去醫院看健康報告，他因為嫌麻煩就一口拒絕，沒想到過沒幾天爸爸就走了，「我很自責，當下應該立刻陪他一起去。」