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「高蛋白咖啡」夯！ 健康意識高 健身通勤都能喝
隨著全球健康意識抬頭與健身風潮普及，高蛋白飲品已不再是專業運動員或健美選手的專利，逐漸成為現代人維持體態、注重營養攝取的生活習慣之一。台灣連鎖咖啡品牌近期推出高蛋白飲品，讓民眾在享受咖啡的同時，也能輕鬆補充優質蛋白質。
歐冠足球冠軍女將進軍OnlyFans！親曝只為「這原因」
曾於2021年捧起歐洲女子冠軍聯賽金盃的西班牙33歲足球女將加拉多（Lola Gallardo），近日震撼宣布進駐OnlyFans。消息一出引發足壇熱議，她隨後特別聲明澄清，未來該帳號將以呈現職業球隊的日常訓練與幕後花絮為主，絕非外界所臆測的成人色情內容。
115全民運10月桃園登場 桃市府推出機捷主題車站、彩繪列車熱血相挺
「全民運動會」為全台最高層級非亞運、奧運之綜合性大型運動賽會，今（115）年賽事即將於10月17 日至10月22日在桃園登場，為迎接全台選手、號召各地熱血加油團，桃園市政府特別將機場捷運A9林口站打造為全民運主題車站，並同步推出彩繪列車。以運動員的「力與美」為核心，運用高反差光影聚焦運動選手發力時的肌肉線條、平衡感與肢體協調，結合搶眼視覺色彩，讓搭乘捷運的民眾在A9車站與彩繪列車車廂內，皆能感受到運動員充滿張力的動態瞬間，打造濃厚的賽事氛圍。
獨家影音／百萬象迷快朝聖！ 前防護員衣思訓斥資千萬開牛肉麵店
前中華職棒兄弟象防護員衣思訓近期在高雄圓夢，斥資千萬開設牛肉麵店，吸引不少資深象迷前往朝聖，許多職棒老朋友也特地捧場。店內不僅擺放眾多簽名球，還有2004年雅典奧運全隊簽名球衣。同樣在高雄，前三商虎球員、中職史上第一位擊出滿貫全壘打的陳正中，也開設餃子店，成功轉型。
EKO老師暴瘦近照曝！臉頰削瘦變「超尖V字臉」 真實體重公開
知名YouTube頻道《驚奇玩起來》中廣受粉絲喜愛的「吸血鬼老師」EKO，過去以幽默風趣的英文教學與標誌性的吸血鬼氣質深植人心。不過，日前卻有粉絲發現EKO變瘦了，一度擔心他的身體狀況。事實上，近年來他積極投入健身與戶外運動，整個人脫胎換骨，從原本略顯豐腴的身材，搖身一變成為精實的肌肉型男！今（23）日，EKO在IG限時動態上曬出最新的「戰果」，不僅成功登頂北部著名的挑戰級岩稜步道「五寮尖」，更公開了令人咋舌的InBody身體數據，超低體脂率讓網友全看傻眼。
健身圈痛失新星！巴西2百萬粉網紅家中驟逝 年僅22歲
巴西健身新星網紅甘利（Gabriel Ganley）在社群媒體上擁有超過2百萬名粉絲，不料25日被友人發現陳屍於位於聖保羅的公寓內，得年22歲。當局在現場未發現明顯暴力跡象，但仍將此案列為可疑的突發死亡事件進行調查，確切死因尚待釐清。
廢墟裡的鋼鐵意志！加薩青年在瓦礫地下室熱血健身
轟炸後的滾滾煙塵尚未完全散去，加薩走廊的日常卻在廢墟深處悄悄復甦。兩年多的加薩戰爭將曾經的溫馨家園化為滿地瓦礫，但在南部城市汗尤尼斯的一處殘破地下室裡，卻傳來陣陣沉重的金屬撞擊聲與喘息聲。一群不願向命運低頭的加薩青年，正圍繞著簡陋至極的器材揮灑汗水。面對隨時可能降臨的硝煙與巨大的生存壓力，這群年輕人選擇用肌肉對抗絕望，在斷垣殘壁中咬牙撐起生活的重心與尊嚴。
獨家影音／籃球比賽碰撞挨告！法官引「圓柱體原則」 男遭判過失傷害
一場籃球比賽中的肢體碰撞，演變成法律糾紛。黃姓男子在比賽中與潘姓男子發生碰撞，導致對方臉部受傷，事後遭到提告。法院依據國際籃球規則中的圓柱體原則，認定黃姓男子的動作違反規則，構成過失傷害，一審判處4個月，二審上訴遭駁回，黃姓男子對此結果表示不服。事發當時，黑衣球員在進攻過程中與對手發生碰撞，臉部遭到擊中，第一時間痛到蹲下。原本以為只是正常的比賽碰撞，但事後潘姓男子認為對方疑似故意攻擊，憤而提告。遭提告的黃姓男子表示，對方當下有表示疼痛不舒服，他有做一個運動員該有的禮貌，上前致歉，打完比賽後，對方準備離開時，他還有再跟對方致歉一次。沒想到過了一天後，警察局就告知他被提告了。黃姓男子經營包子店，平時喜愛健身、打球，也會參加健美比賽，兩年前比賽時遭到提告。提告的潘姓男子指控黃姓男子重傷害，導致他腦震盪，身心狀況也受到影響，出現創傷後壓力症候群。他原本是國小代理體育教師，受傷後沒獲得續聘，也無法工作，因此提告並求償75萬元。黃姓男子認為對方已經不是第一次提告，他質疑對方既然有這樣的狀況，怎麼可以還完成比賽，不是應該當下發生狀況時就要立即就醫。他還提到，之前有球友做了一個碰到對方下襠的動作，那位球友已經賠了對方10萬元，他認為對方已經把打籃球當成斂財的工具。法官審理時，參酌2022國際籃球規則中的圓柱體原則，球員前至球員手掌、後至球員臀部、側面至手臂和腿外側，是一個圓柱體範圍。潘姓男子準備傳球時，被告把左腳往前跨一步，球傳出去時變成側身擋人，往前跨、阻擋的動作違反籃球規則。兩人發生身體碰撞後，被告馬上把雙手往斜前上方伸出去，而且手有點彎，左手已經伸出自身圓柱體範圍，沒有保持身體垂直，也沒有把動作控制在自己身體範圍內，違反了籃球規則，確實是過失傷害的行為。潘姓男子表示，對方開庭時覺得打球都會有碰撞，質疑他為什麼這麼玻璃心。他說明自己本來以為是一個碰撞，但看了錄影才看到對方的動作，再加上對方下去的時候，剛好被主辦單位錄影跟錄音，說到他是被交代要上來完成任務，所以他很生氣。潘姓男子也拿出影片反駁，認為對方故意攻擊，類似狀況過去也曾發生過。籃球場上的競爭難免會有肢體碰撞導致受傷，過去有許多提告不起訴的案件，這回黃姓男子被法官認定確實過失傷害，對這個結果很不服氣。
巴西男挑戰400公斤腿推！右腳「啪一聲」斷裂 癱坐慘叫
巴西有間健身房傳出恐怖事件，1名健身資歷相當豐富的運動員在挑戰腿推400公斤時，右腿的肌肉竟然當場斷裂、現場更能聽到清脆的「啪」一聲，劇烈的疼痛讓他當場慘叫，畫面在社群曝光後引起熱議。
讓驕傲上場！亞洲同志運動會2026落腳高雄 4千人共襄盛舉
「高雄2026亞洲同志運動會」（Kaohsiung 2026 Asia Pride Games）17日在高雄捷運美麗島站光之穹頂舉行國際記者會，正式宣布賽會將於115年4月30日至5月4日登場。賽事由台灣同志運動發展協會與高雄市政府共同主辦，結合運動、文化與學術交流，預計吸引來自11國以上、約4,000名選手與隊職員參與，為高雄首度承辦亞洲同志運動會。高雄市副市長李懷仁表示，高雄長期致力於打造多元、友善與包容的城市環境，市長陳其邁過去即積極支持性別平權相關政策，相關價值也成為城市治理的重要精神。透過舉辦亞洲同志運動會，期待邀請亞洲各地朋友走進高雄，親身感受城市對多元身分的尊重與接納，共同參與這場融合運動與平權精神的國際盛會。記者會現場雲集關心同志權益與體育平權的各界代表，包括亞洲同志運動聯盟主席祈家威、多位立法委員與高雄市議員、駐台與駐高雄國際辦事處代表，以及市府運發局、體育與性平領域專家與贊助夥伴等，共同宣布賽事報名與國際志工招募正式啟動。
《難哄》白敬亭吐暴紅「真實心聲」 殺青喊解脫：可以做回我自己
陸劇《難哄》由白敬亭、章若楠主演，播出後掀起廣大討論熱潮，白敬亭這次挑戰偶像劇題材，他坦言相當有壓力，並且也沒想到這樣的角色會找他詮釋，「說實話我不認為我是長得好看的那一掛，真沒有謙虛，所以我在這個領域就是自己沒有那麼大信心，但我看完有聲小說、漫畫、漫劇之後，我自己個人非常喜歡，我覺得在表演上對於我來講是一個很大的挑戰」，雖然粉絲給他很大的信心，但白敬亭表示「桑延」令他相當有負擔，「我記得我殺青的那天，我長舒了一口氣，跟我同事說『可以做回我自己了』」，怕他自己在造型、言談舉止上面影響角色，更帶給觀眾不好的觀劇體驗。
杜拜掀健身風潮 海上皮拉提斯、狗狗瑜珈夯
中東最大的健康與體育盛事「杜拜體育用品及健身器材展」日前盛大登場，不僅展現了杜拜要成為全球健身樞紐的雄心，更凸顯了當地市場的多元化。從極致奢華、結合城市美景的遊艇皮拉提斯，到強調公益與內在平衡、讓參與者與救援犬互動的小狗瑜珈，這座城市正透過反差鮮明的創新活動，全面滿足從商業拓展到身心靈關懷的各種健康需求。
吃不胖未必是好事！醫揭背後「4因素」：吸收效率不佳恐是癌
近年來，許多人羨慕那些「吃不胖體質」的朋友，但醫界提醒，這種看似令人稱羨的體質背後可能隱藏著健康危機。專家指出，吃不胖現象可能與心理假象、消化系統異常、疾病因素，以及長期過量運動等四大原因有關，若非運動量大的族群更應提高警覺，及早就醫檢查。敏盛醫院微創手術中心執行長醫師陳榮堅在臉書粉專「外科陳榮堅醫師—不藏私的漸健美園地」發文表示，根據物質不滅定律，正常人體幾乎不可能真的吃不胖。他說道，有些人自認進食量很大，但實際攝取量反而低於他人，這是主觀感受與客觀事實不符的情況。他指出，若出現胃下垂情形，會導致胃部鬆弛無法有效蠕動，食物容易在胃部長時間堆積，造成消化速度緩慢，看似不胖實則是吸收效率不佳，部分疾病如癌症、甲狀腺機能亢進等，即使食量正常，但因新陳代謝異常，導致體重持續下降甚至消瘦，另外部分暴食者在短時間大量進食後會催吐，使熱量與營養無法被吸收，對健康造成嚴重危害。此外，通常是長期高強度運動員或高勞動工作者，能量消耗和攝取量都維持在高水準，一旦退休或停止運動，活動量驟減，體重容易在短期內快速上升，甚至變得肥胖。陳榮堅提醒，年輕時因運動量大而維持良好體態並非壞事，但飲食與運動應保持平衡。若平時沒有大量運動卻長期吃不胖，應考慮是否有消化道、內分泌疾病，甚至癌症等潛在問題，建議及早就醫檢查。
台灣健身網紅「睡夢中猝逝」！年僅46歲 親友淚發訃文
46歲的健身網紅Man's king肌肉猛男團團長猛國王KING驚傳病逝，Man's king肌肉猛男團也證實噩耗，表示KING在7/12上午，於睡夢中安詳離世。日前來台發展多年的44歲日籍藝人夢多（大谷主水）無預警在社群平台哀悼好友，後來對方身分也曝光，就是猛國王KING（侯偉豪）。夢多熱愛健身，還常和國內健身教練合開線上課程，並舉辦健身大賽，猛國王KING就是他的健身好友。Man's king肌肉猛男團發訃文表示，「他以挺拔的姿態、閃耀的肌肉與無與倫比的魅力，征服無數舞台，也感動了無數人心。如今，他卸下戰袍、離開鎂光燈，轉身走向另一個更寬廣的宇宙。」
美70多歲健身網紅 靠高價美乃滋翻身顛覆市場
美國網紅西森70多歲卻還有八塊腹肌，除了運動習慣，就是靠獨特的飲食模式，吸引大批粉絲跟隨。推出一罐要價將近三百塊台幣的健康美乃滋，打破市場規則。從網路銷售到賣到超市上架，一年營業額達到70多億台幣，創造健康醬料品牌的致富密碼。
10大傷腎職業排行！夜班保全只排第3 「第1名」長期接觸致癌物
台灣多數上班族都過著朝九晚五的生活，扣除8小時的睡眠時間，相當於每天有一半的時間花在工作上，然而不同的職業造成的職業傷害不一樣，腎臟科醫師洪永祥列出10大傷腎職業，並一一分析破壞腎臟的原因及解決方法。