日本人口老化趨勢嚴重,獨居長者家庭超過900萬戶,「孤獨死」悲劇不斷上演。因此,出現一種新的生活型態,稱為「多代共居住宅」的模式,讓原本沒有交集的高齡者、年輕人、親子等不同世代的人,共同生活。既讓年邁長者有生活的希望,也讓年輕人在互動中減少孤獨感。
66歲藝人曹西平在家中猝逝,孤獨死再度受到討論,尤其當台灣進入超高齡社會,我們都得思考「孤獨」這個問題。醫師黃軒分析,孤獨死的族群發生在「高壓工作者」、「獨居的中壯年」和「表面正常、社交功能良好的人」,黃軒說越是看起來撐得住的人,越容易被世界誤以為「不需要關心」。
台灣今年已經邁入超高齡社會,每5人就有1個人是老人,而越來越多人可能不婚或是不生,那怎麼安排老後生活就相當重要,可以提早來規劃!日本有作家建議現代人要有「儲蓄」觀念,不只儲蓄金錢,更要儲蓄人際關係,像是積極參與社區活動、和親友多聯繫等等,台灣也有作家認為,退休後可以揪幾位興趣相投的好朋友,一起同居共老,也就是人要找「伴」,這個伴不見得是配偶,可以有相互扶持的朋友,彼此幫助。
2025年台灣將進入超高齡社會,倒數階段,我們社會準備好了嗎,除了長照2.0系統再精進,對於健康和亞健康的高齡者的心理生理,甚至是與社會的連結,都應朝向「健康老化」的觀念前進,促進長者社會參與的機會。
隨著少子化加上高齡化,根據德國的一份報告點出,未來家庭結構會更「垂直化」,也就是橫向的親屬,兄弟姊妹或「堂表親」會變少,一旦家庭規模變小,代表中壯年人,肩上得扛更多的照顧責任,甚至是長者根本無人照顧,轉向公共和私人機構,面對「零家庭照顧者」時代,更凸顯長照的重要性。
近日在桃園楊梅,有一名43歲陳姓男子因為長期獨自照顧中風臥床的65歲老母,不堪壓力之下,用枕頭悶死媽媽;上個月台南也有一名久病纏身的婦女,由於長期照顧精神障礙的女兒,導致身心俱疲、拿菜刀砍殺行兇。現在的中壯年和年輕世代都必須扛起上一代的照護負擔,導致愈來愈多人不敢婚、不敢生,在這樣的惡性循環下,未來這些世代衰老後又有誰能照顧呢?
全台一人戶去年底暴增至267.6萬戶,新獨居時代來臨,不過,如何享受獨居,學者和心理諮商師都說,還是要保持與人互動,避免足不出戶,不要把獨居變成「繭居」。