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2026秋分節氣》9/23晝夜等長！3星座財運旺 6大習俗、禁忌必看
2026年節氣「秋分」落在國曆9月23日，這天白天和黑夜的長短再次相等。秋分之後，白天時間會逐漸縮短、夜晚則越來越長，象徵夏天結束、迎來秋天，因此是反映季節變化的重要節氣。本篇整理了秋分涵義、民俗意義、養生飲食到禁忌諺語，並結合中醫與命理專家建議，提供身體保養祕訣與開運妙招，帶你一次看懂。
舌苔厚就是濕氣重？醫師揭看舌頭重點 若有異常要注意！
有部分人早上照鏡子會看看自己的舌頭，觀察舌苔厚不厚，其實照鏡子看舌頭這個習慣也不錯，因為舌頭是整個口腔裡，唯一你能自己伸出來、翻過來看清楚的器官。不過從耳鼻喉頭頸外科的角度來看，看舌頭的重點不太一樣。
APEE快閃店來了！BABYMONSTER同款必收 台北限定曝光
APEE快閃店每次推出都引來大量人潮！這次選定中山區開設APEE南西快閃店，率先帶來由BABYMONSTER演繹的2026秋冬系列，開幕當天更找來新生代女團W!nky站台，讓現場話題度直接拉滿。想逛APEE、追最新潮流單品，這次南西快閃有哪些限定款與必逛亮點，一次整理給你。
60歲張曼玉也在穿！UNIQLO「同款平價單品」被搶爆
影壇女神張曼玉近期無預警加入小紅書，一開通上傳首支影片，立刻掀起網友熱烈討論！今年已滿 60 歲的她，素顏狀態依舊明亮，笑容依然溫柔動人，私底下更展現出與戲劇形象截然不同的親民一面。影片中她隨性自在的穿搭，甚至讓許多網友驚呼：「UNIQLO也能被她穿出高級感！」接下來就帶你細看，女神如何用平價單品、實用包款與巧思配件，展現不費力的高級日常風格。
全身發冷卻沒發燒？不只感染！低血糖、甲狀腺異常都可能是警訊
全身發冷，很多人第一時間會聯想到感冒、流感或新冠肺炎等常見病症。雖然發冷通常伴隨著發燒，但如果身體一直發抖，體溫量起來卻很正常，除了單純受寒，也可能跟其他感染、甲狀腺素分泌不足、血糖過低，或是荷爾蒙波動等原因有相關。從生理機制來看，發冷或顫抖是身體調節核心體溫時，產生的不自主反應，透過肌肉收縮與放鬆，來試圖讓體溫升高。
買香奈兒當投資！李怡貞推爆「25包選小號」 超狂招財秘訣曝光
律師李怡貞最近在《女人我最大》「不負責花絮」中大方開箱自己的錄影包包，身上揹的正是近年爆紅的CHANEL 25 Handbag。她不只分享實際使用心得，更笑說：「買包就是很好的投資！」包包裡還藏著她的招財小祕訣，搭配黑金剛悠遊卡、奈良美智吊飾，可愛又超有個人特色，也讓這顆話題包再度被搜出。
歐洲老屋成烤箱！原始設計不敵熱浪 新一代建築師尋解方
西歐近期遭遇破紀錄熱浪，傳統歐洲老屋因過去主打「禦寒保暖」的設計，如今面對極端氣候，反倒讓室內熱氣難以消散，宛如高溫烤箱。為避免大量加裝冷氣加劇城市熱島效應，比利時的年輕學子正借鏡南歐經驗，利用雙層外牆與植物遮陽等方式阻絕熱能。期望透過這些設計巧思，為西歐的傳統建築找出一條與高溫共存的永續出路。
不是UNIQLO、NET 內行讚1品牌猛包色：便宜質感好
日本流行服飾品牌WEGO於5月29日進駐台北西門町，主打Y2K、原宿風及酷甜辣妹風等多元流行款式，價格帶自200元至2000元不等。許多穿過的人都稱讚，「WEGO的羽絨外套最讓我滿意的是保暖度，裡面就算只穿一件薄長袖，也能感覺到滿滿的暖意，我剛好趁特價購入的，價格划算到不行」、「WEGO墨鏡和復古眼鏡是神物，一副才幾百塊日幣，戴起來修飾臉型又有型，每次去日本都包色」。
夏天感冒更難好？「十大常見行為」超傷免疫力 狂吹冷氣也中
豔陽高照、體感溫度狂飆40度，許多人每天靠冷氣、冰飲和手搖杯續命。但你有沒有發現？明明是大熱天，但身邊越來越多人感冒，甚至好的超慢。很多人以為只有冬天容易生病，其實真正偷偷拖垮免疫力和復原力的，可能正是夏天最習慣的消暑方式。長時間待在冷氣房、猛灌冰飲、熬夜吹冷氣睡覺，這些看似平常的小習慣，都可能讓身體一步步失去防護力和復原能力。《網路溫度計DailyView》透過輿情分析軟體整理出「夏天讓免疫力下降的十大生活習慣」聲量排名，帶你看看哪些日常的生活習慣，可能正在默默偷走身體防禦力。
身體痛卻查無病因！醫揭「大腦短路」真相：不理恐失眠、憂鬱
慢性疼痛困擾全球約兩成人口，不少患者反覆就醫、做遍檢查卻始終找不到病因；麻醉科醫師陳柏羽指出，部分難治性疼痛其實與中樞神經系統敏感化有關，若未及早介入，恐導致疼痛慢性化，甚至引發失眠、憂鬱與社交退縮，嚴重影響生活品質。陳柏羽醫師表示，當疼痛持續超過3個月，大腦可能出現「中樞敏感化」現象，就像家中的警報器線路短路，即使組織早已沒有受傷，大腦仍不斷發出疼痛訊號；若長期未處理，神經系統會逐漸重塑，讓大腦習慣這種接錯線的狀態，使疼痛變得更加敏感且難以控制。陳柏羽醫師分享案例指出，一名30多歲男子在經歷重大人生變故後，突然出現上腹部灼熱劇痛，同時伴隨失眠與自律神經失調；為了找出這把肚子裡的火，患者一年內接受抽血、X光、胃鏡、電腦斷層及核磁共振等多項檢查，甚至是胃排空測試，結果皆正常，卻始終飽受疼痛折磨，甚至遭質疑「想太多」。直到轉至恩主公醫院疼痛門診後，陳柏羽醫師透過專業觀點為他解鎖真相：你的痛是真的，但這是大腦線路短路了；醫療團隊判斷其症狀與神經敏感化有關，隨即安排介入性疼痛治療、藥物調整、心理諮商與家庭支持，經過一年多治療後，患者雖未完全無痛，但已能正常睡眠、重返職場。陳柏羽醫師說明，傳統止痛藥對慢性疼痛效果有限，長期高劑量使用還可能傷肝、傷腎，因此近年疼痛醫學逐漸朝「介入性疼痛治療」發展；常見方式包括神經阻斷、射頻治療、神經解套術及增生治療等，可透過影像導引精準處理異常神經，具有傷口小、恢復快及副作用較低等優勢。其中，神經阻斷可藉由精準注射確認疼痛來源，解決病患「查無病因」的恐懼；射頻治療則利用高頻電流調控異常神經訊號；神經解套術可解除神經周邊沾黏壓迫，讓受壓的神經恢復功能；增生治療則透過高濃度葡萄糖刺激組織修復，改善慢性發炎與疼痛問題，提高組織的自我修復能力。陳柏羽醫師強調，現代疼痛治療不只是「止痛」，更重視功能恢復與生活品質，因此疼痛科通常結合物理治療、心理諮商、藥師與營養師等跨團隊合作，協助患者改善睡眠、恢復工作能力及重建社交生活；與其糾結於疼痛分數，不如將注意力放在自己的功能，是否比昨天更加進步。此外，近期天氣變化劇烈，也是不少疼痛患者症狀加重原因；陳柏羽醫師提醒，低溫與氣壓變化容易造成血管收縮、組織腫脹與神經壓迫，建議民眾平時應注意保暖、維持適當濕度，並記錄疼痛與天氣變化關聯，有助醫師後續診斷與治療，幫助慢性疼痛患者拿回生活的主控權，不再讓疼痛定義自己的人生。本文由《》授權提供
赴日登山成新趨勢！十大「夢幻聖地」出爐：冠軍雪牆太震撼
日本地形多變、自然資源豐富，擁有交通便利與高度可及性的優勢，登山行程廣受旅客歡迎。近年，台灣人赴日旅遊出現「往山裡走」的新趨勢，越來越多旅人不再只停留於城市觀光，而是走進山林，親身感受自然景觀帶來的震撼與療癒；同時，也有不少旅行社順勢推出登山與健行主題行程，帶動相關旅遊熱度持續升溫。談到日本登山文化，就不得不提登山家深田久彌的經典著作《日本百名山》，精選日本列島一百座具代表性的山岳，長年以來被視為登山的重要參考指標。深田久彌曾指出，富士山與槍岳可說是日本山岳的兩大象徵，一座是多數人一生希望親臨的目標，另一座則以技術性與路線難度著稱，吸引登山者挑戰自我極限。《網路溫度計DailyView》透過輿情分析軟體，整理出近一年台灣人最常造訪的日本名山TOP 10。若你也想親自踏上這些經典山岳，出發前請先建立完善的自我管理與風險意識。裝備務必齊全、路線需事前詳查，並依需求投保登山相關保險；同時留意部分山域需事先提交登山計畫書。做好充分準備、遵守當地規範，才能安心走進山林，真正享受壯麗風景帶來的感動。
投資理財大獲利！這生肖4月遇貴人度過難關 運勢「更上一層樓」
新的月份帶來新氣象，許多人除了期盼能擺脫過去不順，也希望能受到幸運之神眷顧，「感應占卜師」王妙坤老師以他多年命理經驗，分析2026年4月份12生肖中，前六個生肖的整體運勢，提醒應該注意哪些事，才能財源滾滾、好運不斷。可參考王妙坤另外所做的運勢分析。
台中漢神洲際購物廣場4/10開幕！ 10大人氣品牌懶人包
台中百貨版圖再掀新一波升級。佔地6.6萬坪的漢神洲際購物廣場，預計將於2026年4月10日正式開幕，館內集結超過500家品牌進駐，涵蓋米其林星級名店、必比登推薦餐廳與多家高人氣排隊美食，還有不少人氣餐廳都在漢神洲際推出全台首家的全新品牌，不僅補齊台中高端餐飲版圖，更有望全面拉升百貨餐飲水準。另一大亮點則是匯聚多元品牌的美妝專區，堪稱中部規模最完整的美妝版圖之一。從精品美妝旗艦店到各式人氣香氛品牌一應俱全，預期將成為消費者逛街必訪的重點區域。在空間設計上，漢神洲際館內規劃大型中央挑空天井，引入自然採光，自高處延伸至4樓Discover X展演空間，最終匯聚於1樓「光嶼中庭」，結合光影與聲光裝置，打造具沉浸感的場域體驗。此外，6樓「Sky Park琉光花園」融合高空餐飲與影城機能，營造放鬆愜意的微醺氛圍；串聯至8樓「Sky Camp天際營地」，形塑多層次的逛街動線，為消費者帶來嶄新的購物體驗。《網路溫度計DailyView》透過輿情分析軟體，從漢神洲際官方公布約150家「全台首家或台中獨家與旗艦店型」的特色店中，盤點網路聲量最高的十大品牌。請跟著小編的腳步，一文逛完漢神洲際必訪的熱門店家，無論是話題美食、日常採購、潮流選物，還是沉浸式視聽娛樂，全都一網打盡。
2026白沙屯媽祖進香懶人包》今報名截止！8天7夜行程、GPS定位與直播全攻略
2026白沙屯媽祖進香日期出爐！4月12日深夜起駕，展開8天7夜徒步南巡。本文整理白沙屯進香日程表、報名流程與費用規定。同步提供GPS即時定位App下載與YouTube直播連結，解析三尊媽祖同行新制，香燈腳新手老手都能快速掌握。
不是UNIQLO！日女愛逛「1平價日系品牌」 一站式購物超方便
說到平價服飾，很多人第一時間都會想到UNIQLO，但在日本女生們之間～還有一個快時尚品牌「思夢樂」更有國民級的存在！價格親民、選擇又多，從基本款到流行單品，完全就是懂買的人才會默默逛的寶藏品牌，搶手程度甚至不輸其他品牌，完全是日系平價時尚界的隱藏黑馬！
影音／北捷新制服登場！西裝外套掰了 「抗UV襯衫」員工讚：有精神
台北捷運迎接30週年，第六代制服於29日正式亮相，從過去的西裝外套改為抗UV襯衫搭配布勞森短腰夾克，不僅口袋增加、採用雙開拉鍊設計，更大量導入機能布料提升穿著舒適度。除了北捷，高鐵也響應淨零碳排，將制服材質改為回收寶特瓶製成的環保布料，台鐵則在轉型後廣納員工建議，從顏色到版型都有新改變。