義大利的梅利斯（Melis）家族，由9個兄弟姊妹組成，2012年以總年齡高達818歲，打破金氏世界紀錄，成為世上最長壽家族。長期研究透過健康方式延長壽命的美國作家布特納（Dan Buettner），深入探索梅利斯家族的長壽秘訣，結果發現他們竟「一輩子吃相同午餐。」
披薩的故鄉──義大利拿坡里，向來對這款美食的傳統有相當高的要求，當地的協會還向歐盟申請認證，要符合規範才能被稱作拿坡里披薩，目前全球有58個國家可以吃到；協會也開設專門的披薩學校，從食材挑選，到製程不能超過兩分鐘、烘烤90秒就得出爐的拿坡里標準，為期九天的課程，去年就有500名學生前來拜師學藝。
現代人注重養生之道，暢銷書作家布埃特納（Dan Buettner）長年專注研究「藍區」（Blue Zones，指長壽比例最高地區）居民的生活方式，觀察到這些地區的人口長壽率最高，近期他在社群媒體公布「全球最長壽家族」的日常膳食，一窺長壽秘訣。
