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顳顎關節症候群
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頭痛、肩痛找嘸病因！醫揭元凶竟是「這關節」：3類人最危險
曾小姐去年初因為搬家到新環境、生活壓力變大、失眠陸續出現牙痛、頭痛肩頸痛、頭皮發麻等症狀，看過牙科、耳鼻喉科、神經內科，都無法有效改善症狀，最後被診斷有顳顎關節症候群，透過玻尿酸注射和震波治療，才總算不再疼痛。
摯愛接連離世、證實聽力喪失 「OST女王」暌違近十年終於再度回歸
文青與獨立音樂女神山形瑞秋攜第五張錄音室專輯《Starlit Alchemy》回歸樂壇。出道25年的她以療癒歌聲聞名，作品曾為多部美劇及韓劇演唱 OST，包括《經常請吃飯的漂亮姐姐》，享有「OST女王」美譽。
嘴巴張口太大...咀嚼太硬食物...發生「這憾事」....醫師警告下場慘！
顳顎關節症候群在台灣有三成以上的成人都有這經驗，女性發生率比男性多2到3倍左右，常見的原因就是長期不良的口腔習癖以及姿勢不良，像是晚上睡覺磨牙緊咬或是喜歡咬硬物，長期的脖子前傾都會影響，再來就是急性創傷、關節或下巴被球打到、車禍撞擊等，醫師表示當顳顎關節可能有軟骨挫動，或是咀嚼肌過度僵硬，用力過度，造成發炎，或下顎骨脫位的狀況，都可能會造成顳顎關節功能不正常，最重要的是，必須讓顳顎關節做初步休息，減少咀嚼活動。
林志玲凍齡秘密！堅守3原則「皮膚像少女」 中醫加碼按摩也有效
林志玲50歲了完全看不出來！台灣第一名模林志玲11/29迎來50歲生日，近日她與老公AKIRA及孩子一起去放天燈，素顏的她皮膚光滑透亮，宛如少女！想養膚抗老學林志玲凍齡，要吃什麼才能讓皮膚變光亮紅潤？林志玲凍齡飲食法則：保濕、喝水、少澱粉名模林志玲近日和老公AKIRA及孩子，一家三口到十分放天燈，並分享溫馨的全家福照片。照片中，林志玲的素顏引發熱議，皮膚光滑透亮，宛如少女般的狀態令人驚嘆！據悉，林志玲的日常保養下了不少工夫，她會泡牛奶浴與精油浴，且重視保濕，護手霜更是反覆塗抹3、5層；在泡澡後，她趁毛孔打開時會濕敷化妝水，接著使用乳霜與精油按摩肌膚。林志玲的飲食訣竅則是，早晨一杯溫開水，日常超過2000c.c.的水分補充，搭配膠原蛋白飲品與富含膠質的食物如豬腳、東坡肉，同時減少澱粉攝取。中醫教你吃出光滑肌！凍齡祕訣在「滋陰養血」羨慕林志玲的凍齡光滑肌？多吃什麼可以讓皮膚變光亮紅潤？昌盛堂中醫診所中醫師林湘宛表示，中醫認為人體外在的樣子是反映內部臟腑功能，因此藉由飲食調養能由內而外使膚況狀態良好。其中，「滋陰養血」是皮膚能夠水潤光澤的最大原則，常見的中藥有阿膠、麥冬、玉竹、石斛、何首烏、枸杞、熟地、龍眼肉（桂圓）等。此外，古代宮廷使用的「珍珠粉」也是美顏聖品，據典籍記載，珍珠可提振心氣、強健精神，使肌膚白皙動人，內服外用都能達到很好的效果。維生素C讓膚況白皙！中醫教你多吃這些食材林湘宛進一步說明，日常生活中可以把握幾個營養素補充原則，其一是攝取足夠的「維生素C」，它能減少黑色素生成，幫助膠原蛋白合成，可多吃柑橘類水果、奇異果、綠色蔬菜等。第二是攝取「Omega-3脂肪酸」，它能減緩皮膚發炎並增加皮膚保濕度，深海魚類、亞麻籽、堅果都是很好的來源。第三是攝取「花青素和維生素E」，它們能減少自由基生成並延緩細胞老化，建議多吃莓果、玫瑰花、洛神花、青花菜、橄欖油等食材。中醫私藏養膚飲品曝光！除了食材之外，林湘宛也分享了兩款私藏養膚飲品的作法：玫瑰洛神花養顏茶材料包括玫瑰花20克、洛神花20克、蜂蜜50克、水200～300毫升，可自行決定是否加入2～3克的珍珠粉。潤膚桂圓銀耳露材料有白木耳25克、桂圓15克、紅棗10克、蜂蜜50克、酌量枸杞，以及200～300毫升的水。中醫穴道按摩 打造小V臉與蘋果肌除了飲食和飲品之外，林湘宛也建議可以透過按壓臉部穴道，幫助皮膚看起來更有光澤。1.四白穴：位於雙眼平視時，瞳孔正中央下方約2公分處，按摩此穴可緩解眼部肌肉疲勞，除了對眼部起到保健作用，還可加速眼周循環，消除眼袋和改善眼周暗沉。2.顴髎穴：對齊眼尾的位置，在顴骨下方找到的凹陷處，按摩此穴可改善局部微循環，除了能淡斑，還可活化肌膚和筋膜彈性，讓蘋果肌更加潤澤。3.頰車穴：位於咬緊牙齒時，臉頰邊咀嚼肌隆起的最高點，按壓此穴可放鬆因進食和說話而大量使用的咀嚼肌，達到臉頰內縮、臉變小的美容修飾效果，也可減少顳顎關節症候群發生的機會。4.地倉穴：雙眼平視前方，瞳孔垂直線與嘴角水平線相交處即為該穴。按摩此穴相當於按摩口輪匝肌和臉頰深層肌肉，可恢復肌肉彈性，提拉嘴角並消除細紋，改善臉部鬆弛狀態。◎ 資料來源／林湘宛中醫師原文請見：【更多精彩內容，請上官網，未經授權，請勿轉載】
男星真的「笑不攏嘴」！醫曝脫臼解方 示警：仍可能再復發
太驚嚇、太開心，真有可能「下巴掉下來」！大陸男歌手王櫟鑫日前上節目中因過度大笑，竟然下巴脫臼，送醫治療，經醫師診斷，他是顳顎關節紊亂，只能慢慢恢復。讓他擔心問「以後是不是一笑就會下巴掉啊？」醫師表示，顳顎關節症候群除了藥物治療，嚴重者必須用特殊咬合板矯正。根據陸媒報導，王櫟鑫在一檔綜藝節目上，因為遊戲中過於賣力，哈哈大笑導致下巴脫臼，只見他痛苦地擺弄著嘴巴，醫護人員緊急趕來檢查，但無法現場處理，只得將他送往醫院，經確診為下頜關節紊亂。好發於20至45歲 女較男多恩主公醫院牙科部主任范綱信醫師表示，這種「笑掉下巴」的情形多屬於顳顎關節症候群，過去常發生於中高齡族群，近年來隨著生活型態改變，因壓力大、睡眠不足所引發的顳顎關節發炎案例有增加趨勢，不再只侷限於中高齡族群，20至45歲族群增多，女性較男性多。范綱信醫師舉例他的一名患者，30幾歲的OL，某個周末跟朋友一行人去吃熱炒，隨後又夜唱到天亮，玩到很嗨的時候，這位女生突然感覺到下巴無法動彈，整張臉疼痛難耐，因此趕緊就醫了解發生什麼事。造成顳顎關節症候群的原因范綱信醫師說明，顳顎關節症候群的致病因素相當多元，除了壓力型磨牙、咬合姿勢不理想、偏好咀嚼過硬食物等生活型態因素外，也可能與全身性疾病有關，如風濕性關節炎、口肌無力等，都會導致患者出現張口受限、咀嚼時痠痛等症狀。4根手指簡易自檢顳顎關節功能
一張嘴就卡「痛到吃不了飯」女老師急動刀 20至40歲最高危
一名39歲女老師近年發現，自己只要一張嘴，耳前就開始出現類似彈響的異音，且狀況越來越嚴重，甚至一進食就疼痛、咀嚼困難，後來惡化到不論何時都劇烈疼痛，趕緊就醫後確診罹患「顳顎關節症候群」，醫師指出，患者張口度只剩下正常值的一半，接受微創顳顎關節鏡手術，術後第14天已能恢復到以往的張口度，吃飯講話不再發生疼痛、卡頓的狀況。
女主管突無法張嘴又臉僵 睡覺磨牙惹禍
磨牙不治療最後竟然無法張口？台中一名45歲廣告公司女主管因為生活緊張、壓力大，日前下巴關節突然卡住，不但嘴歪、臉僵硬，就連講話跟咀嚼都有困難，結果一就醫才發現，不能開口的原因是她夜夜磨牙釀得禍，罹患「顳顎關節症候群」，結果治療2個月，每天睡覺都要帶上咬合器才痊癒，醫生也提醒磨牙原因雖然很多種，不過經常發生在生活緊張、壓力大的人身上，例如來就醫的都是主管階級，或是社會新鮮人也很常見。
壓力大又吃魷魚絲 女學生顳顎關節痛張不了口
一名16歲女高中生，課業壓力大，白天不自覺會咬牙，晚上更一邊讀書一邊吃魷魚絲，長期下來出現左耳旁疼痛及偏頭痛，甚至張不了口，就醫後才確診是顳顎關節痛。
還在只用單邊咀嚼嗎？ 當心造成耳鳴、重聽！
不正確的咀嚼方式，恐會影響聽力！過度的咀嚼對牙齒、牙齦和下巴骨頭，造成過度的負擔，引發牙周病、蛀牙；此外針對下巴或顳顎關節的物理性刺激，也可能誘發重聽、耳鳴或暈眩。
習慣做「這件事」身體這處「關節」痛到受不了 醫師：狀況差治療棘手！
近期關於顳顎關節痛的議題引起了廣泛關注。若您在睡覺時有磨牙或習慣咬冰塊等行為，建議您特別留意顳顎關節是否出現問題。根據醫師觀察，大部分磨牙習慣往往與心理壓力有關，例如喜歡咬有嚼勁的食物，像是珍珠奶茶、口香糖、肉乾等，這些都可能導致顳顎關節受傷。
疫情另類後遺症！張嘴有「卡卡聲」 輕忽恐成惡性循環
張嘴發出卡卡聲可不是正常事，張小姐近來肩頸酸痛，只要張嘴前，嘴巴就會發出卡卡聲響，吃飯、說話時臉頰都異常疼痛，導致無法專心、焦慮，就醫後確定為「顳顎關節疼痛症候群」；醫師指出，這不只是生理上的因素，也可能是情緒導致，受疫情影響，經濟、精神壓力大、或是作息不正常等因素造成顳顎關節疼痛者明顯增加，提醒民眾別諱疾忌醫，找出可能原因，給予適當治療。