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中暑徵兆
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打球後流汗、胸悶！40歲男喝水倒地 竟是致命心律不整
炎熱天氣下運動，即使平時看似健康，也可能潛藏危機。重症科醫師黃軒分享，一名40多歲男子在悶熱環境中打球，期間出現大量流汗及胸悶，卻認為只是天氣太熱，休息喝水後數分鐘突然失去意識。送醫後確認為致命性心律不整，並發現原本未被診斷出的心臟疾病。
7/7迎小暑節氣！「生肖羊」財運爆發迎翻身 禁忌與養生全攻略
2026年小暑在7月7日9時56分交節！不僅象徵著天氣即將邁入酷熱階段，也宣告台灣正式迎來颱風季的挑戰，同時揭開「三伏天」的序幕。《TVBS新聞網》整理小暑意思、曬衣及食新習俗與4大禁忌，並解析羊、鼠兩生肖運勢，帶你一次掌握小暑轉運與健康重點。
年增1.6度熱炸！極端高溫爆10大不適 「這色」尿液已嚴重缺水
你以為夏天變熱只是正常季節變化嗎？在全球暖化持續加劇下，高溫早已不只是短暫天氣現象，而是逐漸影響健康與生活型態的潛在警訊。根據內政部國土署，台灣過去110年間（1911年～2020年），年平均氣溫已上升約 1.6℃，且近50年呈現加速趨勢。台灣夏季天數持續拉長，部分地區一年甚至有超過三分之一的時間處於高溫狀態。炎熱不僅帶來體感上的不舒服，更對人體造成深層、持續性的負擔，原本負責維持穩定的體溫調節、循環與修復機制逐漸面臨過度的壓力與耗損，日積月累下演變成疲倦無力、情緒起伏、腸胃失衡、睡眠障礙與代謝問題。《網路溫度計DailyView》透過輿情分析軟體，盤點極端高溫下最常被網友討論的10大身體不適現象，帶你了解炎熱如何一步步改變身體狀態。面對愈來愈漫長且劇烈的夏季，除了做好降溫與補水，更須趁著節氣轉換期間及早調養，幫助身體建立強大的環境適應能力。
毛孩亂尿不只是調皮！「十大求救訊號」曝 1行為最容易忽略
你有沒有發現，現在打開社群，不是曬娃，是曬毛孩！根據農業部統計，全台狗貓數量已突破279萬隻，正式超越15歲以下孩童人口。財政部統計，寵物產業規模已衝破650億元，相關店家逼近9,000間，「把牠當家人」不再只是情感宣言，而是實打實的消費行動與生活選擇。只是，當我們願意為了毛小孩花錢買貓砂、狗窩，花時間陪伴相處，真的有花足夠的注意力在牠的健康訊號上嗎？毛孩不像人類會喊痛，牠們的求救方式很「隱晦」——突然不追球、不跳窗台、不黏人；飼料剩一半、水碗幾乎沒動；變得乖巧安靜、眼神少了光。這些看似小事的變化，往往是身體正在出狀況的前奏。《網路溫度計DailyView》透過輿情分析軟體，盤點毛小孩十大沉默求救訊號。在毛孩數量正式超車小孩的時代，會不會挑罐頭已經不夠，真正的關鍵，是能不能第一時間看懂牠沒說出口的那句：「我不舒服。」
50歲男誤認中暑！睡醒右眼動不了 醫示警：缺血性腦中風
彰化一名50多歲的黃姓男子，上月午休後醒來突然發現視力模糊頭暈，他以為中暑，但因眼球怪怪的，到員榮醫療體系員榮醫院就醫，神經內科陳彥秀醫師診斷是缺血性腦中風，陳醫師提醒臨床上，眼球活動無力、單側眼皮下垂、看東西模糊或複視，可能是腦中風警訊，千萬不要輕忽，避免錯過黃金治療時間。
鏟子超人爆「橫紋肌溶解」！橫紋肌溶解會怎樣？症狀治療一次看
花蓮馬太鞍溪堰塞湖災情讓全國民眾自發到災區救援，不過因為勞累加上高溫，許多人出現橫紋肌溶解症。橫紋肌溶解症是什麼？橫紋肌溶解會有什麼症狀？橫紋肌溶解會自己好嗎？碰到橫紋肌溶解症該怎麼辦？
熱到頭暈想吐？「6大中暑症狀」一次看 硬撐當心器官衰竭
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「中暑跡象」相關話題的網路聲量，帶您了解六大中暑跡象有哪些。夏季氣溫屢創新高，若長時間從事戶外活動，就要特別提防「熱傷害」上身！根據衛福部網站說明，常見的熱傷害包括熱痙攣、熱衰竭、熱中暑等，其中又以熱中暑最為嚴重，若未及時治療、緩解，恐導致器官衰竭，甚至危及生命，千萬不可輕忽！
「夏季憋尿」恐釀泌尿道感染！醫示警7、8月飆高峰 5類人注意
正值7月盛夏，除了防曬、防中暑，還得小心泌尿道感染悄悄上身！根據美國《Journal of Medicine（medtigo）》針對2004至2023年間Google Trends的搜尋趨勢分析，發現「泌尿道感染」（UTI）相關關鍵字搜尋量在每年7月都會達到高峰。而我國衛福部《醫學與健康期刊》早在2019年就指出，夏季氣溫升高與女性泌尿道感染的發生率明顯相關，7月風險最高，8月也緊接在後。
中暑徵兆別輕忽！中醫授「1茶飲」消暑神配方 在家也能輕鬆煮
台灣夏季高溫動輒超過30度，「中暑」成為各年齡層都需警惕的熱傷害。若未及時妥善處理中暑症狀，可能危及生命。中暑可分為傳統型與運動型兩大類，各有不同的高風險族群與症狀表現，了解中暑的成因、症狀與緊急處理方法，才能在炎炎夏日中保護自己。
狗狗也怕曬太陽！注意中暑徵兆 獸醫教5招防曬
夏季炎熱天氣下，狗狗也與人類一樣會面臨中暑或曬傷的風險，即使牠們有毛髮保護。獸醫張偉政提醒飼主要注意狗狗的體溫變化，正常體溫應在38至39度之間，若超過40度就可能有問題。當狗狗出現喘氣頻率增加，甚至倒地等症狀時，極可能已經中暑。飼主可準備電解水和涼感毛巾，並選擇適當時段帶狗外出，以預防中暑情況發生。
氣象署再發高溫警報！譚敦慈示警熱傷害 「1方式」室內有感降溫
二十四節氣中的「夏至」剛過不久，全台仍持續處於酷暑高峰。氣象署稍早針對台北市、新北市、彰化縣、台南市、高雄市等地發布高溫警報，明（25）日高溫恐上看36度，非必要勿外出。衛福部也提醒民眾務必適時補水，慎防熱傷害，據統計，今年6月1日至23日，全台已有480人因熱傷害就醫。
2025小暑節氣懶人包｜小暑保養可冰敷腋下，3生肖有望轉運
2025年小暑落在7月7日，天氣即將變得炎熱，本文整理了小暑意思、節氣習俗、常見禁忌及進補飲食、方法，並結合了中醫及命理專家的角度，教你如何安定心神、有效降溫，提升財運，一次看懂小暑攻略。
不只靠薏仁水！「濕氣重」臉悶痘 中醫推薦3大類祛濕食材
夏季與梅雨季節時，許多人會感到全身像「泡在水裡」，整天黏膩悶熱、精神不濟，甚至胃口差、四肢沉重；中醫指出，這些都可能是「濕氣重」的警訊。濕氣重怎麼辦？濕氣重吃什麼改善？喝什麼茶除體內濕氣？
巴黎奧運／埃及擊劍選手「懷孕7個月」仍上場 3徵兆出現要當心
在今年的巴黎奧運中，26歲埃及擊劍選手哈菲茲（Nada Hafez）在賽事後驚人宣布已懷孕7個月，引發關於懷孕與運動平衡的討論。究竟孕婦能否運動？運動強度又該如何拿捏？醫師提供孕婦運動的專業建議。懷胎7月參戰奧運埃及擊劍選手哈菲茲是第3次參加奧運，日前在巴黎奧運女子軍刀個人比賽中首場獲勝，但在16強賽中遭到淘汰。令人驚訝的是，她在賽後透露自己已經懷孕7個月。她在社群媒體上發文表示：「在你看來，頒獎台上是兩位選手，但其實是3個！我、我的競爭對手、還有準備來到世界上的小寶貝！懷孕期間的過程本身就很艱難，但必須努力保持生活和運動的平衡，這絕對是艱苦的，但這是值得的。」懷孕期間適度運動有益身心健康懷孕期間能運動嗎？雙和醫院婦產部主治醫師陳嘉維指出，懷孕期間適當的運動是有益的，但需根據個人情況調整強度。整個懷孕過程中，建議前3個月和後3個月要特別小心，適當的運動（如散步或快步走）是可以的。到了第二孕期（4至6個月），可以加入瑜伽或游泳等低強度運動。若孕婦在懷孕前就有規律的運動習慣，陳嘉維醫師建議可以維持或適度減少運動量，根據身體狀況調整強度。如果孕婦沒有運動習慣，則建議循序漸進地增加運動量，從散步開始，逐漸增加強度到快步走。懷孕運動的好處與禁忌：適當運動可減少孕期併發症陳嘉維醫師強調，懷孕期間適當運動可減少妊娠糖尿病和妊娠高血壓的風險，有助於控制體重，並促進順產。運動有助於孕婦保持體力，避免因為缺乏運動而導致的分娩困難。他也提醒，如果孕婦有心臟病、肺部疾病或貧血等問題，或懷孕中出現前置胎盤、胎盤早剝等狀況，則不建議運動。懷孕時若羊水過少或過多，也應避免運動。懷孕運動需留意身體警訊陳嘉維醫師提醒，孕婦在運動中應特別留意身體的反應。若在運動中出現肚子疼痛、下腹部出血或疑似破水，應立即停止運動並就醫。此外，夏季高溫時孕婦不宜在烈日下運動，以防中暑或血糖不穩定。運動時應選擇陰涼處，並適時補充水分和糖分，確保安全。運動員懷孕參加高強度賽事適合嗎？要注意哪些狀況對於像哈菲茲這樣的運動員參加高強度比賽，展現了驚人的毅力與體力。陳嘉維醫師表示，婦產科醫師一般不建議孕婦進行高強度運動。懷孕時身體的耗氧量和心臟負荷會增加，高強度運動有風險。孕期運動需根據個人體質和狀況進行調整，確保母嬰健康。無論是普通孕婦還是運動員，適當的運動都是必要的，但需謹慎拿捏運動強度，避免不必要的風險。◎ 諮詢專家／陳嘉維醫師原文請見：【更多精彩內容，請上官網，未經授權，請勿轉載】
他精液變黃急就醫！醫揪1毛病 示警「5種顏色」不能拖
精液常見有白、黃或紅三種顏色，你的精液是什麼顏色呢？呂謹亨醫師在其臉書專頁《》分享，一名患者很緊張來求醫，因為發現自己的精液呈現黃色，雖然並不感到疼痛，也沒有到出現血精的程度。這位患者沒有其他疾病，性功能也正常，射精和排尿時都沒有不適。經過超音波檢查後，發現他有輕微的攝護腺鈣化，但其他理學檢查和肛門指診結果都顯示正常。醫師推測，這可能是感染導致精液顏色變深。根據一項醫學研究，約有40%的不孕症男性，儘管精液顏色看起來正常，但細菌培養結果顯示精液中仍存在感染問題。這些感染通常由泌尿道感染的常見細菌引起，甚至可能包括淋病。如果不及時治療，這些感染可能在日後影響男女雙方的生育能力。為了避免病情惡化及可能的生育問題，醫師建議患者進行精液檢查和細菌培養，以確定是否存在感染以及感染的病原，從而進行針對性的治療。最後醫師也分享了關於精液顏色的小常識：1. 半透明、乳白色正常的精液多數呈現半透明、乳白色或灰白色。如果久未射精，精液可能會略帶淡黃色，但這仍屬正常。2. 黃色、黃綠色這可能是生殖系統感染或發炎的徵兆，如睪丸、副睪丸、輸精管、前列腺或儲精囊發炎。如果伴隨疼痛或灼熱感，應及早就醫。尤其是黃綠色或草綠色的精液，需警惕淋病感染。3. 紅色、暗紅色、棕黑色這種顏色可能代表攝護腺或儲精囊發炎出血，或是腫瘤或結石侵犯血管導致出血，建議儘早就診。精液的顏色變化可能是身體健康狀況的警訊，但若出現異常，尤其伴隨其他症狀，及早尋求醫療建議是明智之舉。延伸閱讀
可降溫解熱！營養師推9種「高含水量蔬果」 它消水腫又養顏美容
炎熱的天氣讓人感覺像是在烤箱裡一樣，不僅口渴、皮膚乾燥、腦袋也跟著混亂嗎？這可能是脫水的徵兆，小心不要讓自己處於不適的狀態！高敏敏營養師在其臉書專頁《》分享了一些高含水量的食物，幫助你補充水分，舒緩炎熱的夏天，以下為每100g之數值：1. 冬瓜（熱量9kcal / 含水量為96.9%）喝冬瓜湯後常常想上廁所？這是因為冬瓜含有豐富的鉀，每100克冬瓜含有165毫克鉀，並且含水量高達96.9%。這有助於利尿和消除水腫，特別適合夏天臉部腫脹時喝一碗冬瓜湯。此外，冬瓜還有淡斑和美白的效果，是美容又補水的好選擇。2. 黃瓜（熱量11kcal / 含水量96%）黃瓜的水分含量非常高，每100克黃瓜中含有96克水分。這些水分能讓肌膚保持水嫩彈潤，還能提供1.3克膳食纖維。把黃瓜放在冰箱冷藏，不僅補水效果好，還能帶來涼感，是夏天食慾不振時的理想選擇。3. 生菜（熱量16kcal / 含水量為95%）炎熱的夏天最適合吃一盤水果生菜沙拉，這不僅清爽可口，還能提供膳食纖維和維生素C，是很好的營養來源。生菜中的維生素A有助於保護皮膚並保持其水分。4. 絲瓜（熱量17kcal / 含水94.6%）絲瓜炒起來總是水水的，這是因為它含有豐富的水分。每100克絲瓜的含水量高達94.6%。這些水分有助於解熱防中暑，並且絲瓜還能提供膳食纖維，是防暑解熱的好食材。5. 西瓜（熱量32kcal / 含水量90.8%）