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高薪生活
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單身貴族退休門檻變高了？專家曝：存到1千萬也無法財務自由
物價不斷飆漲，薪水卻難以跟著漲，現代各項生活成本持續上升，如果不結婚、沒小孩，單身族要存多少錢才能財富自由？日本美股投資教育機構FFC講師金盛潤一表示，過去流傳存5000萬日圓（約新台幣980萬元）即可退休的舊標準已不符現實。以2026年生活成本估算，單身至少需1億日圓（約新台幣1960萬元）、已婚家庭需2億日圓（約新台幣3920萬元）才足夠達成財務自由。
勞退新制8/1上路！5大變革「舊制自提6%節稅、月領30天猶豫期」一次看
2026年勞退新制8月1日正式上路！明定雇主不得拒絕勞工自願提繳退休金並附罰則，新增月退休金30天猶豫期可改一次領、開放純舊制勞工自提。本文完整整理5大修法變革、月薪自提6%節稅金額試算表，以及一次領與月領試算決策分析一表看懂。
畢業生快看！新北捷運擴大招募93名額 月薪最高62K
畢業季來臨，剛出社會的大部分基本求職薪資，難免讓人感到焦慮，新北捷運近期釋出今年度最大規模的招募計畫，預計招募93名生力軍。最受矚目的是，部分職位薪資最高可上看 62K？
打造臺中旗艦城 江啟臣擘劃臺灣機器人智造城市留住海線人才帶領精密機械行銷全球
為凝聚地方向心力、擴大基層團結力量，「江啟臣之友會龍井分會」於今日（7/19）上午舉辦成立大會，吸引超過300位地方重要意見領袖與士紳鄉親熱烈參與。日前活動雖因巴威颱風來勢洶洶，基於鄉親安全考量而延期，今日現場仍參與民眾熱情滿滿。臺中市長參選人江啟臣感性表示，臺下滿滿的鄉親與眼神中的熱情，讓他充滿無限感動，更彰顯出海線人民「風雨生信心、好酒沉甕底」最堅韌且風吹不倒的精神，正式吹響地方大團結的勝選號角。
焦糖哥哥睽違20年重啟履歷！ 「中年待業」驚見薪資現實：有一道5萬元高牆
44歲前「焦糖哥哥」陳嘉行，當年離開電視台兒童節目主持人工作後，投資餐廳當老闆，關心政治的他，後來又轉戰網路成為意見領袖，再到跨足政治圈擔任民進黨台北市黨部執行長。日前他宣布離開黨職，打算回歸就業市場，無奈面對暌違20多年的求職歷程，他不禁感嘆台灣職場存在著一道難以跨越的「5萬元薪資高牆」。
焦糖哥哥「退出政壇」找工作求生！ 陳沂曾苦勸：沒黨，你什麼都不是
44歲前兒童台主持人「焦糖哥哥」陳嘉行於2021年轉戰政界，2024年接任民進黨台北市黨部執行長，今年5月初宣布離開政治圈。陳嘉行近來重啟履歷找工作，他發現北市多數工作薪資都在5萬元以下，能存的錢相當稀少。對此，網紅陳沂昨（5）日發文，透露曾勸陳嘉行千萬不要從政，「沒有黨，你什麼都不是。」
存逾2千萬提前退休！日43歲科技菁英夢想自由生活 5年後崩潰
日本48歲男子田中健一（化名）曾任科技業主管，他在5年前存到1.2億日圓（約新台幣2364萬元）的資產並遞交辭呈，決定追求夢想中的自由生活。雖然一開始悠閒快樂，但他近日坦言生活變得枯燥乏味，整整有1星期沒跟人好好聊天了。據報導，田中健一大學畢業後便進入大型IT企業工作，40初頭就晉升為管理職，年收入突破1200萬日圓（約新台幣236萬元）。然而，高薪代價是失去自由。他平日從早忙到晚，連假日也得處理工作，因而產生了渴望財富自由、提早退休的念頭。他透過極力壓縮生活開銷，並將資金投入股市，資產從3000萬日圓（約新台幣590萬元）一路衝破1.2億日圓。在43歲遞出辭呈那天，他自認成了人生贏家。
焦糖哥哥求職卡關！Cheap酸「政治免洗筷」：難怪被丟掉
「焦糖哥哥」陳嘉行2021年加入民進黨，從兒童節目主持界轉戰政治圈，曾擔任民進黨台北市黨部執行長約2年，如今44歲的他宣布遠離政壇，並開始重新找工作，卻發現北市多數職缺薪資低於5萬元，坦言求職遇到瓶頸。對此，網紅Cheap發文譏諷，稱陳嘉行淪為「政治免洗筷」，批評他在前總統蔡英文執政時期「吃香喝辣」，還狂臭賴清德，如今被丟掉並不意外。
台中滷肉飯徵人「月薪63K」！可抽成26％ 內行曝血汗勸退
餐飲業缺工潮，為了吸引人才，不少店家紛紛祭出高薪搶客！近期台中一間小吃店的徵炒麵、滷肉飯工作人員，打出「有無經驗可」的條件，月薪最高竟上看6萬3000元，優渥待遇立刻吸引一票網友關注，但就有內行人則點出高薪背後的「血汗代價」。
2026世界盃／哈蘭德率挪威晉8強！10個「成功關鍵」曝光
哈蘭德在2026年世界盃16強賽對戰巴西時梅開二度，率領挪威隊史首度闖進8強。他首次參加世界盃決賽圈，就在5場比賽中攻進7球，表現不輸梅西、姆巴佩與哈里凱恩等世界級前鋒。身高195公分的哈蘭德，兼具體能、速度與射門能力，年僅25歲就已代表挪威國家隊出賽54場、攻進62球，榮登國家隊史上第一前鋒。到底他為何能這麼強？一方面是遺傳自父母的優秀基因，再加上為當上全球最佳球員而付出的努力、刻苦與自律。1. 哈蘭德的媽媽曾是挪威七項全能冠軍不少人都知道，哈蘭德的父親曾效力於曼城及里茲聯。不過，哈蘭德優異的運動天賦不只來自父親，他的母親也是一名田徑選手，曾在1990年代奪下挪威七項全能冠軍。父母都是頂尖運動員，也讓哈蘭德從小就擁有出色的身體素質與運動基因。哈蘭德的父母目前已離婚。本屆世界盃是挪威睽違28年再次闖進決賽圈，哈蘭德也有別於平時在俱樂部球衣只印上「哈蘭德」，改在國家隊球衣使用母親與父親雙方姓氏，這種命名方式在挪威文化中相當常見。2. 獨特飲食習慣 為了提升表現照吃一般人少碰的食物除了擁有優異的先天條件，哈蘭德也靠後天努力維持巔峰狀態。他曾在紀錄片中展示一大袋從肉店買回來的牛肝和牛心，並表示：「很多人不吃這些，但我最重視的是照顧好自己的身體。我認為，最重要的是盡可能吃當地生產、高品質的食物。」他也不認同速食文化，直言：「很多人都說吃肉不健康，但重點是肉的來源是什麼？你在麥當勞吃的，還是正在那裏吃草的本地牛？」哈蘭德表示，自己會吃牛心和牛肝，是因為這些內臟富含維生素B群，以及鐵、磷、銅、鎂等礦物質，營養價值相當高。不過，由於多數西方國家民眾不習慣食用動物內臟，因此他的飲食習慣也曾被英國媒體形容得相當誇張，甚至以「食人族」或「冷血殺人魔式」（Hannibal Lecter-style）習慣。3. 連飲水也極講究 去任何地方均自備濾水器事實上，哈蘭德對任何「放入口」的東西均很講究，除了食材必定只吃本地新鮮食物，他對飲水方面同樣要求嚴謹，要先通過一套複雜的過濾系統，才會飲用，「我開始為飲用水稍作過濾，我認為這樣做對我的身體有很大益處。」無論到任何地方，均會自備濾水器，確保水質符合標準才會入口。正因為如此重視健康與飲食管理，哈蘭德多年來練就如同偶像「C羅」般的強健體魄，也一步步追隨他的腳步，成長為世界頂級前鋒。4. 為了成功效法C羅 飲食自律、生活極度節制哈蘭德之所以如此重視飲食管理，是因為希望複製偶像C羅成功的秘訣。他的父親曾在2019年受訪時透露，哈蘭德16歲就離開家鄉前往莫爾德發展，比自己當年更加專業、自律。父親還分享，曾向哈蘭德提起C羅的一段故事。當時有人與C羅共進午餐，發現他餐點幾乎只有魚肉。哈蘭德聽聞後，便開始效法C羅的飲食方式，因為當時34歲的C羅仍維持在職業生涯巔峰，也讓他深信，良好的生活習慣是延長職業生涯、維持高水準表現的重要關鍵。從那之後，哈蘭德戒掉速食，平時飲食以少油、少鹽、少糖為原則，不喝汽水，只喝經過過濾的白開水。5. 從小決心超強 常獨自到體育館找大哥哥訓練哈蘭德的父親也曾在受訪時稱讚兒子從小就擁有強大的企圖心，「他11、12歲時，就會自己跑到室內球場，和年紀比他大的孩子一起訓練。他心中一直有股想變得更強的決心，或許這一點是遺傳自我。因為我沒有他那樣的天賦，只能靠著意志力成為職業球員；但哈蘭德為了足球願意做出各種犧牲，16歲就離開家鄉前往莫爾德發展，比我當年更加專業、自律。」6. 超強射門能力與冷靜終結能力 師承曼聯傳奇蘇斯克亞即使擁有天賦、決心與努力，哈蘭德的足球生涯也並非一路順遂。16歲離開家鄉球隊後，他加盟挪威超級聯賽的莫爾德，一度陷入低潮，不論練習還是比賽都頻頻錯失射門機會，陷入自我懷疑。當時莫爾德總教練正是曼聯傳奇前鋒蘇斯克亞。為了幫助哈蘭德找回狀態，蘇斯克亞特別安排射門特訓，不只教導他如何把握傳中機會，也傳授許多射門技巧與觀念。在一場聯賽前，蘇斯克亞更提醒哈蘭德，面對球門時最重要的是保持冷靜，在球傳到腳下前就先做好準備，「這樣你就有機會進球。」這番話讓哈蘭德豁然開朗，隨後對陣布蘭隊時單場攻進4球，率領莫爾德4比0大勝對手。哈蘭德也坦言，自己的射門能力與臨門一腳的冷靜，全都受惠於蘇斯克亞的指導，「那些都是他教我的，他對我的成長有很大的幫助。」7. 因父親與曼聯的恩怨 登陸英超後加盟紅魔死敵曼城既然提到蘇斯克亞，也可以順帶說明，為何哈蘭德來到英超後會選擇加盟曼城。高薪、優渥待遇，以及能跟隨瓜迪奧拉學習，當然都是重要因素。不過，哈蘭德曾與蘇斯克亞在莫爾德有師徒關係，因此一度盛傳可能加盟曼聯，與恩師重逢。事實上，早在蘇斯克亞執教莫爾德時，就曾主動向曼聯高層推薦哈蘭德。當時哈蘭德身價僅約400萬英鎊，但曼聯高層並未採取行動。為了自身發展，哈蘭德在2020年選擇加盟擅長培養年輕球員、也能保證出賽機會的多特蒙德，而不是曼聯。到了2022年再度轉會、登陸英超時，他再次略過曼聯，選擇加盟曼聯的同城死敵曼城。這背後也牽涉上一代恩怨。哈蘭德的父親曾在2000年從里茲聯轉投曼城，並與曼聯前隊長基恩結下樑子。2001年曼徹斯特德比戰中，基恩惡意鏟倒老哈蘭德，遭紅牌罰下；老哈蘭德也因此受到重傷，復出後合計只再出賽48分鐘，最終被迫退休。哈蘭德從小就知道「曼聯前隊長讓父親提早結束職業生涯」這段往事，因此當他自己來到英超發展時，最終選擇加盟父親曾效力過的曼城。當然，自2022年加盟曼城後，哈蘭德也在瓜迪奧拉指導下持續進化。即便瓜迪奧拉今夏已經離隊，相信哈蘭德也已從這位名帥身上學到不少精髓。8. 另一半是足球女將 昔日效力同一球會
薪資沙漠在哪？新鮮人起薪新竹46K稱霸 和這縣市差距破萬
畢業季來臨，不少社會新鮮人開始投入職場，也面臨「該到哪座城市工作」的抉擇。薪資查詢平台《比薪水》公布最新新鮮人起薪統計，新竹以平均月薪4萬6487元奪下全台第一，領先台北逾4300元，與全台最低的雲林相比，更相差超過1.2萬元。不過，平台也提醒，新竹高薪主要集中在科技大廠，並非人人都能領到高起薪。
美國新矽地崛起！俄亥俄州靠AI迎製造業復興
科技浪潮正席捲全美，從加州的矽谷、紐約的矽巷，再到德州的矽丘，如今被稱為「矽地」的新興科技聚落，正在美國中西部的俄亥俄州悄悄誕生。來自TVBS新聞合作夥伴美國廣播公司ABC的報導，現場直擊一隻機器狗頭上操作著一把焊接火炬，展現高難度的精準焊接技術。這間機器人公司正將人工智慧大舉導入傳統製造業，當現場員工宣布機器狗準備開始焊接時，連前來採訪的ABC記者伊莉莎白舒茲都忍不住驚呼這真的好難，完全明白為什麼需要機器人來做這件事。
薪資不是第一考量？一票人狂推「1求職條件」：少賺也值得
薪資與升遷發展向來是多數人求職時的重要考量。近年居家辦公風氣盛行，一名網友表示，遠端工作不僅能省下通勤時間、增加休息時間，下班後也較不疲累，讓他開始將是否提供遠端辦公納入選擇工作的條件之一，也好奇是否多數人也有相同想法。貼文曝光後，引發熱烈討論。
影音／科技業薪水誘人？專家示警「1現實」：不是人人都能進
大學畢業季來臨，求職市場出現劇變！在AI浪潮推動下，過去熱門的餐飲、門市服務業退燒，工程研發與軟體工程師成為新寵。統計顯示，理組起薪可達4萬至4萬2元，文組僅3萬4至3萬5元，薪資差距明顯擴大。
「走動式推銷黑工」宜蘭趴趴走 非法仲介集團遭破獲
移民署宜蘭專勤隊接獲檢舉，在宜蘭市一處民宅查獲非法仲介集團，現場查出11名泰國籍失聯移工及逾期外僑從事非法工作，全案移送宜蘭地檢署偵辦，並已聲請簡易判決處刑。
GDP成長14%民眾卻無感！台灣K型經濟惡化 青年失業率飆3倍
台灣今年首季GDP成長率達14.55%，台股屢創新高，但英國《經濟學人》警告台灣正陷入極端「K型危機」！AI與半導體占出口八成，超過八成勞工卻受僱於低薪中小企業，20至24歲青年失業率突破12%，高達一半高齡家庭落入最低收入族群。