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2026世界盃／哈蘭德率挪威晉8強！10個「成功關鍵」曝光
哈蘭德在2026年世界盃16強賽對戰巴西時梅開二度，率領挪威隊史首度闖進8強。他首次參加世界盃決賽圈，就在5場比賽中攻進7球，表現不輸梅西、姆巴佩與哈里凱恩等世界級前鋒。身高195公分的哈蘭德，兼具體能、速度與射門能力，年僅25歲就已代表挪威國家隊出賽54場、攻進62球，榮登國家隊史上第一前鋒。到底他為何能這麼強？一方面是遺傳自父母的優秀基因，再加上為當上全球最佳球員而付出的努力、刻苦與自律。1. 哈蘭德的媽媽曾是挪威七項全能冠軍不少人都知道，哈蘭德的父親曾效力於曼城及里茲聯。不過，哈蘭德優異的運動天賦不只來自父親，他的母親也是一名田徑選手，曾在1990年代奪下挪威七項全能冠軍。父母都是頂尖運動員，也讓哈蘭德從小就擁有出色的身體素質與運動基因。哈蘭德的父母目前已離婚。本屆世界盃是挪威睽違28年再次闖進決賽圈，哈蘭德也有別於平時在俱樂部球衣只印上「哈蘭德」，改在國家隊球衣使用母親與父親雙方姓氏，這種命名方式在挪威文化中相當常見。2. 獨特飲食習慣 為了提升表現照吃一般人少碰的食物除了擁有優異的先天條件，哈蘭德也靠後天努力維持巔峰狀態。他曾在紀錄片中展示一大袋從肉店買回來的牛肝和牛心，並表示：「很多人不吃這些，但我最重視的是照顧好自己的身體。我認為，最重要的是盡可能吃當地生產、高品質的食物。」他也不認同速食文化，直言：「很多人都說吃肉不健康，但重點是肉的來源是什麼？你在麥當勞吃的，還是正在那裏吃草的本地牛？」哈蘭德表示，自己會吃牛心和牛肝，是因為這些內臟富含維生素B群，以及鐵、磷、銅、鎂等礦物質，營養價值相當高。不過，由於多數西方國家民眾不習慣食用動物內臟，因此他的飲食習慣也曾被英國媒體形容得相當誇張，甚至以「食人族」或「冷血殺人魔式」（Hannibal Lecter-style）習慣。3. 連飲水也極講究 去任何地方均自備濾水器事實上，哈蘭德對任何「放入口」的東西均很講究，除了食材必定只吃本地新鮮食物，他對飲水方面同樣要求嚴謹，要先通過一套複雜的過濾系統，才會飲用，「我開始為飲用水稍作過濾，我認為這樣做對我的身體有很大益處。」無論到任何地方，均會自備濾水器，確保水質符合標準才會入口。正因為如此重視健康與飲食管理，哈蘭德多年來練就如同偶像「C羅」般的強健體魄，也一步步追隨他的腳步，成長為世界頂級前鋒。4. 為了成功效法C羅 飲食自律、生活極度節制哈蘭德之所以如此重視飲食管理，是因為希望複製偶像C羅成功的秘訣。他的父親曾在2019年受訪時透露，哈蘭德16歲就離開家鄉前往莫爾德發展，比自己當年更加專業、自律。父親還分享，曾向哈蘭德提起C羅的一段故事。當時有人與C羅共進午餐，發現他餐點幾乎只有魚肉。哈蘭德聽聞後，便開始效法C羅的飲食方式，因為當時34歲的C羅仍維持在職業生涯巔峰，也讓他深信，良好的生活習慣是延長職業生涯、維持高水準表現的重要關鍵。從那之後，哈蘭德戒掉速食，平時飲食以少油、少鹽、少糖為原則，不喝汽水，只喝經過過濾的白開水。5. 從小決心超強 常獨自到體育館找大哥哥訓練哈蘭德的父親也曾在受訪時稱讚兒子從小就擁有強大的企圖心，「他11、12歲時，就會自己跑到室內球場，和年紀比他大的孩子一起訓練。他心中一直有股想變得更強的決心，或許這一點是遺傳自我。因為我沒有他那樣的天賦，只能靠著意志力成為職業球員；但哈蘭德為了足球願意做出各種犧牲，16歲就離開家鄉前往莫爾德發展，比我當年更加專業、自律。」6. 超強射門能力與冷靜終結能力 師承曼聯傳奇蘇斯克亞即使擁有天賦、決心與努力，哈蘭德的足球生涯也並非一路順遂。16歲離開家鄉球隊後，他加盟挪威超級聯賽的莫爾德，一度陷入低潮，不論練習還是比賽都頻頻錯失射門機會，陷入自我懷疑。當時莫爾德總教練正是曼聯傳奇前鋒蘇斯克亞。為了幫助哈蘭德找回狀態，蘇斯克亞特別安排射門特訓，不只教導他如何把握傳中機會，也傳授許多射門技巧與觀念。在一場聯賽前，蘇斯克亞更提醒哈蘭德，面對球門時最重要的是保持冷靜，在球傳到腳下前就先做好準備，「這樣你就有機會進球。」這番話讓哈蘭德豁然開朗，隨後對陣布蘭隊時單場攻進4球，率領莫爾德4比0大勝對手。哈蘭德也坦言，自己的射門能力與臨門一腳的冷靜，全都受惠於蘇斯克亞的指導，「那些都是他教我的，他對我的成長有很大的幫助。」7. 因父親與曼聯的恩怨 登陸英超後加盟紅魔死敵曼城既然提到蘇斯克亞，也可以順帶說明，為何哈蘭德來到英超後會選擇加盟曼城。高薪、優渥待遇，以及能跟隨瓜迪奧拉學習，當然都是重要因素。不過，哈蘭德曾與蘇斯克亞在莫爾德有師徒關係，因此一度盛傳可能加盟曼聯，與恩師重逢。事實上，早在蘇斯克亞執教莫爾德時，就曾主動向曼聯高層推薦哈蘭德。當時哈蘭德身價僅約400萬英鎊，但曼聯高層並未採取行動。為了自身發展，哈蘭德在2020年選擇加盟擅長培養年輕球員、也能保證出賽機會的多特蒙德，而不是曼聯。到了2022年再度轉會、登陸英超時，他再次略過曼聯，選擇加盟曼聯的同城死敵曼城。這背後也牽涉上一代恩怨。哈蘭德的父親曾在2000年從里茲聯轉投曼城，並與曼聯前隊長基恩結下樑子。2001年曼徹斯特德比戰中，基恩惡意鏟倒老哈蘭德，遭紅牌罰下；老哈蘭德也因此受到重傷，復出後合計只再出賽48分鐘，最終被迫退休。哈蘭德從小就知道「曼聯前隊長讓父親提早結束職業生涯」這段往事，因此當他自己來到英超發展時，最終選擇加盟父親曾效力過的曼城。當然，自2022年加盟曼城後，哈蘭德也在瓜迪奧拉指導下持續進化。即便瓜迪奧拉今夏已經離隊，相信哈蘭德也已從這位名帥身上學到不少精髓。8. 另一半是足球女將 昔日效力同一球會
英網美到敵隊主場舉牌嗆「西漢姆聯是狗屎」 慘遭球迷飲料潑頭
英國一名26歲網美莎妮亞（Shania Nadia Howard）日前在英超曼聯作客西漢姆聯的比賽中，在倫敦體育場外手舉寫著「西漢姆聯是狗屎」的標語，結果遭到不明主場球迷將整杯啤酒潑灑在她身上，全身濕透的畫面被拍下後上傳網路，短短數日內吸引超過150萬次觀看。
英首相送習近平「這禮物」藏玄機 遊故宮遇格格裝遊客
英國首相施凱爾睽違8年再度訪問中國大陸，為拉近雙方距離，特別贈送大陸國家主席習近平一顆英超曼聯比賽的勝利足球。施凱爾在與習近平會談後，前往北京故宮參訪，並向媒體透露陸方提供的多項優惠措施，包括蘇格蘭威士忌關稅減半等重大進展。
米卡看球／當足球遠離草根 看世界盃天價門票與階級金字塔
2026 年夏天，全球最大運動盛會──FIFA 世界盃足球賽──將首度跨越北美三國，美國、加拿大與墨西哥舉辦。距離世界盃開幕還剩174天，只是這場象徵團結與平權的嘉年華，大家的熱情似乎已被冷冰冰的數字澆熄。
「英格蘭足球超級聯賽」新賽季開踢！直播平台、首輪焦點一次看
英超西甲開賽，觀戰攻略與首輪焦點賽事預覽、手機看直播方法！萬眾矚目的英超與西甲，今週正式揭開新賽季的序幕，各大豪門球隊在夏季轉會窗大肆擴軍，陣容煥然一新，預計新賽季的戰況將比上季更為激烈 。對於球迷而言，能夠合法、穩定地收看賽事直播，無疑是支持愛隊的最佳方式。首輪英超賽事中，多場焦點大戰絕對不容錯過。首先，上賽季勇奪世冠盃的切爾西，在夏季持續瘋狂引援，成功簽入兩名新前鋒祖奧柏度及戴納 。將在8月17日晚上8時30分的開鑼戰中迎戰水晶宮。另一場重頭戲，則是在晚上11時上演的「仙魔大戰」，由連續三季屈居亞軍的阿仙奴，硬撼決心改革的曼聯。阿仙奴在今夏簽下瑞典射手約基利斯，希望解決長久以來缺乏強大中鋒的問題。而曼聯則重金引入已在英超證明實力的古亞與安保姆，並與德甲神鋒錫斯高組成全新三叉戟，力求擺脫近年低迷。此外，英超首仗利物浦已經迎戰伯恩茅斯，最後更以4：2戰勝對方，賽事非常精彩！而在西甲方面，首輪也有多場精彩對決。上賽季的冠軍巴塞隆拿備受關注，新賽季的焦點落在改穿10號球衣的也馬身上，他的出色表現將成為球隊爭冠的關鍵 。巴塞剛在甘柏盃中大勝科莫，展現了強大的霸氣 。他們將於週六凌晨1時25分作客馬約卡，有望旗開得勝。另一豪門皇家馬德里，上賽季未能奪冠後由沙比阿朗素掌帥，並成功引進多名球員注入全新活力。頭號球星安巴比在上賽季表現出色，顯然已鎖定首戰對手奧薩蘇納的大門 。這場比賽將在週三凌晨2時55分舉行，球迷可期待皇馬的全新陣容在新賽季的精彩開局 。今年同樣Now TV將會獨家轉播 2025/26 至 2027/28 三個賽季的所有英格蘭足球超級聯賽，部分指定場次更會以4K畫質進行傳送。此外，同時亦會轉播 2025/2026 賽季的西班牙甲組足球聯賽。訂閱後可以利用機頂盒收看外，亦可以利用手機的Now TV app直接收看比賽賽事，非常方便。今次Now TV推出最新「極致體育娛樂組合 x Netflix」套裝，除了囊括了英超、西甲的直播賽事，同時亦涵蓋了其他體育內容，包括歐洲冠軍聯賽、F1 賽車、網球四大滿貫等，更能同步欣賞 Netflix 豐富的原創劇集與電影，全面滿足不同層面的娛樂需求。延伸閱讀：
打破17年冠軍荒! 熱刺「歐霸盃」封王 韓籍隊長孫興慜:夢想成真
英國倫敦托特納姆熱刺主場同步直播歐霸聯賽冠軍戰，當熱刺贏球的瞬間，觀眾席歡聲雷動，球迷激動衝上場慶祝，終於打破長達17年的冠軍荒。一名球迷表示，太棒了，難以置信。另一名球迷提到，他的兒子11歲了，和他父親1984年熱刺上次奪冠時一樣大，今天他和兒子還有爺爺一起來到這裡，他們又贏了。
熱刺奪歐霸！孫興慜首獲成年賽獎盃 淚喊「我是世上最開心的人」
歐霸決賽熱刺1：0擊敗曼聯封王，在歐洲征戰15年的孫興慜，終於一嚐冠軍滋味。他在熱刺苦戰多年，屢次與獎盃擦身而過，今次以隊長身份領軍，順利封王一刻如釋重負，賽後忍不住落淚。頒獎台上開心帶領隊友捧盃，賽後顯得十分風騷，向直播鏡頭說：「一起說我是個傳奇吧，為什麼不？只限今天而已！）（Let's say I'm a legend. why not? Only today!）
切爾西對曼聯1:0獲勝！維拉2:0挫熱刺 積分各排第四、五
英超第37輪賽事，切爾西主場憑藉後衛古古列拿（Marc Cucurella）頭槌入波1:0小勝曼聯，阿士東維拉則依靠中堅干沙（Ezri Konsa）和卡馬拉（Boubacar Kamara）下半場各建一功，2:0擊敗派出B隊的熱刺。賽後切爾西與維拉同積66分，藍軍以較佳得失球排第四，維拉則排第五，暫時以一分之微壓過少賽一場的曼城。輸波的曼聯和熱刺則分列十六和十七位。5月22日將會出戰歐霸盃決賽的曼聯和熱刺，今晚採取了截然不同的排陣策略。曼聯多名主力皆有上陣，惟與車路士的比賽全場戰況膠著。直到71分鐘，切爾西後衛古古列拿（Marc Cucurella）接應隊長列斯占士（Reece James）的傳中，頭槌一頂入網。藍軍領先1:0，而這亦是全場的最終紀錄。儘管熱刺今仗派出大量後備和年輕球員，上半場與維拉卻打成勢均力敵。來到下半場59分鐘，中堅干沙（Ezri Konsa）接應奧尼屈堅斯（Ollie Watkins）的傳送近門射入，維拉領先1:0。戰至73分鐘，卡馬拉（Boubacar Kamara）接應羅傑斯（Morgan Rogers）的傳球再入一球，將比數鎖定在2:0。延伸閱讀：
英超／「曼城傳奇落幕」迪布尼宣布季尾離隊 結束十年藍月生涯
曼城中場核心奇雲迪布尼（Kevin De Bruyne）宣布，今季結束後將離開曼城，結束在藍月亮的十年生涯。球隊主帥哥迪奧拿形容是「悲傷一天」，迪布尼未公布下站去向，但寫下長文與曼城球迷告別：「每段故事都會結束，但這絕對是最好的一章。」
球王「生前最後12小時」極痛苦！律師揭：馬拉度納被當畜牲對待
阿根廷球王馬拉度納（Diego Maradona）在2020年11月25日因急性肺水腫去世，享壽60歲。他的死因有可疑，醫生、護士等8名醫療團隊人員被控誤殺，案件近日開審並首度公開驗屍報告。控方律師布蘭多（Fernando Burlando）直指馬拉度納之死並非醫療事故，而是謀殺，形容阿根廷球王死前「被當作畜牲般對待」（Maradona was murdered and treated like an animal）。臨終前12小時極度痛苦馬拉度納案開審，驗屍報告日前首次公開，死因為「急性肺水腫及心臟衰竭」。負責驗屍的兩名驗屍官表示，由於腹部和肺部積液，馬拉度納臨終前度過極度痛苦的12小時。法醫專家Carlos Mauricio Cassinelli在庭上作供，指馬拉度納死亡時心臟重量為正常人兩倍，各個器官內共積聚4.5公升水份，認為他不應在家接受治療，而且馬拉度納體內發現的水「並非數天便能積聚，而是不斷進展」。Carlos Mauricio Cassinelli表示無法指定具體時間，但過程至少10天。兩女兒代表律師控訴醫療團隊謀殺布蘭多作為馬拉度納兩位女兒Dalma及Giannina的代表律師，曾在阿根廷電視節目《Mirtha之夜》宣稱球王毫無疑問被謀殺：「現在我們正努力通過司法途徑證明這一點。」他堅稱馬拉度納之死並非醫療疏忽：「在法庭上能聽到這樣的對話，『El Gordo（西班牙文中有胖子意思）正在離開，El Gordo正在死去』。」布蘭多形容馬拉度納被當作畜牲般對待，直指馬拉度納的姊妹及代表律師Matias Morla為球王去世的最大利益者。馬拉度納生前的貼身保鑣日前便因疑似作假證供被捕，令案件疑點重重。目前被控的8人醫療團隊若誤殺罪名成立，最高判罰為監禁25年。今次案件將傳召超過100名證人，預計審訊持續到今年7月。延伸閱讀：
全英最大！曼聯蓋新球場可容納10萬人 估帶來3117億經濟效益
儘管曼聯這個賽季狀態低迷，英超排名淪落到第14名，近日卻宣布了讓球迷沸騰的計劃，球隊將在奧特福球場（Old Trafford）旁興建一座世界級的新主場，預算高達20億英鎊（約853億新台幣）。這座新球場將擁有10萬個座位，超越溫布萊球場（Wembley Stadium）成為英國最大的體育場。英國政府也將參與該計劃，投入資金改造球場周邊地區，發展住宅和商業項目，預計能為英國帶來73億英鎊（約3117億新台幣）的經濟效益。
英超／曼聯比賽到一半！「老鼠入侵」跑整場 網笑瘋：紅魔第12人
曼聯昨（27）英超在十人應戰下3：2險勝葉士域治一仗，再現鼠蹤。當一群紅魔球員在綠茵場上奮戰，一隻老鼠跑入奧脫福主場草地奔馳，在場攝影師和球迷拍下這一刻，再次在網上瘋傳。
陸男足遭日本7：0痛宰！創三難堪紀錄 外國球迷嘲：還好央視沒播
中國大陸男子足球隊9月5日，在世界盃足球賽資格賽亞洲區第三輪C組對上日本，沒想到遭日本7比0痛宰。創下中國男足對日本的最大比分失利、世界盃資格賽單場最多丟球，以及世界盃資格賽最大比分失利三大恥辱。對此，中國媒體直言，這場敗仗讓他們「火遍全球」，還有外國足球迷嘲諷，「央視不播是明智選擇」。
半年慘虧400億、誤點重創名聲 德鐵擬裁員3萬人
德國最大鐵路營運商「德國鐵路公司」（Deutsche Bahn）日前宣佈，由於投資鉅額資金修復鐵路路線、罷工和惡劣天氣，導致他們上半年淨虧損超過10億歐元（約新台幣356.7億元），為了維持正常營運，公司計劃裁員3萬名員工，約占員工總數9%比例。財務長霍勒（Levin Holle）表示，裁員將在未來五年內完成，主要影響行政工作職務，今年（2024）大約有1500人率先影響。
新老闆入主就砍人？ 英超「紅魔」曼聯250名員工恐被裁員
英超名門球隊曼聯（Manchester United）傳出裁員，俱樂部在新老闆拉特克里夫爵士（Sir Jim Ratcliffe）入主後，隨即在24日通知數百名員工，他們將面臨被裁員的風險，曼聯球團預計將裁減約250個工作崗位，佔全部員工總數的五分之一以上。報導中提到，曼聯選擇一次完成裁員重組計畫，球團各個部門的員工都可能受波及，唯一只有從事慈善業務的曼聯基金會不受影響。
慶祝銀婚！貝克漢夫妻重溫「婚禮造型」 火車票竟是訂情物
英國球星貝克漢（David Beckham）與太太Victoria Beckham昨（4）日迎來25週年的銀婚紀念日，二人時常於社交平台Instagram分享甜蜜的生活點滴，於這個大日子也不例外。今年貝克漢與太太特地換上25年前，1999年7月4日婚禮當日的同款紫色婚禮服與子女們一起慶祝，場面溫馨又甜蜜。