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薄切地瓜片
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不是鳳梨酥！日人最愛台灣伴手禮變了 改掃「這款零食」回國
到其它國家旅遊，總會帶些伴手禮回去送親友，提到外國人來台灣必買的伴手禮，鳳梨酥、茶葉等榜上有名，不過人氣伴手禮的購物清單似乎出現新趨勢。有網友在社群透露，比起鳳梨酥，日本朋友更喜歡充滿「台味」的夜市系零食。
不是鳳梨酥！日本人來台揭「必買5款零食」台灣人猛讚：懂吃
台灣零食多樣，深受外國遊客喜愛，一名日本人MASA就分享他每次來台灣必買的5款零食，包括冬筍餅、方塊酥等在地經典，許多台灣網友表示認同，直呼他「很懂吃」，並推薦更多在地美食。更多新聞：網友MASA常於介紹台日美食及景點，他透露每次來台都會到台灣超市購買冬筍餅、薄切地瓜片、可口奶滋、卡滋爆米花與雪花方塊酥，這些經典台灣零食不僅成為他來台必買清單，也讓不少本地人感同身受。更多新聞：網友紛紛踴躍留言表示「這個冬筍餅真的好吃！你很懂得買耶！」、「都是經典台灣好吃零食，你真懂吃！」、「很會挑，都是台灣人常買的」、「冬筍餅，這家非常好吃，買的很好」、「我家也喜歡這個冬筍餅，會帶幾包回美國」。除了原PO推薦的商品外，其他網友也建議「豬耳朵也好吃」、「白胡椒餅也可以試試」、「地瓜片可以去買傳統的，更好吃（甜），台南安平的蝦餅、鬼頭刀（魚）的魚酥也很好吃，對了，喜歡零食的話，建議你逛逛農會」。
50元能吃什麼？板橋銅板美食TOP10 超佛心珍奶只要25元
物價上漲飛快的年代，50元還能吃到哪些好料呢？食尚小編帶大家來到板橋，要用超俗的銅板價，挖掘高CP值的10大美食小吃！有15元起的爆餡車輪餅、25元起開吃的古早味糖葫蘆、25元就能喝的超佛系珍奶、廟口必吃滿料魷魚羹、紅到國外的板橋之光的排隊麵線等，想吃甜的、鹹的通通有！快來看看《食尚玩家》部落客激推的口袋名單吧～
夏至必吃「麵」！醫授消暑飲食3指南 護心祛濕一次搞定
夏至將到，天氣愈顯濕熱！新莊幸福翰醫堂中醫師陳信宏提供飲食三大建議，如在夏至當天吃麵，袪濕及清熱。或是多食用當季食蔬，達到清暑益氣效果。日常飲食也可多以清淡口味為主，養心歸源，清爽過夏天！夏日三大飲食建議1.冬至湯圓、夏至「麵」古時候的中原地區，「夏至」是最為炎熱的時節，也剛好是稻麥收割時間，配合當令食材，麵食成為當季最為普遍也常見的食物，因此，才會有「夏至吃麵」諺語流傳。而新鮮收成麥粉研製的麵條，在白蘿蔔與大骨長時間熬煮的高湯基底下，更顯清香，承盤時可在麵上擺放幾株新鮮黃豆芽與清爽的黃瓜片，慢慢喝湯讓身體微微出汗，不但有助增加新陳代謝，也能達到袪濕與清熱的效果。陳信宏也提醒，腸胃不佳的患者，食用湯麵時請記得保持「乾濕分離」，熱湯與麵食需間隔 5至10 分鐘，有助消化，也能減少腸胃道不適發生！
好市多十大必買！韋汝最愛「這食物」 還有爆紅果醋
美式賣場好市多Costco吃喝用度各類品項一應俱全，時不時還有超優惠獨家好貨爆紅。節目《姐姐請支援》就找來勤儉持家的好媽媽韋汝，列出她推薦「好市多十大必買清單」，快來看看黑鑽卡會員都買什麼！
減脂又想吃洋芋片？3種「低卡少油」氣炸鍋料理健康吃
南瓜、地瓜、馬鈴薯都是高CP值的食物，不僅有豐富的纖維質，有助於消化，也很適合取代白飯、麵食等精緻食物，作為主食，很有飽足感！如果不喜歡根莖類食物的口感，或是覺得稍嫌單調無味，不妨利用氣炸鍋來烹調，只要加少許油和調味，就能變化出截然不同的口感和風味。以下介紹3道低卡少油的根莖類氣炸鍋料理：香烤南瓜片（2人份）料理時間：30分鐘氣炸溫度：180℃氣炸時間：10分鐘、翻面再10分鐘工具：烘焙紙材料：南瓜1/3顆、鹽少許、胡椒粉少許作法：1. 南瓜對半切開、挖掉裡面的籽之後，切成寬1.5公分的薄片。2. 氣炸鍋底鋪上烘焙紙，放入南瓜以180℃烤10分鐘，翻面再烤10分鐘。3. 撒上鹽和胡椒粉調味，就完成了。高纖地瓜乾（2人份）料理時間：60分鐘氣炸溫度：140度氣炸時間：15分鐘、翻面再10分鐘×4工具：烘焙紙材料：小地瓜4條作法：1. 地瓜洗淨放入大碗、包上保鮮膜後，用微波爐加熱7分鐘。2. 地瓜削皮後切成手指粗的條狀，放進鋪上烘焙紙的氣炸鍋，儘量不要交疊。3. 以140℃烤15分鐘後，翻面再烤10分鐘，並重複此動作4次。TIPS：厚度會影響烤的時間，從中間剝開沒有纖維感，就表示熟透了，吃起來更香甜。低卡馬鈴薯片（2人份）料理時間：60分鐘氣炸溫度：170℃氣炸時間：25分鐘工具：烘焙紙材料：馬鈴薯2顆、橄欖油1匙、鹽少許、胡椒粉少許作法：1. 馬鈴薯洗淨後削去外皮，用切片器切成薄片。2. 馬鈴薯片浸泡冷水20分鐘，去掉表面的澱粉，口感更酥脆。3. 將馬鈴薯片取出後放在廚房紙巾上，完全吸乾水分。4. 將馬鈴薯、橄欖油、鹽和胡椒粉倒入乾淨塑膠袋裡，搖晃混合均勻。5. 在氣炸鍋底鋪上烘焙紙，放入步驟4的材料以170℃烘烤，每7到10分鐘翻面繼續烤，約25分鐘即完成。◎ 本文摘自／《700萬人評選！最想吃的氣炸鍋人氣排行料理》 ◎ 圖片來源／台灣廣廈有聲圖書有限公司提供原文請見：【更多精彩內容，請上官網，未經授權，請勿轉載！】
紐約煙燻牛肉三明治 老店獨門美味吸客
帶您到紐約，品嘗當地的招牌美食「煙燻牛肉三明治」，最有名的，是一家百年歷史的猶太餐廳，店家代代相傳獨門秘方、打造出這庶民美食，吸引許多老饕上門。
【好吃一點訣】緬甸「辣拌豬鬆」 爽脆辛辣有層次
今天的美食一點訣，帶您品嚐台灣少見的緬甸菜，緬北辣拌豬鬆有著肉鬆香，卻更有口感和層次，業者用秘密配方醃漬豬絞肉，精算時間油炸到酥脆，最後加入大量紅蔥頭、薑、泰國小辣椒等拌炒，肉脆乾爽，搭配美生菜、小黃瓜片和薄荷葉一起吃，入口先感受美生菜的新鮮清甜，濃重的辛香微辣接著才散出，非常下飯。</p>