邊緣人錯了嗎？一個人吃飯 肥胖、慢性病找上門
現代人生活忙碌，許多時候約不到朋友，便只能一個人，而「邊緣人」不僅常跟寂寞、孤獨畫上等號，現在竟然疾病都會找上門？據最新醫學報告指出，時常獨自吃飯的人，較易罹患代謝症候群，導致高血壓、糖尿病等肥胖或慢性病徵狀，而且男性更是高風險族群。根據韓國醫學團隊的最新研究，針對7752人進行追蹤調查，分析結果發現，經常單獨吃飯的人更易罹患代謝症候群。而此研究也在《肥胖研究與臨床實踐》（Obesity Research & Clinical Practice）上發表。「研究結果表明，單獨吃飯可能是代謝症候群的一個誘發因素。」韓國醫學團隊的研究報告指出，每天至少2次單獨吃飯的男性，比起與他人一起吃飯的人，罹患代謝症候群的機率多了6成，肥胖風險增加4成5，尤其是單身未婚男性，更是高風險族群，罹患代謝症候群的機率竟是常人的3倍以上。代謝症候群（metabolic syndrome）指的是危險因子集合的現象，主要包括高血壓、血脂異常、糖尿病、高尿酸與凝血因子的不正常、及肥胖（特別指腹部肥胖）等。此外，美國心理系教授阿貝塔（Andrew Abeyta），也對此報告結果表示認同，他說：「孤獨本來就會增加早逝、慢性病的風險。」因為邊緣人缺乏強大的人際關係支持，加上沒有設定或追求目標的動力，例如健康飲食。
2017/10/31｜健康
