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佳頴T政步/深蹲、飛輪到一碗炒麵 江啟臣看見一條產業鏈

記者 呂佳頴 / 攝影 柯勝雄 / 責任編輯 陳宥婷 報導
發佈時間:2026/04/25 12:20
最後更新時間:2026/04/25 12:20

【佳頴T政步】不是評論,也不是企劃,是生活實境中的政治觀察。

修身西裝,不是每個政治人物都敢穿。
 
因為那不只是版型,更是身體有沒有練的誠實,一不注意就會被出賣。

敢穿的,台北市長蔣萬安是一個,立法院副院長江啟臣也是一個。
他們都有健身習慣,江啟臣甚至一周重訓2-3次。

 
他曾笑說:「沒人不愛漂亮啦 !」這意外讓人知道他有偶包。
更何況他還是海龍蛙兵出身,身材要是走樣,肯定被虧瘋。

但,事情沒有只停在這裡。
因為他知道自己在練的,不只是身體而已。
而是一個台灣人每天都在用,卻不太意識到的產業。

 
答案,就在台中。
 

深蹲機,讓他額頭的汗一直冒出來


「啊…!」江啟臣這一聲,拖得很長。
「一下、兩下、三下…」他數數的聲音開始顫,動作也慢了下來。

江啟臣做深蹲機。曾是海龍蛙兵的他,做十下就爆汗,他感嘆蛙兵是30年前的事,現在已經50歲了。而全球的健身器材,有40%是台中做的。(圖/柯勝雄攝)

雙手高舉,沒有槓鈴,身體半蹲,微微後仰。
這看起來挺輕鬆,感覺沒那麼累。

「哪裡累」?我問。
 
他沒回答,只說:「妳來試試」

我低頭看了眼自己的襯衫和跟鞋說:「你沒看我故意穿這樣嗎?」
他笑回可以幫我找鞋。

這玩意叫深蹲機。
看似沒有舉重,但是透過設定,其實就是負重深蹲。

解釋自己正在做什麼運動的同時,他手上的動作停了。
我打趣說:「不能停,不可以偷懶!」

他看我的眼神,像是在說「你饒了我」。
但隨即繼續做,還說:「是的,教練」。

汗,開始從額頭冒出來。
他說這真的很累,才做十下就爆汗。
 

50多歲的蛙兵,還在跟20歲的體力較勁


重訓這件事,他維持了一年多。
最常做的是騎飛輪,原因很簡單—效率高。

「半小時,大概可以消耗500卡。」
一個便當,竟然就要運動半小時,這真可怕。
他講這話時,是「站」著騎的。

「自行車比賽,爬坡一定站著騎。」他聲音開始喘。

突然想起他年輕時是海龍蛙兵,體力應該不錯才對。
「1、2、1、2,蛙兵來了」我用了激將法。

「蛙兵是30年前的事。」他很尷尬的說。
還補了句:「我現在超過50歲了。」

現場笑成一片。

但他,馬上說:「我體力不輸20幾歲的。」
我沒答腔,用沈默看著他。
或許是看到我眼中的狐疑,他接著說「教練說的」。
 

很多你踩過的器材,其實來自台中


這一切看起來,都只是運動。
轉折,他自己講出來。

「其實很多健身器材,都是台中做的。」

我愣了一下。
不是因為沒聽過台中機械強,而是真的沒有意識到。
全球的健康器材,台中做的就佔了百分之40,我們的技術真的強。
 

繞了一圈世界,最後還是回到這裡


他說,有次在國外飯店健身房踩飛輪。

品牌是西班牙的,很大,很有名。
但低頭一看 : Made in Taiwan。

真正讓他大吃一驚的,不只這件事。

全美排前三的連鎖健身房,是台灣人開的。
用的器材更是我們自己創建的品牌,同樣也是台中做的。

還有一個更誇張的故事:
台中榮民總醫院曾從國外採購一批健身器材,
繞了一圈買回來,發現是我們自己做的。

更荒謬的是,
那家公司和中榮在同條路上,一個在路頭,一個在路尾。
 

台中,不只做產品,是在撐一整個產業


這說明了一件事—台中的工具機、機械業真的很強。
強到可以自己做品牌,也可以撐起別人的品牌。

像捷安特,就是台灣走出去的名字。
很多時候,我們的技術,是透過不同名字,被世界認識。
 

一台車,不只是品牌,是一整條供應鏈


一台自行車,看起來只是交通工具。
但真正構成它的,從來不只是一個品牌。

車身、握把、變速器、煞車系統、輪圈…
各有製造的產商,最後才組裝成一台車,而這條產業鏈,就在台中。

這時他手上拿著鍊條,小心翼翼的,要套上自己剛鎖好的變速器。
而變速器的電池,已經共規。代表各種機型的車都能共用,這是環保也是進步。

這樣的高階變速器,是國際零組件商在台中製造的。
人家看中這裡的機械實力,來台設廠。

但這一切,一點都不理所當然。
2000年前後,自行車產業曾面臨出走、各自競爭,彼此消耗的困境。 

最後,業者痛定思痛自行整合,成立A-team。
就是品牌廠與零件廠一起合作,把產業鏈留在台灣,在一起去打國際盃。

「如果沒有A-Team,這產業可能早就不見了。」他說。
 
更直白一點——
如果全部西進,很多東西可能早就被吃乾抹淨。

「大家都在這裡,調貨、溝通都很有效率。」業者在旁邊說。
 

賽事經濟,是下一步,但也最現實


產業有了,健康意識也有了。
接著是要怎麼把人帶進來?「賽事經濟」是好法子。

比賽、觀光、城市特色,要串起來才可能有成功的樣貌。
沒人希望產業只是停在製造,賽事經濟會是「變現』的路徑。

「那全是就業機會啊。」他說。
但「賽事經濟」背後的現實,沒有那麼單純。
場地、經費、行銷,一件比一件難,全都需要資源整合。

很多縣市都在煩—「錢」要去哪找。
有錢才能蓋場館、辦比賽,這是橫在眼前的第一關。
 

總預算空轉 所有人都感覺得到的壓力


而本該去年通過的2026年總預算,拖到第一季都快過完了,才要付委。

這讓很多地方的計畫卡住。
他說:「以民為本,很多事都可以解決。」

「朝野要能對話。」
這跟年底的選舉無關,而是因為——「人民不喜歡空轉。」他一臉憂心。

一旦空轉,大家為了卸責,會相互攻擊,然後變成朝野對立的惡循環。
對立的循環,何時能結束?他盼「越快越好」。
 

健康餐和炒麵正在打架


講這些時,我們在豐原運動中心。
時間近中午。

他辦公室同仁準備了「健康餐」,
還有台中經典的早午餐標配——「炒麵加豬血湯」。

兩種截然不同的餐點,擺在面前。
他的表情,瞬間有點為難,像是不知道怎麼做選擇的小孩。

「我已經吃一個多月健康餐了。」他掙扎地說。
但最後,拿了炒麵。

我在旁邊笑著說:「分我一點,這樣你罪惡感比較小。」
吃下麵的第一口,他驚呼「哇!感覺好像被關出來。」那聲哇,聽得出滿足。

他邊吃麵,邊說:「完蛋,明天去踩飛輪時,會被教練問吃了什麼。」
隨即打開健康餐盒,吃點青菜和雞胸肉,我想那是吃心安的。
 

從器材到飲食 那是條名為健康的產業鍊


健康餐和台中人的早午餐標配—「炒麵+豬血湯」,江啟臣在掙扎過候選了炒麵。吃下第一口炒麵時驚呼:「我已經吃了一個多月的健康餐,感覺好像關出來」。(圖/柯勝雄)

他指著健康餐盒說:這其實也是產業鏈的一部分。
從器材,到賽事,到飲食,都是大健康產業。

而這個產業要成立,他自己得先撐住。
重訓、飲食控制,他就像乖寶寶一樣,把這變成日常。

現在的健身器材,不只訓練,有的還有復健功能。
因為人口老化、姿勢問題,身體需要被修復。
只是我們很少把這些都連在一起看。
 

最後留下的,不只是汗


在運動中心裡,他站在檢測儀器前,看身體需要拉伸、調整的地方。
再走到復健型器材前,吸氣、吐氣、慢慢拉開。

空氣中的節奏,變得很慢。

他是蛙兵、學者、立委、副院長。
這天他真的流了很多汗,因為所有的動作,都不是比畫、比畫而已。

他用「練身體」證明,運動、科技、健康,可以連成一條產業鏈。
下回重訓前,或許可以看看器材是不是Made in Taiwan、Made in Taichung。
 

※ 本文章之所有內容,未經作者書面許可,不得以任何形式節錄、轉載或引用。
 



佳頴T政步

#台北市長#立法院副院長#海龍蛙兵#蔣萬安#江啟臣

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