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久坐1小時減壽22分鐘！不只頸椎痛還傷「心」 醫授4招改善
長時間坐著不動很傷身，可能造成坐骨神經痛、頸椎退化、心血管疾病等問題。對此，好幸福泌尿科體系三重院區院長高銘鴻指出，長期久坐對骨盆健康很不利，甚至可能引發尿失禁，因此分享4個小訣竅，包括定時起立走動、適時伸展、注意姿勢別駝背、做凱格爾運動，以有效避免久坐的危害。1天前 -
熱！台北飆36度 西南風影響「4縣市」高溫警示範圍曝光
今（29）天受到西南風影響，天氣高溫炎熱，臺東縣已有焚風發生，中午前後臺北市、高雄市、屏東縣、臺東縣為黃色燈號，請注意。根據氣象署溫度排行，台東大武36.7度、台北市信義35.8度、屏東三地門35.4度、高雄內門35.4度。1天前 -
「4星座女」委屈都往肚裡吞！她總把心事藏心底易內耗
生活中難免會遇到不如意，有些人會找朋友大吐苦水，但以下這四星座女，她們卻是那種再委屈也不會輕易說出口的人。她們選擇將所有的不滿和失望深藏心底，自己默默承受，這種內耗型的處理方式，讓她們經常背負著沉重的情感負擔，接著就讓我們一起來看看，這些總是將心事往肚裡吞的星座女！1天前 -
中火擬增燃氣機組！ 盧秀燕憂「空汙恐再現」：缺電別全押台中
台電預計將於台中火力發電廠新增4部燃氣機組及4部儲存槽，並逐步除役燃煤機組，台中市長盧秀燕今（29）日面對媒體質詢時，表示4部機組「稍微多了點」，並指出台中火力發電廠已是全國最大，發電機組不能都只集中在台中，若要「增氣」一定要「減煤」，希望台電能清楚向民眾、中市府溝通說明。1天前 -
窄巷會車爆衝突！15歲雙胞兒幫老爸圍毆外送員 4人全進警局
新北市永和區中正路一處窄巷，昨（28）日發生一起行車糾紛，49歲張姓外送員沿途行經該巷弄時，碰巧遇上47歲郭男開車迎面駛來，不料，雙方卻互不相讓，2車對峙之後駕駛進一步爆發激烈口角，2人當街大打出手，張男車上的15歲雙胞胎兒子見狀竟然也下車幫爸爸「助陣」，4人打成一團，最後全部被帶回警局法辦。1天前 -
膽囊息肉恐成癌？醫曝超過「1大小」要注意 4飲食方法降負擔
膽囊長息肉怎麼辦？膽囊息肉是什麼？很嚴重嗎？需要開刀嗎？醫師建議，膽囊中息肉小於1公分，不用手術治療，只要定期超音波檢查即可，不過仍建議調整飲食習慣，減輕膽囊負擔。1天前 -
喝牛奶會致癌？醫揭「乳製品4大好處」打臉 反降低癌症發生率
一些人認為，攝入乳製品可能會增加罹患心血管疾病和癌症的風險。對此，內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼表示，醫學證據顯示，牛奶及乳製品的好處多，不應該被污名化，除了有利於心血管健康、降低癌症發生率之外，還具豐富營養素，能降低發胖風險。1天前 -
不堪妻子遭抹黑 西班牙總理桑切斯擬辭職
西班牙總理桑切斯日前拋出震撼彈，在社群媒體發布的4頁公開信中，描述妻子高梅茲，因被敵對右翼政黨及媒體抹黑貪污，進而持續騷擾和霸凌，1天前 -
日圓慘跌！日圓換台幣「逼近除以5」 林氏壁曝7原則
日圓兌美元今（29）日盤中貶破160價位，再寫34年新低，讓大批哈日族超興奮。旅日達人林氏壁表示，「上次跌到這個數字是34年前，日本泡沫經濟時的1990年4月。」並且問「難道真的會到除以五？」給出7大原則提供民眾參考。1天前 -
HR-V日規小改款上市！售價55萬起 明年有望在台現身
被稱為Vezel的日規小改款Honda HR-V在3月初次亮相後，正式售價也在4月下旬正式公佈，外觀內裝微調修整並新增HuNT與PLaY兩款吸睛新版本的小改款HR-V，依舊提供1.5升自然進氣以及1.5升e:HEV油電混合兩種動力選項，小改款本田跨界休旅在自家主場有提供多達9種車型讓消費者選擇，價格帶落在2,648,800日圓 (約55.3萬新台幣) 至3,776,300日圓 (約78.8萬新台幣) 的區間。而產品競爭力更強的小改款HR-V，有機會明年在台現身，而油電版HR-V e:HEV有機會成為小改款新車的最大亮點！1天前 -
Toyz預計5月入獄服刑 日後將被驅逐出境、直播認「寫好遺書」
電競網紅Toyz2021年捲入涉嫌販賣大麻菸彈遭起訴，這個月6日宣判駁回上訴，依毒品罪判4年2月徒刑，最快下月就要入獄服刑，而他昨天(28日)也開直播回應，直說自己已經寫好遺書，最放不下的就是家人好友。1天前 -
撞名「泰山企業」 徐泰山火鍋判賠96萬需改名
高雄「徐泰山汕頭火鍋」，經營到第二代，有4-50年歷史，不過「泰山」這個名字，遭上市公司「泰山企業」控告侵權，一審判決徐泰山火鍋要賠償96萬，必須更改商標。1天前 -
金正恩視南韓頭號敵國 北韓「非軍事區埋地雷、拆連通道路路燈」
北韓1月轉變政策，將南韓界定為「頭號敵國」，廢除數十年來尋求與南韓統一的目標，並稱若戰爭爆發將完全攻占南韓領土。南韓媒體指出，平壤當局近日做出一系列封鎖行動，包括在南北韓交界處的3條道路上埋設地雷，並於4月拆除京義公路與東海公路的數十座路燈。1天前 -
古醫師落海疑點多 搜山4天才發現去海邊
花蓮醫師意外落海疑點重重，從家屬報警人失蹤開始，單憑「GPS定位」在山區開始搜索，整整花了4天才發現方向不對，被質疑有一連串失誤，甚至古醫師在船上，穿救生衣在船頭拍照，有監視器拍下，但沒有下船，都沒有人發現異狀。1天前 -
烘爐地神像震壞了？ 整修搭鷹架釀誤會
新北市烘爐地神像外圍全搭起鷹架，有民眾誤以為受到地震影響，難道是震壞了，不少人熱心打電話詢問，是否需要幫忙，但一問才曉得，是誤會，原來4月3號地震前，就已經搭上鷹架，進行整修工程，沒想到才幾天就遇上地震，還好也沒有受到破壞。1天前 -
TikTok母公司字節跳動爆內部貪腐 61名員工遭開除
TikTok在美國發展遇變數，其母公司中國企業字節跳動也不平靜，屢傳貪腐事件，最新通報61名員工違法違紀，涉事者全部被辭退，另4人更因涉嫌構成刑事犯罪被公安機關立案偵查。1天前 -
華為電動車「問界」火燒車3死 家屬質疑4點
近期大陸電動車兩大話題。特斯拉CEO馬斯克訪問大陸，和大陸國務院總理李強碰面後，陸方宣布特斯拉數據安全，通過四項全部要求，解除特斯拉在大陸各機關單位、高速和機場禁行的限制。另外華為的電動車「問界M7」發生三死車禍，家屬質疑事故當下，汽車安全氣囊沒開，隱藏式門把沒解鎖，才導致親人無法及時逃出，被活活燒死。1天前 -
才剛復出！ 林書豪落地踩到「白曜誠」慘扭傷
PLG聯盟新北國王28日四交手桃園璞園領航猿，新北國王一哥林書豪繳16分4助攻，終場雖然國王以94：76輕取領航猿，不過林書豪在比賽結束前1分35秒，跳投落地時不小心踩到白曜誠的腳，讓林書豪左腳腳踝扭傷。1天前 -
NBA／太陽打包！布克49分無力回天 0：4遭灰狼橫掃出局
NBA季後賽西區第一輪由明尼蘇達灰狼客場出戰鳳凰城太陽，太陽賽前處於0勝3敗絕對落後，儘管布克全場攻下49分5籃板，杜蘭特也砍下33分9籃板5助攻，但第四節太陽防守崩盤，最終以116：122敗給灰狼，遭橫掃出局。1天前 -
龍捲風暗夜橫掃！ 奧克拉荷馬遭破壞「碎片捲6100m高」
美國強烈風暴襲擊，中部多州天氣惡劣，冰雹、暴雨、龍捲風接連襲擊，近4700萬人恐將受到影響。而「奧克拉荷馬州」在48小時內，傳出118起龍捲風強烈橫掃，導致至少4人死亡，還有超過百人受傷。甚至有龍捲風捲起地面碎片，直接拋飛到6100公尺高的空中。各地民眾拍下龍捲風橫掃的景象，宛如電影般的場景，嚇壞不少人。1天前 -
共體時艱！拆除影響交通 家長接送得繞路
花蓮強震後，有多棟紅單危樓得要拆除，目前市區有4棟大樓正在拆除中，讓附近許多條主要道路都得封閉管制，進而影響接送小朋友上下學的家長，還有上下班的民眾，因此縣府也規劃替代道路，警方則是加強疏導。1天前 -
MLB／大谷單場4支0熄火1比3敗給藍鳥 道奇主帥：他錯過大好機會
美國職棒（MLB）29日比賽，道奇（Los Angeles Dodgers）與藍鳥（Toronto Blue Jays）進行系列賽最後一戰，藍鳥在打線加持下，第二局單局打下3分，搭配先發投手古斯曼（Kevin Gausman）7局好投，奠定勝利基礎，避免在主場遭道奇橫掃的命運。而日籍球星大谷翔平今天4打數繳白卷，不只沒有敲出安打，還吞下一次三振。1天前 -
絕不貪戀「不義之財」！4星座堅守道德 TOP1思考絕不受影響
追求財富的路上，經常會有許多不義之財的誘惑，不過有些人擁有高尚的品德和堅定的原則。塔羅牌老師艾菲爾在臉書粉專上分享，4星座重視道德正義，即使面對誘惑也會堅持自己的原則。1天前 -
不用再到高雄！夯店「酸菜魚」北上插旗中壢 全台門市免費送肉盤
這幾年酸菜魚超夯，各品牌都紛紛加入酸菜魚大戰，爭食這塊酸辣鮮大餅，漢來美食旗下的川味品牌「溜溜酸菜魚」2022起在高雄起家，今年4月揮軍北上，首店插旗美食激戰區中壢，這回慶祝新開店，品牌更與《食尚玩家》APP合作，將在全台門市推好康，點酸菜鍋就送肉盤3選1，愛吃鍋的趕快手刀收藏，揪人嗑一波！1天前 -
麥當勞7大優惠！薯餅、霜淇淋買一送一 超值全餐送麥克雞塊
麥當勞、21PLUS與21風味館本周祭出多項限定優惠，麥當勞APP推出7大優惠券，包含早餐時段限定的「單點薯餅買1送1」、「買無敵豬肉滿福堡加蛋套餐送4塊麥克雞塊」等，讓消費者在速食小確幸中享受美食又能省荷包。1天前
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