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家長注意!1食物有雞蛋「蛋白質僅8%」 營養師:孩童吃多恐長不高
人體每日須攝取足夠蛋白質,才不至於出現肌少症、免疫力變差等症狀,雞蛋糕是許多人喜歡的銅板價點心,不過要注意了,它只是「雞蛋味」蛋糕, 若長期當做正餐食用,小朋友恐會長不高。2024/01/01 23:14 -
嚇人!雞蛋糕熱量驚爆表 「5顆=1碗白飯」雞蛋仔更恐怖
雞蛋糕是台灣著名的街邊小吃,很多人聞到香味總忍不住買個1袋,後來更出了脆皮雞蛋糕和雞蛋仔等系列,無論大人小孩都難抵擋誘惑。不過營養師高敏敏提醒,別小看雞蛋糕一袋並不多,5顆熱量就相當於1碗白飯,再加上其他配料可不得了,她也建議雞蛋糕的最佳食用時間。2023/07/01 10:28