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關節炎和更年期有關！嚴重恐「肌肉萎縮」 醫曝12食物減緩疼痛
過年期間忙於大掃除，關節痛可能成為大家困擾問題。手指關節痛原因通常為關節炎，其早期症狀包括灼熱痛、早晨起床時的關節僵硬等。減少疼痛發炎可以吃哪些食物和做哪些運動？更年期更容易有手指關節炎問題？醫師全面解析、解救疼痛問題！2024/02/08 15:47 -
注意！身體「這部位」持續僵硬 骨科醫師：下場慘速就醫！
髖關節僵硬或疼痛，除了外傷和風濕等疾病外，大約有九成是肌肉不正常運作所導致，醫師提醒髖關節僵硬問題必須高度重視，當髖關節發生問題，旋轉角度受限，會讓病友坐或站都很不方便，對日常生活影響會更大。2023/05/04 23:03 -
注意關節退化！出現3症狀是前兆 快做「7招」保護膝關節
天氣急凍、一冷就關節緊嗎？小心可能是退化性關節炎警訊。醫師表示，很多樂齡族天冷關節就卡卡，如果嚴重到必須一步一步側走才能下樓梯，可能就是關節退化的前兆。建議平時少蹲、少跪、少跑、少上下階梯，可以做些抬腿運動，訓練大腿股四頭肌，幫助保護膝關節。2023/01/18 15:37 -
習慣這四種NG姿勢 加重「這部位」磨損痛起來要人命！
膝蓋疼痛針的要特別注意了！尤其是退化性膝關節炎出現疼痛、關節僵硬的感覺，甚至會伴隨著肌肉無力。常見的原因有原發性與次發性退化，原發性退化大多是因為肥胖或是老化造成軟骨磨損，次發性退化常發生在受傷後的創傷性膝關節，醫師指出天氣濕冷疼痛就惡化，低氣壓、冷空氣造成疼痛敏感，膝蓋痛是退化性膝關節炎常見的症狀。2022/11/22 23:01 -
遠離天氣病！醫推保護關節「5營養素」 運動、睡飽也有效
天氣驟降，你的關節「卡！卡！」響不斷嗎？營養師廖欣儀表示，有些民眾對於天氣變化很敏感，只要一變天，關節疼痛感就會提高，加上天冷減少活動也會讓關節僵硬。而關節有宿疾者，更可能因為氣溫下降造成關節附近肌肉和血管收縮，若無法及時保溫，適時放鬆肌肉，當血液循環變差，更會容易造成肌肉緊繃，發炎疼痛。2022/11/04 15:51 -
台350萬人都有！關節喀喀響恐退化 留意身體4徵兆
腳健才不老！根據衛福部統計，國人膝關節退化的盛行率約15％，有超過350萬人飽受膝關節疼痛之苦，其中女性多於男性。醫師提醒，如果膝蓋出現4症狀，都需要格外注意，可能是退化性關節炎。2022/04/22 15:26 -
退化性關節炎怎麼辦？ 營養師教4招：簡單這樣吃助改善
隨著年紀增長、人體老化，各種毛病陸續出現，退化性關節炎就是常見的其中之一，有人關節僵硬，有人關節疼痛，也有人出現關節變形。嫚嫚營養師在個人社群分享，退化性關節炎最主要的關鍵在退化，那麼便可從「減緩退化」做改善，調整飲食就是其中的好方法。2021/12/13 23:17 -
男染新冠重症還血栓！3指壞疽險截肢 復健30次保右手
新冠肺炎不只會影響肺部，甚至還有可能導致截肢！北醫附醫今年5月收治1名70歲的患者，除了因為呼吸重症進入加護病房外，右手掌還泛白、發紫，還有3隻手指甚至出現泛黑壞疽，手掌、關節僵硬無力，研判是染疫導致右手臂動脈瀰漫性血栓，醫療團隊花了3週慢慢清除軟泥般的血栓，出院前後做了近30次的復健治療，才成功保住右手。2021/09/30 11:29 -
飲食補鈣攝取魚油 防關節退化
隨著年齡增加，惱人的關節僵硬、疼痛無可避免，不過醫學統計，台灣有16%的壯年人提前感到關節老化。預防勝於治療，專家建議平常應多吸收鈣質以及補充魚油之類的營養品。2005/10/19 20:41
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