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影音／世足瘋運彩！ 球迷「豪砸8萬」猜西班牙奪世界盃冠軍
世足賽開踢，大批球迷瘋猜誰能拿下冠軍金盃，根據台灣運彩最新世界盃冠軍賠率，西班牙、法國成了奪冠大熱門，彩券行業者透露，更有球迷一口氣砸了8萬多元猜西班牙拿第一名，但投注還是要量力而為。2026/06/12 18:18 -
2萬房租湊不齊！4位大學生「提1條件」被拒 網傻眼：越級打怪
學生租屋該不該量力而為？近日一名網友在Dcard發文，目睹四名大學生情侶合租一間月租2萬元的套房，竟因為湊不齊房租與押金，在門口苦苦哀求房東「先收3千訂金」，離譜行徑讓目擊者看傻眼，直呼：「沒錢真的不要越級打怪」。2026/03/31 21:16 -
阿伯也瘋大港開唱！嗨到自己「喝斷片」險墜海 警急攔截
2026年「大港開唱」吸引不少大小朋友朝聖，然而在活動現場，一名阿伯邊喝酒邊聽歌，結果太嗨太累，在大港橋旁水泥基座低頭打盹。鹽埕警分局五福四路派出所所長鍾易修、警員蘇聖智傍晚17時許巡邏時發現，為避免阿伯墜海，立即上前關懷並協助送醫檢查，通知家屬接回。警方呼籲，民眾參加慶典應量力而為，勿因飲酒過量危及自身安全。2026/03/23 12:57 -
狂喝水險失明！24歲女「猛灌1公升」眼壓飆 醫：2類人最危險
多喝水多健康？藥師陳雨亭發出警訊，提醒民眾喝水必須量力而為。之前曾有名24歲女性，因為平時飲水習慣不佳導致膚質變差，為了保養肌膚，她開始強制實施每天喝8杯水的計畫。沒想到才進行到第3天，竟然因為一次猛灌1000c.c.水而視力模糊、差點失明。2026/03/01 04:00 -
《TVBS新聞網》網路投票／今年過年給晚輩的紅包怎麼包？
農曆春節即將到來，小朋友期待領壓歲錢，上班族則壓力山大，紅包錢將是一筆大支出，除了父母長輩，拜訪親戚晚輩也需要準備紅包，過年紅包怎麼包？有人認為該依工作年資增加，也有人認為心意重要、量力而為就好。《TVBS新聞網》舉辦網路投票，想了解民眾對於今年紅包預算的看法。2026/02/13 10:39 -
首踩飛輪竟住院！25歲女橫紋肌溶解 尿液「1顏色」是警訊
運動健身成潮流，但也要量力而為！對於強度超過自己體能的運動，千萬別因為「不好意思」而勉力進行。新竹有一名年輕女性，第一次參加完飛輪課程後，雙腿劇烈痠痛腫脹，且出現茶色尿液，親友看她不對勁，陪同就醫竟確診出急性橫紋肌溶解症。2026/01/16 06:00 -
只吸骨髓不吃肉！ 羊肉爐吃到飽「浪費食材」真的會罰
高雄一家羊肉爐吃到飽餐廳為防止顧客「只吸骨髓不吃肉」造成食材浪費，特別張貼公告提醒顧客珍惜食物，若有浪費情形將「以每公克2元計價」！業者強調此舉不是為了限制顧客用餐，而是希望大家能夠量力而為，養成珍惜食物的好習慣。自開幕以來，實際被開罰的顧客不到5組，顯示此做法頗具成效。2025/12/19 18:20 -
分析／與黨逆風？盧秀燕喊贊同增加國防預算 秀選總統企圖心
台中市長盧秀燕明年將卸任，她也被視為國民黨內2028年總統潛在參選人，在經歷黨主席選舉風波、及非洲豬瘟事件後，盧近期接受專訪時罕見聊國政，贊成適度提高國防預算，但同時要量力而為。有藍委認為，大家本就期待盧秀燕在2028能選總統，企圖心展露無遺。另外，我國特殊政治環境，藍綠白總統參選人都需獲得美方認可，而美方近期確實「關切」國民黨對國防預算看法，藍營內部認爲盧秀燕說法符合民意，「支持國防，但不是凱子」，也利用機會向美方透露自身態度。2025/12/05 14:30 -
入冬「這溫熱療法」超夯！岩盤浴躺40分鐘效果驚人 醫：2類人要小心
冬季溫熱療法成養生新寵！足蒸、汗蒸幕、岩盤浴助暖身放鬆，但中醫師陳潮宗提醒，民眾仍需注意溫度、流汗量，尤其高血壓、心臟病患者更要謹慎。他建議控制療程溫度在「42度以下」，流汗時要補充水分，避免脫水和過度疲勞，最好有人陪同。選擇冬季進補養生方式雖多，最重要還是評估自身狀況，量力而為！2025/11/25 19:38 -
爬都蘭山重摔！婦人疑腦震盪狂吐 21消防接力搬下山
一名約60歲女性長者，昨日隨13人登山團攀登都蘭山步道，在2.5K處不慎跌倒，導致頭部撕裂傷並持續嘔吐，疑似腦震盪，事故發生後，台東縣消防局共動員21人展開救援，並於現場設立臨時行動急診室進行緊急醫療處置，經歷4小時接力搬運後，傷者順利送醫治療，消防局呼籲，年長及有慢性病史者登山時應注意安全，量力而為。2025/11/24 11:42 -
狂做950個仍不夠！漢堡超人鞠躬道歉 自責：很多人拿不到
知名漢堡店「WOW 哇唬 漢堡工廠」時常投入公益，而日前花蓮馬太鞍堰塞湖溢流，造成光復鄉嚴重災情，許多志工湧入當地協助救災，該漢堡店老闆也不缺席，趕赴當地提供受災戶、國軍及鏟子超人們免費餐食。不過，他在昨（4）日晚間發文表示，雖然已盡力加碼到950個漢堡，但仍有許多民眾沒有領取到，對此他向「抖內戰士」及居民們鞠躬致歉。而貼文底下引來許多網友紛紛留言表示，「老闆真的辛苦你們了，感謝你們的付出，請不要說抱歉，大家量力而為」。2025/10/05 19:33 -
量力而為！他籲鏟子超人別去「這裡」 禮儀師示警：恐吃不下飯
花蓮馬太鞍溪堰塞湖上週溢流，洪水重創光復鄉，其中死亡人數最多的佛祖街，成為重災區。隨著大型機具進駐展開清淤，就有網友提醒，佛祖街極可能挖出罹難者遺體，對未受過訓練的民眾來說，恐怕是極大的心理衝擊，「PTSD（創傷後壓力症）是影響很深遠的。」2025/10/04 16:21 -
愛心噴發！蕭敬騰同事赴花蓮當鏟子超人 霸氣喊：花費全包
蕭敬騰音樂製作和演出工作行程滿檔，但仍不忘投入公益，今（4）日特別抽空參與「台灣遲緩兒天使樂園協會」舉辦的「翅膀的『敬』擊」15週年成果展，用實際行動支持和協助遲緩兒。而平常低調行善的他，提及日前花蓮受到颱風重創，馬太鞍溪堰塞湖溢流重創花蓮光復鄉，蕭敬騰坦言能幫助花蓮的方式有很多，「就是真的要發自內心，不要變成是一種比賽，或是宣傳的物品，我覺得每一個人量力而為，會希望所有事情一定要往好的地方發展」。2025/10/04 14:13 -
劉品言帶球閃婚 曾之喬曝「胃口好、皮膚好」產前近況
媽媽餵聲稱1瓶配方奶的含糖量等於「2大瓶可樂」，曾之喬對此認為，「每個媽媽都想為小孩好，但是量力而為，現在的醫生、護理師也是這樣分享好意，互相之間不要給太多壓力。」曾之喬幾乎沒有親餵到，她的體質沒辦法有多餘母乳，那時候壓力確實大，身體的荷爾蒙、激素改變，給她很多情緒。2025/09/02 17:04 -
白沙屯媽祖進香5/1啟程！破30萬人報名 醫：防推擠、中暑
2025苗栗縣通霄鎮白沙屯拱天宮媽祖徒步進香活動，5月1日深夜將登轎啟程，廟方今天表示，報名人數已逾30萬。由於時序將入夏，醫師提醒香燈腳要防範推擠、中暑，量力而為。2025/04/22 16:15 -
紅包這樣包「錢會再回頭」！專家分享1撇步 招財3眉角曝光
知名命理專家湯鎮瑋表示，包紅包也有「招財小秘訣」，雖然是將鈔票送出去，但只要用對方法「錢還會再回頭」，至於金額方面就是量力而為、畢竟心意還是最重要；另外命理專家雨揚也分享，紅包裝新鈔、不封口、隨身攜帶都可以增加財運。2025/01/26 10:29 -
今日星座運勢10月22日／金牛工作效率低、魔羯小心有人壞計畫
【牡羊座】 心情：好心情見風就長，你的笑臉就是最好的親和力，不少人想跟你親近。 愛情：比平常多花一點心思打扮是值得的，出門到人多熱鬧的地方走走吧。 財運：買東西量力而為是省錢的絕招，跟朋友見面注意選擇簡單的場合。 工作：保持自己在資訊接收的先進性，競爭實力就此得到實質有效的提升！2024/10/22 07:00 -
金庸女星「恐慌症纏身」息影6年 暴瘦22公斤復出
演員王雅慧睽違六年多將復出拍電影，為此近三個月來她瘋狂瘦身，從66公斤爆瘦到44公斤，整個人小一號！王雅慧表示：「42公斤上鏡會最好看。」她用最激烈的「隔日斷食法」來瘦身，就是每隔一天禁食一天，能吃的時候基本上一天只吃一餐地瓜，還有喝大量的水，持續100天加上每天有氧運動跟重訓，期間可能因為沒有進食就去運動，訓練到一半頭暈目眩、直接吐水。王雅慧不好意思的笑說：「這樣的方式，還是要量力而為。」2024/09/10 12:19 -
月薪30K！她被討「1萬孝親費」崩潰 爸反嗆：同事小孩給1萬5
很多人出社會後會定期給長輩「孝親費」，感謝多年的養育之恩，不過是否要給、金額多少，還是該衡量自己的能力量力而為。對此，有網友抱怨，剛畢業開始工作就要給父母1萬元的孝親費，但每次用討錢的口氣，讓她非常不舒服，於是好奇發文「有人爸媽也是這樣嗎？」2024/09/03 16:01 -
墨22歲女師深蹲「缺氧猝死」！癱倒健身房 爆全身性血栓亡
健康意識抬頭影響、或是為了有好身材，不少人都有勤跑健身房的經驗，然而在維持運動習慣的同時，「量力而為」絕對是首要之務，避免引發嚴重醫療問題；墨西哥一名年僅22歲的女子，在深蹲時疑因用力過猛當場癱倒、最終缺氧死亡。2024/08/29 07:39 -
今日星座運勢8月28日／魔羯荷包縮水、處女需控制刷卡消費
【牡羊座】 心情：主動遠離那些傳遞負能量的人，將能把你帶入奔向正能量的軌道。 愛情：感到行事為難時得到某人的幫助，對他的好感度大大地增加了。 財運：買東西量力而為是省錢的絕招，跟朋友見面注意選擇簡單的場合。 工作：保持自己在資訊接收的先進性，競爭實力就此得到實質有效的提升！2024/08/28 07:00 -
印度業務員猝死健身房！運動突腿軟 「癱倒跑步機」抽搐不治
雖然適度的運動對身體健康有益，但還是要在「量力而為」的原則下進行，以免引發悲劇；印度北方邦日前發生一起死亡意外，一名男子在健身房運動期間，因不明原因癱倒在跑步機上抽搐不止，雖然被眾人緊急搶救、送醫，最終仍不治身亡。2024/08/05 10:46 -
12星座7月6日運勢 獅子三思而後行、魔羯少操心
【牡羊座】 心情：別小看說話，把握方式方法，掌握場合技巧，好人緣不請自來！ 愛情：愛情像花草，需要陽光雨露的滋潤，所以花多些時間給你的愛情吧。 財運：買東西量力而為是省錢的絕招，跟朋友見面注意選擇簡單的場合。 工作：老想著下班要去哪兒狂歡，上班時間也喜歡閒聊，小心被老闆盯上！2024/07/06 07:00 -
輕忽「這件事」導致骨質疏鬆 醫師警告：若跌倒易骨折！
骨質疏鬆問題絕對不可以輕忽!醫師指出，飲食多注重鈣質的攝取，包括牛奶、豆類、黑芝麻、小魚乾等食物，平常必須多運動，甚至最好的話可以做重訓，達到補充骨質密度效果，避免骨質流失，但運動要量力而為，千萬不要為了運動產生傷害！2024/03/12 23:02 -
關穎驚傳「出差意外受傷」！ 胖10公斤近況曝光
《女人我最大》數位策展《玩美研究室》三月號邀請到最懂得投資自己的關穎擔任封面人物，分享凡事懂得量力而為的投資美學，關穎說：「放下不必要的情緒糾結，用輕鬆愉快的態度，才能真正享受美好的一切。」無論是在育兒、工作還是體態管理上，關穎都有獨到見解，直言真正的幸福源於對健康和快樂的追求，而不是外在的身材或其他物質享受。2024/03/01 11:38
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