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跨年狂歡怕宿醉、熱量高？營養師教「4解方」 隔天喝完不頭痛
跨年夜許多人與親友相約狂歡，但又怕變胖或是隔天宿醉頭痛。對此，營養師曾建銘分享「4個作弊技巧」，包含飲酒前先吃蛋白質墊胃、避免繽紛酸甜的調酒、堅持「一口酒、一口水」 原則、下酒菜挑著吃，就能讓酒精傷害降到最低。2025/12/31 22:59 -
飲酒7大危害曝！「這款」恐痛風、尿酸 1時段喝傷害最小
飲酒過量有害健康，但喝酒對身體會造成怎樣的傷害呢？對此，家醫科醫師李思賢強調，不管是啤酒、紅酒、威士忌，對身體的傷害都是一樣的，並詳細列舉了酒精對身體的「7大傷害」，提醒民眾註意。2022/10/16 15:35
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