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膝蓋卡卡像石化！醫師解析「這疾病」原因與預防方法
膝蓋是人體重要的承重關節，走路、上下樓梯、蹲下、站起、跑步與運動都離不開膝蓋，也因此成為容易疼痛與退化的部位。醫師指出，規律走路與適度運動有助維持膝關節健康，但前提是肌肉力量要足夠；若平時缺乏運動，突然挑戰日行一萬步，反而可能讓重量與衝擊集中在軟骨上，增加發炎、磨損甚至變形風險。2026/05/30 22:00 -
影音／36年換無情對待！ 控潮州名店騙失智員工簽離職單
屏東潮州知名老字號牛肉火鍋店爆發勞資糾紛！70多歲羅姓婦人在店內工作36年，近期因失智症和退化性關節炎請病假，家屬控訴業者趁婦人不識字，騙她簽下自願離職單，恐無法領取資遣費或退休金，已向縣府投訴。2026/05/25 11:40 -
動物園高齡石虎「小母」離世！關節炎、脊椎退化 粉絲不捨
臺北市立動物園帶來壞消息！高齡19歲的石虎「小母」長期因脊椎退化、骨刺及退化性關節炎等問題體力漸衰，近一週出現攝食量下降及活動意願降低等情形，於5月1日過世。2026/05/05 10:23 -
經血也能治病？退化性關節炎見曙光 研究：有望修復軟骨
對許多女性而言，經血與經期往往帶來許多不適與生活上的不便，然而最新研究顯示，經血背後可能蘊含重要的醫療價值，甚至有望成為修復關節、治療退化性關節炎的新關鍵。2026/05/03 13:29 -
頭痛、肩痛找嘸病因！醫揭元凶竟是「這關節」：3類人最危險
曾小姐去年初因為搬家到新環境、生活壓力變大、失眠陸續出現牙痛、頭痛肩頸痛、頭皮發麻等症狀，看過牙科、耳鼻喉科、神經內科，都無法有效改善症狀，最後被診斷有顳顎關節症候群，透過玻尿酸注射和震波治療，才總算不再疼痛。2026/04/23 02:00 -
何篤霖被目擊「坐輪椅下機」！醫揭關節痛成因 3招自我檢測
60歲的藝人何篤霖主持節目《命運好好玩》24年，今年卻被目擊到坐著輪椅下機，事後他也公開解釋，是當時膝蓋突然疼痛到無法走路，只好在機場內坐輪椅行動，目前已吃藥緩解。醫師提醒，雖然止痛藥能減輕關節疼痛，但最好還是就醫檢查，避免錯過黃金治療期。2026/03/13 04:00 -
告別18歲「花郎」 台北市動物園最後一隻花豹今離世
台北市立動物園雨林區的最後一隻花豹「花郎」，今（6）日正式登出了牠守護多年的雨林，結束18年的一生。從動物園提供的資料可知，花郎近年因高齡和退化性關節炎惡化的關係，導致牠前肢爬行時不再輕盈，近日狀況惡化，因此動物園決定放手，陪伴花郎平靜的走完最後一段路。2026/03/06 16:04 -
手指關節炎好困擾！醫曝更年期女性易好發 吃「這些食物」緩疼痛
年底很多人忙於大掃除，關節痛可能成為大家困擾問題。手指關節痛原因通常為關節炎，其早期症狀包括灼熱痛、早晨起床時的關節僵硬等。減少疼痛發炎可以吃哪些食物和做哪些運動？更年期更容易有手指關節炎問題？醫師全面解析、解救疼痛問題！2026/02/22 09:02 -
十字花科蔬菜被點名第一！ 抗發炎飲食8週 罹「這疾病人」 有顯著改善！
關節炎要如何去避免，其實在人體有很多地方都會有骨刺，都會產生關節炎，譬如說最常見的手指頭，還有我們的肩關節，還有手肘關節、髖關節、膝蓋的關節，甚至包括頸椎跟腰椎，都是有可能產生骨質造成關節發炎的地方。目前臨床有證據顯示飲食的方式，可以減少這些關節炎的發生。臨床上比較常見有抗發炎的飲食，包括甘藍菜 花椰菜，另外還有富含Omega-3 的魚，都有抗氧化的效果，可減少身體發炎反應。2026/01/03 22:00 -
腳腫痛無法彎！台中翁遭細菌「啃骨化膿」走不了 5徵兆注意
台中市一名74歲的賴姓老翁，長期受有左膝腫痛困擾，痛到無法行走，起初他以為是年紀緣故導致退化性關節炎，但服用止痛藥、抽積水卻愈加嚴重，甚至膝蓋已腫脹無法彎曲，緊急送往慈濟醫院後，經關節中心主任周立展檢查，得知是非典型的「肺結核合併肺外感染」，膝蓋內已有大量積液並化膿，屬於嚴重關節感染。2025/11/30 13:47 -
膝蓋咔咔響別輕忽！醫揭「5飲食地雷」年輕人中招：吃越多痛越快
別以為關節退化只發生在運動過量或年長者身上！東元醫院骨科醫師張耀元指出，門診中發現不少年輕族群已有關節炎早期症狀。關節退化除了與運動磨損有關，也與飲食有關。若營養攝取失衡、發炎反應持續，加上體重過重，關節自然會加速老化。2025/11/24 02:00 -
他跌倒手撐地！3年後手竟險廢掉 醫示警：嚴重恐連門都開不了
快跌倒了，每個人都會不自主用手撐一下。70多歲的劉先生3年前騎腳踏車跌倒時用手撐地，從此一直感覺到手腕痛痛的。近兩個月來痛到連拿杯水都不好拿，從外面要進家門的開門動作也沒辦法，就醫才知道當時受傷雖沒有骨折，卻引發「舟月韌帶損傷合併舟狀骨與橈骨關節炎」。2025/10/04 01:00 -
關節炎不能只靠吃藥止痛 骨科醫示警：拖延恐影響脊椎
台灣正式邁入超高齡社會，關節退化問題日益顯著。根據衛福部統計，每年逾2萬人次接受人工關節置換手術，主要為70歲以上的長者，他們的共通點是忍痛多時，直到關節退化至最嚴重的第四期才就醫。專家呼籲，關節退化不可逆，靠止痛藥並不能根本治療。2025/09/28 04:00 -
手指出現腫脹疼痛？ 當心「這些疾病」引起 醫師：延誤就醫下場慘！
手指腫脹成因很多，可能包含軟組織、肌肉、關節、甚至神經的病變。與風濕免疫科相關的手指腫脹成因多為關節炎。常見關節炎的成因包含退化性關節炎、類風溼性關節炎、以及乾癬性關節炎。每種關節炎好發的位置不同，也伴隨著各自特有的病程及症狀: 例如退化性關節炎，因過度磨損使用導致，通常伴隨著短暫的晨僵。2025/09/08 22:00 -
第8屆全球華文永續報導獎／赤腳英雄退役後：搜救犬老後照護誰來擔？
在TVBS舉辦的第8屆全球華文永續報導獎中，國立政治大學的伍家欣、鄭孟佳、洪婕穎共同創作的平面作品《赤腳英雄退役後：搜救犬老後照護誰來擔？》，從學生組平面類入圍作品中脫穎而出，榮獲優等獎的殊榮。2025/09/05 16:26 -
膝蓋痛別急吃藥！「靠牆深蹲」改善疼痛、幫助軟骨快速修復
「走路膝蓋痠痠痛痛的！」很多人發現膝蓋不適，很擔心是退化性關節炎會更不舒服，往往就不太敢做很多動作。不過專家建議，膝蓋痛除了可以復健、熱敷按摩消炎止痛以外，大推一個老少咸宜的「靠牆深蹲」動作，有效止痛、緩解關節退化問題。2025/07/29 15:36 -
膝蓋「喀」一聲就是關節炎？醫分析3種聲音 出現1狀況要當心
膝蓋彎曲伸直有聲音？你是否也有過這樣的經驗，在蹲下、起身、爬樓梯時，膝蓋突然「喀」一聲，讓人不禁懷疑是不是骨頭出了問題，還是關節壞了？膝蓋有聲音會變成退化性關節炎嗎？醫師解答！2025/07/15 06:00 -
8旬嬤超能忍痛！「膝蓋變形」外翻逾30度 做1手術健步如飛
年逾80不適合換人工關節嗎？一名82歲的婦人超會忍痛，膝關節嚴重退化、變形，平時靠吃止痛藥、貼膏藥緩解，後來因痛到難以忍受，且走路會被自己絆倒，家人帶她就醫、決定換人工關節，術後隔天婦人就能下床走路，不必再忍痛。2025/07/08 06:00 -
膝蓋腫痛別拖！膝蓋積水「3招居家照護」 預防復發這樣做
「膝蓋積水」可能是關節發炎、運動傷害或退化性關節炎的警訊，千萬不容忽視，需要用適當的照護方式來緩解症狀，避免問題惡化，若膝蓋腫脹持續超過一周，或積水情況反覆發生，應盡快尋求醫師幫助，避免影響生活品質。2025/06/09 06:00 -
35歲OL久坐「臀肌無法發力」！3運動救腰膝 5族群要小心
35歲OL長期腰痠背痛、膝蓋疼痛，連身體都歪了，問題竟然在臀肌！醫師表示，經常久坐恐導致臀肌力量不足，長期恐造成骨盆前傾、腰痛、膝關節退化等問題，透過治療搭配復健訓練臀肌，避免導致全身性的健康危機。2025/05/18 22:50 -
退化性膝關節炎....注射「它」降低疼痛...延緩磨損...正常行走!
如果曾經受過傷，不論是運動傷害，造成十字韌帶半月板損傷或是骨折造成車禍，都會造成膝蓋結構的改變，也會比較容易造成關節退化。 玻尿酸它是一種黏多糖，它的功能主要是潤滑關節，根據研究統計，在退化性關節炎的患者身上，施打玻尿酸之後，在前三個月部分的研究指出，會改善疼痛!2025/05/15 22:00 -
別再誤會跑步！醫曝反而膝蓋變強 關節退化「這件事」才關鍵
很多人怕跑步會傷膝蓋、得退化性關節炎，甚至要換人工關節。不過，美國一項針對近9萬名跑者與走路者、長達7年的大型研究發現，真相可能剛好相反。研究也發現，體重（BMI）才可能是影響關節健康的關鍵。2025/04/18 19:48 -
振奮！99歲翁關節炎腿疼痛不已 一招戒輪椅「拄枴杖走路」
南投一名高齡99歲的康姓老翁，因髖關節退化性關節炎所苦，幾乎需依賴輪椅度日。經衛生福利部南投醫院復健科醫療團隊評估後，採用「增生治療」，康老先生擺脫輪椅，現已能拄拐杖行走，重拾行動力，令人相當振奮，康老先生對此治療效果深感滿意，並感謝醫療團隊的幫助。2025/04/17 17:07 -
軟骨磨光無法行走！半年後奇蹟行動自如 醫曝「這件事」最關鍵
70歲的林阿姨兩側膝蓋退化嚴重，不只有退化性關節炎，半月板幾乎全磨光，讓她寸步難行，去年動手術換人工膝關節後積極復健半年，現在可以行動自如。物理治療師提醒，換人工膝關節後必須把握復健黃金期，以免影響手術成效。2025/03/13 10:33 -
肥胖診斷「新標準」出爐 若不忌口又不運動！醫師警告：罹病風險增
高油、高鹹甜食等食物，有不少人對吃幾乎是不忌口，值得注意的是，確定體型肥胖之後，接著要評估脂肪過多，是不是已經影響到器官、組織或是整體的功能，例如睡眠呼吸中止、氣喘、心律不整、心衰竭、高血壓、血脂及血糖異常、脂肪肝合併纖維化、腎功能受損、尿失禁、不孕、多囊性卵巢症、退化性關節炎等；或是「行動能力或基本生活功能」受到影響。如果已經有這些情況的病友，就稱為「臨床肥胖」，應該及早來接受治療，來減緩病程，避免進展到更厲害的器官損傷。2025/02/21 22:52
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