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脖子痛「喀喀轉」會受傷！ 專家現身說法：1動作最有效
現代上班族久坐電腦前，常有肩頸痠痛等症狀，過去大家脖子酸就會想要扭一扭、轉轉脖子，不過有物理治療師就出面說明，這個動作對脖子是有傷害的，最該做的事，是「收下巴運動」。2023/07/12 10:12 -
按摩愛轉脖子「喀一聲！」 美髮師椎間盤突出痛到拿不起剪刀
肩頸痠痛不是轉脖子喀一喀就好！就有一名美髮師，工作長時間舉手、彎脖導致肩頸痠痛，痛感延伸到左上臂及前臂，去按摩、轉脖子後仍不見改善，嚴重影響睡眠，連剪頭髮時都痛到掉剪刀；就醫才發現是頸椎第五、六節椎間盤突出壓迫神經，進行微創手術和人工椎間盤置換術後情況才改善。2022/08/24 13:54 -
大力轉動脖子發出喀喀聲 28歲男子竟中風
脖子好酸，你通常都自己「喬一喬」？小心會出大事！一位28歲美國年輕人，因為肩頸酸痛好幾周，於是大力轉動脖子產生喀喀聲 （crack the neck），造成頸動脈剝離（cervical artery dissection），竟然中風。紐約倫諾克斯山醫院急診醫師Robert Glatter提醒，並沒有所謂正確的轉脖子方式，患者最好避免做這種動作。2019/05/24 11:00 -
頸痠轉脖子「啪一聲」！28歲男竟中風、左半身麻木
現代人因為久坐打電腦、低頭滑手機，長期下來不時會出現脖子痠痛的情形，許多人習慣扭頭放鬆，但要當心這個動作恐潛在著危機！美國就有一名28歲男子喬許(Josh Hader)前陣子因脖子感到痠痛，想說扭動放鬆一下，沒想到！下一秒突然聽到脖子傳出「啪」的一聲，接著左半邊身體竟開始失去知覺，出現麻木情形，緊急送醫治療後，醫師確認這是中風症狀。2019/05/04 10:50 -
轉脖子「喀喀響」好紓壓？物理治療師：根本自殘
長期坐在電腦桌前或是看書頭低低，導致肩頸痠痛，這時不少人會以「轉脖子」伸展、紓壓，但物理治療師警告，這樣的動作不符合人體工學，且扭轉過程恐壓迫脊椎骨中間的神經，嚴重甚至讓神經斷掉導致癱瘓，根本是「自殘行為」。2018/03/26 15:31 -
頸痠繞脖子360度 老翁竟中風癱瘓
脖子常僵硬的中老年人要注意了！苗栗一位60多歲廖姓男子，因為脖子緊繃酸痛，總會繞脖子360度舒緩，但他日前卻突然上肢失去知覺，送醫後全身癱瘓，所幸治療後慢慢恢原，醫生說男子頸部有骨刺，加上轉脖子力道太大，才造成血管栓塞，導致中風。2008/02/29 12:48
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