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炎亞綸《營業中》壓力大狂吃宵夜 曬「大肌肌」嗨:完全沒變胖
男星炎亞綸昨(30)日深夜在社群公開一系列養眼照,大秀性感的八塊肌,談到現在維持體態,炎亞綸除了日常運動與多喝水外,他會再搭配代謝輔助品,「最近在錄《來吧!營業中》,除了營業的壓力很大之外,錄影結束都會吃宵夜跟喝杯啤酒,原本以為會變胖,但因為我有秘密武器,所以幾次錄影下來,體重完全沒增加,身材還越來越緊實。」2022/05/31 19:16 -
吸菸者小心!染新冠肺炎風險更高 醫曝「這1招」解菸癮
本土新冠肺炎疫情趨緩,但仍需持續做好防疫措施,才能有效降低感染風險。根據國外研究發現,吸菸者感染新冠肺炎的風險,高出2.14倍。醫師建議,吸菸者可以趁機戒菸,遠離感染新冠肺炎的風險。2021/08/04 10:01 -
健康吃、規律運動 維持好身材不二法門
維持好身材,是許多人一生的功課,醫師表示,想控制體重得靠少吃多運動,並且要吃得健康,如果遇到撞牆期,也可以補充水果酵素,作為輔助品。2020/04/13 22:35 -
〈獨家〉明列子PK紅景天 南台灣飲品花招多!
去年的熱門飲品非小紫蘇莫屬,今年夏天南台灣業者搶攻飲品市場,比誰的飲品特別又養生,把港式飲品加入了明列子,做成有料飲品,明列子因為吸水會膨脹,因此喝起來有飽足感,也成為女性的減重輔助品,還有飲料業者主打漢方養生飲品,把西藏植物紅景天萃取成冰涼飲料,還能搭配珍珠粉圓一起喝,喝起來甜甜的,不會有刺鼻的中藥味。2011/04/13 19:28 -
聰明早餐 英研究:火腿起士助記憶
吃早餐很重要,吃對早餐!也能對身體有幫助,英國研究發現,火腿起士可以幫助記憶力!營養師推測應該是跟高蛋白有關,但其實很多食物都有高蛋白,比如說早上喝杯豆漿、牛奶、吃一顆蛋都是不錯的選擇,而像是卵磷脂和銀杏,也是幫助記憶很好的輔助品。2007/06/25 12:27