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眼睛常感疲倦?中醫1招放鬆 再按「6穴位」改善視力
現代人用眼過度是通病,雙眼經常疲勞、視力也越來越退化,中醫師表示,民眾可利用秋季天氣轉涼時節,進行「穴位護眼操」,讓眼睛休養生息,平時也可多沖泡清肝明目的菊花枸杞茶護眼。2023/10/15 23:52 -
不只提高代謝率!3款養生茶好處多 顧肝、護眼一次OK
現代人作息不正常,容易用眼過度、操勞又囤積脂肪,中醫師分享3款簡易養生茶,每款只要用2種藥材泡茶,就能幫你養肝顧眼睛、油切減脂。開始減少喝手搖飲,隨手泡一杯養生茶來保養自己吧!2022/10/21 15:02 -
炎炎夏日 中醫推薦菊花枸杞消暑明目
連日來的高溫讓很多人吃不消,因此中醫師特別推薦幾道消暑良品,包括菊花枸杞茶,以及到中藥房都買的到的白茅根,和淡竹葉一起熬煮,都有利尿消暑的功用。2004/07/31 18:07