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每天11分鐘「中強度運動」 英研究：可降低10%早逝機率
雖然人類平均壽命不斷延長，但卻也有愈來愈多疾病圍繞你我四周，《衛報》（The Guardian）報導，英國國民保健署（NHS）研究發現，只要每天維持至少11分鐘以上的「中等強度運動」，包含像舞蹈、快走、騎腳踏車和打網球等，都能提升你的身體機能，同時減少感染如白血病等可能致死的病症，降低10%讓你早逝的機率。2023/03/01 09:50 -
中年人多吃「魚」！優質脂肪降失智風險 研究：每週至少1份
大多數人步入中年時會擔心年老多病，因此特別照顧飲食健康，根據英國媒體《Mail Online》報導，一項發表於神經學雜誌的研究指出，多攝取Omega-3脂肪酸可有效預防記憶衰退、提升解決問題的能力；中年人若每週食用至少1份富含優質油脂的脂肪魚，不僅有助於減少腦部炎症的發生，還能降低未來得失智症的風險。2022/12/31 11:13 -
恐釀食品短缺！ 英國.歐盟「元旦起」全面海關管制
還記得一年前英國意氣風發的揚帆脫歐嗎？原本預計的轉折陣痛期，成了一整年的惡夢，還加上疫情衝擊，進入2022年，因為太多人確診，英國面臨人力短缺，英國政府最壞的打算，是可能面臨公部門四分之一員工因為疫情缺勤，導致機構空轉，而英國國民保健署(NHS)更是首當其衝！此外脫歐後的英國，從元旦開始和歐盟恢復全面的關口管制，進口方需出示商品來源證明，否則要支付全額關稅，英國有四分之三的小企業無法應付大量的文書，勢必衝擊通關作業，短期之內恐怕造成英國食品短缺。2022/01/03 19:58 -
對抗Omicron肆虐 英格蘭將開設臨時野戰醫院
英國國民保健署今天表示，英格蘭將開設臨時野戰醫院，因應COVID-19（2019冠狀病毒疾病）病例激增而可能出現的住院病人過多。2021/12/31 08:45
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