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舌頭肌力影響健康 日醫發明「舌頭體操」
你知道鍛鍊舌頭，可以維持身體健康嗎？日本醫師發現，舌頭肌肉無力容易嘴張開，習慣用嘴巴呼吸，這樣容易導致病從口入，於是設計出一套舌頭體操，從幼稚園開始推廣。2016/07/29 21:00 -
FOCUS／防流感、阻病菌 日校園勤練「舌頭體操」
舌頭的功用有多大？它可能是造就一個健康體魄的關鍵！全日本500多間幼稚園和小學，現在都在勤練一種「舌頭體操」，也就是藉著鍛鍊舌頭的肌力，讓小朋友更不容易生病；另外，專家也發現，舌頭有沒有力、靈不靈活，也跟老年人不愛出門，甚至悶悶不樂，有很大的關係，因此日本現在也有看護團體，在教導老年人利用牙刷來刺激舌頭神經，甚至還加上簡單的吐舌動作，想藉此全面提升老年人的生活品質。2016/07/29 20:45
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