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大腸癌發生率高 定期篩檢、正常作息助預防
多年來，大腸癌蟬聯國人十大癌症發生率第一，而大腸瘜肉，普遍被認為是大腸癌前兆，醫師建議，除了養成良好生活作息及飲食，也要定期接受糞便潛血檢查，另外也可以補充好菌，幫助維持腸胃菌相平衡。2022/08/26 22:24 -
掌握「排毒」原則 遠離宿便危機 養出健康好膚質
近年來空污、食安問題頻傳，讓現代人不只連呼吸都吸進毒素，吃下去的食物也有毒。長期下來，體內積存大量的毒素，若是沒有把毒素排出，就容易導致皮膚粗糙、小腹凸、精神差等狀況。皮膚是人體最大器官，適當的流汗可以協助排除體內毒素，當皮膚若出現問題，除了要讓皮膚適度休息，還須從根本改善腸胃菌相。TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云，就特別邀請來賓分享，當毒素累積體內器官時，皮膚的對應症狀有哪些，以及要如何正確有效的「排毒」，才能吃出好皮膚！2019/08/09 17:00 -
長期不良生活作息 恐影響腸胃健康
調查發現，超過43%受訪者，同時有腸胃不適跟慢性疲勞的跡象，分析可能跟長期生活作息不良，導致腸胃菌相失衡有關，專家建議國人可以多吃蔬果，補充好菌，幫助腸胃保健。2018/05/24 21:21 -
不正常生活作息 恐影響腸胃菌相
現代人飲食精緻蔬果攝取不足，容易影響腸胃健康。據調查，大腸瘜肉問題很有可能跟不良生活作息有關！想預防或改善，專家建議除了要調整生活作息，也要多攝取蔬果及好菌。2018/03/16 22:06 -
睡眠不足熬夜 恐導致腸胃菌相失衡
現代上班族工作壓力大，熬夜、難以入睡，長期以來恐怕影響腸胃健康，營養師建議，除了規律飲食及調整作息，平常也可以補充好菌，每天盡可能睡飽7小時，幫助腸胃菌相平衡。2017/08/03 23:03 -
飲食、生活作息不良 恐導致腸胃問題
根據調查發現，各年齡層可能產生不同腸胃問題，原因也不太一樣，生活作息不正常、飲食、睡眠或是工作加班都可能導致腸胃菌相失衡，專家建議補充好菌維持菌相平衡，可以選方法、菌種跟認證，幫助維持腸胃健康。2017/05/23 17:31 -
自閉症研究大發現！ 腸胃菌影響大腦
大家都知道壓力會造成腸胃毛病，其實腸胃跟大腦的學問很不簡單，科學家最新的發現是，消化道腸胃菌威力所及，很可能是兒童自閉症的病灶，因此治療的突破點，或應由此入手。2017/01/06 15:42 -
正腸3步驟 遠離腸癌威脅
台灣癌症基金會針對大腸癌友調查發現，近八成大腸癌患者罹癌前有｢驚腸4作息｣，包括：飲食、工作、睡眠與排便習慣等面向。台灣癌症基金會執行長暨萬芳醫院研究副院長-賴基銘醫師表示，近年國際研究發現不正常作息影響腸胃菌相確實與大腸癌有關聯，希望藉此機會調查國內癌友，進一步分析不正常作息與大腸癌之間的關係，提醒全民重視生活作息，全面預防大腸癌的發生。台灣癌症基金會也同步提出「正腸3步驟」，建議多吃蔬果少紅肉、菌相平衡補好菌與主動篩檢勤運動等三項主張，調整作息、平衡腸胃菌相，減少大腸癌侵襲的風險。2016/07/28 17:07
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