-
在家工作也累？醫曝產生「數位過勞」4原因 改善妙招一次看
2020年疫情爆發後，許多民眾的工作模式開始轉成「居家辦公」。這種生活轉變，也導致「數位過勞」出現。中醫師指出，頻繁使用3C產品、腦部疲勞、長期線上會議等，都會產生「數位過勞」，想改善就要明確安排「工作與休息」的節奏，找到放鬆的間隙，讓大腦有機會放鬆。2023/05/24 20:42 -
別以為喝2瓶啤酒沒什麼！ 腦部疲勞像整晚沒睡
有人認為小酌幾杯沒什麼，只要沒超過酒測值就能照常開車，其實大錯特錯。醫師表示，2瓶啤酒下肚，腦部和整晚沒睡一樣疲勞，酒精會傷及腦部導致大腦萎縮，嚴重甚至可能失智。2019/02/12 21:02
廣告
