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海苔其實超營養！解便祕不易胖又護牙 醫揭「這類人」勿過量
想找刷嘴又不易胖的小零食？那就多吃「海苔」吧！牙醫師指出，海苔含有豐富的營養素，能幫助維護牙齒健康、改善便祕、增強抵抗力，但海苔也是高碘食物，有甲狀腺問題的患者，建議不要吃太多，以免給身體帶來負擔。2023/03/16 14:51 -
小心搞爛皮膚！4種敷面膜方式超NG 1凍齡絕招快筆記
敷對面膜可以讓皮膚水嫩發亮，敷錯面膜小心反而讓肌膚鬧旱災！醫師提醒，敷面膜睡覺會影響皮膚正常呼吸，可能導致肌膚乾燥、敏感、粗糙，而不卸妝就睡覺、只在夏季防曬和一天洗臉太多次，都是NG的保養方式，讓你顏值直直落，想要皮膚健康，做好基礎保濕最重要。2023/03/13 15:25 -
面膜別天天敷！醫點名「4NG行為」示警：臉部恐潰爛
面膜不要天天敷！由於天氣逐漸轉涼，不少人也明顯感覺到皮膚乾燥不適，而為了保持肌膚健康的濕潤度，除了抹乳液之外，最多人會選擇的方法或許就是敷面膜，然而也並不是所有人都知道，敷面膜並不是百利無一害，還是有些許注意事項應該留意。2022/12/13 10:58 -
不防曬老化快!網紅「理工閨蜜」分享防曬分「軟硬」
連續幾日高溫，紫外線都破表，皮膚不防曬保養，不只容易曬傷，更會老化，尤其女生，長時間化妝，再加上天氣熱，造成許多肌膚困擾，像是毛孔粗大、出油、暗沉，以及容易長斑。網路上一位有醫學工程背景的網紅理工閨蜜，習慣都以素顏入鏡，她日前就臉書社群大方分享肌膚保養的秘訣，認為預防勝於治療，就是要防曬。2022/07/25 23:21 -
太陽好大！快補充6種防曬食物 抗紫外線護皮膚
豔陽高照，許多民眾都會選擇塗抹防曬品阻絕紫外線！營養師王證瑋表示，飲食中的營養素也可以幫助皮膚健康亮麗，對抗外在環境傷害，但須選擇早上時間補充，才能讓肌膚在白天對抗紫外線。2022/07/13 16:14 -
空汙超傷皮膚！洗錯臉恐更慘 洗面乳認「這成分」更加分
空氣汙染也會影響「肌膚健康」？據了解，空氣懸浮物如PM 2.5，臭氧、有機化合物、含氮氧化物、含硫氧化物都會造成空氣汙染，進而影響皮膚健康。根據世衛組織（WHO）轄下國際癌症總署（IARC）發布之指南，PM 2.5已經被列為一級致癌物，可能是造成癌症死亡的因素之一。2022/06/10 16:03 -
胡宇威坦言！穩不穩定關鍵在「修護」！
胡宇威戲約、活動、代言滿檔，在去年底體育競賽節目不慎受傷後，仍不斷精進、修護自己，無論是陽光形象的全能運動男神、或是戲裡專業的辯護律師，經常工作超過24小時以上的他，雖然疲累卻依然保持最好狀態。胡宇威對自己要求嚴格，懂得如何「修護」，偏好透過大自然植萃力量，來維持肌膚健康，也因此接下全新代言「植萃保養品牌 珍朵絲特」的龍血求麗精華及修護乳。2021/04/23 09:00 -
避免『口罩痘』猛爆 醫生教你這樣做
為防止新冠肺炎傳染，勤洗手、戴口罩，已是大家每日必做的兩大動作！但長時間配戴口罩，以及洗手次數過於頻繁，讓許多人的皮膚出問題。長期戴口罩，皮膚摩擦導致表面溫度升高，皮膚泛紅灼熱，細菌孳生長出大膿皰，粉刺、毛囊炎、酒糟性皮膚炎或濕疹也有機會因此出現。隨著天氣越來越炎熱，更加重皮膚受損狀況，讓皮膚科門診病患大增！TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云特別邀請，皮膚科醫師蔡仁雨、台灣顏面針灸醫學會理事長沈瑞斌、中醫師鄒瑋倫、基隆長庚護理師陳麗華、臺安醫院營養師劉怡里、瑜伽老師 Kenny，跟大家分享，在長時間配戴口罩的情況下，有哪些撇步可以降低戴口罩的不適，減緩皮膚發炎狀況，維持肌膚健康。2020/04/19 23:00 -
專家齊聚談汙染 保護自己從日常做起
拒絕污染保護自己，日系保養品牌找來專家學者探討問題嚴重性和自保方案，藝人張鈞甯也以代言人身分參與盛會，分享自己如何拒絕防腐劑，維持肌膚健康美麗。2017/07/06 20:30 -
「皮」勞女保養肌膚 6成曾經用喝的
你的皮膚夠健康嗎？根據調查，有一半以上的職業婦女，不只身心疲勞，連肌膚健康都拉警報。2010/10/22 07:22
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