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男治便祕「活鰻塞肛門」慘變腹膜炎 醫授2招助腸道蠕動
你有便祕的困擾嗎?網路上經常流傳一些解便祕、助排便偏方,但真的有用嗎?天莘大腸直腸外科診所院長陳威佑表示,一般民眾想要緩解便祕並不需要吃藥,只要調整飲食、生活作息就能改善,建議多補充水分,每天飲水1000~2000cc,攝取足量蔬菜水果,就是幫助排便最有效又安全的不二法門。2023/05/31 14:18 -
20歲女便祕到肛裂!竟是油吃太少 醫推「紅棗堅果米漿」助通便
喜歡吃生菜、冰飲會容易造成便祕,甚至誘發痔瘡與肛裂問題!中醫師指出,常常便祕可補充堅果等好油脂,來幫助腸道潤滑,其中「紅棗堅果米漿」不僅能通便還能攝取到豐富的營養,十分適合當作早餐。2023/02/24 23:41 -
燕麥奶夯什麼?醫曝「4好處」擊敗牛奶 2族群勿喝過量
近幾年眾人開始流行喝「燕麥奶」,取代一般牛奶,而它究竟有何魅力,對人體又有什麼好處?對此,婦產科醫師張瑜芹解釋,燕麥奶其實不含「奶」的成分,適合乳糖不耐症患者飲用,另外,燕麥富有豐富纖維,助於緩解便祕。2022/02/18 05:08 -
不卡卡!「喝這個」解便祕 醫:比蜂蜜水更有用
一般民眾都知道,多喝水對緩解便祕有幫助,只是有些人討厭喝沒味道的水,就改喝蜂蜜水,有民眾會問「喝蜂蜜水能緩解痔瘡嗎?」但醫師指出,蜂蜜水雖能緩解便祕也減少對痔瘡的摩擦,幫助其實很勉強。2022/01/15 16:00