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睡10小時還是累？醫揭「粒線體失衡」危機：1營養組合助逆轉
明明睡了10個小時，起床還是像沒充電？不少人以為只是工作太累，但家醫科醫師陳欣湄提醒，當疲勞持續好不了，問題可能不在意志力，而是身體裡負責發電的「粒線體」出了狀況。更可怕的是，有些疲勞甚至連睡覺都補不回來。2026/06/24 03:00 -
全台冷吱吱！3耳鼻喉疾病易惡化 醫提醒：睡再多還是累要警覺
隨著冷氣團強勢來襲，全台各地氣溫驟降，民眾除了注意保暖外，更要留意呼吸道健康問題。低溫環境不僅容易引發感冒鼻塞，還可能加劇原有的耳鼻喉疾病，包括睡眠呼吸中止症惡化、過敏性鼻炎加重，以及感冒後續發鼻竇炎等問題，專家提醒民眾若發現相關症狀應及早就醫評估。2026/01/08 12:58
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