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    益生元 結果共6筆

  • 吃冰也能變健康!義式冰淇淋熱量低 「這口味」還能抗發炎

    炎炎夏日來了,吃冰消暑也能補充營養!有藥局推出「未來冰淇淋」,將維生素C、益生元、橄欖油、膠原蛋白等機能性食材加入冰淇淋中,吃冰還能抗氧化、抗發炎、顧腸胃。
    2024/05/31 11:46
  • 有效對抗痘痘!營養師揭「7好」營養 4壞食物要遠離

    營養師品瑄在臉書分享了關於面部健康的重要性,指出飲食與肌膚狀況息息相關。她列出了7種有助於對抗痘痘的食物,包括低GI水果、礦物質鋅、十字花科蔬菜、含硒食物、益生菌、益生元、維生素D和Omega-3,同時也提到了4種食物可能使痘痘惡化,建議避免攝取。透過良好的飲食習慣和生活習慣,可以幫助肌膚遠離煩惱,展現健康光采。
    2024/05/19 09:54
  • 消化不良全寫臉上!「5類食物」保持腸道健康 大蒜也有幫助

    不健康的腸道可能會影響消化,導致臉色黯淡。對此,營養師張語希強調,若體內毒素無法排出,就會反映在皮膚狀況上,建議透過補充纖維、益生元、益生菌、多酚及水分來改善腸道健康。 
    2024/03/03 12:11
  • 謝盈萱全新代言「美出新高度」 幕後曝私下一面:很容易歪掉

    戲劇女神謝盈萱好事連連,除了去年雙料入圍金鐘獎,今年推出的《人選之人》更引發追劇潮,這次又有新突破,與益生元品牌再度合作,擔任代言人,她也分享拍攝廣告的心得,透露今年影片的拍攝主軸是「每天只要好一點」,她說:「有時候很難要求自己要瞬間達到100分,但當持續做一件事、堅持一個好習慣,漸漸地就能感受到每天越來越進步,事情自然也會越做越好。」
    2023/05/25 17:35
  • 益生菌越吃越脹氣!恐這出問題 執行低FODMAP飲食改善

    保健食品幾乎是現代人的日常必備,其中又以益生菌最為熱門,只要一提到消化問題、排便問題等,就會有人推薦吃益生菌,但其實不是所有腸胃問題都可以用益生菌來改善,甚至有部分人會因為吃益生菌而越吃越脹氣,功能學醫師歐瀚文表示這群人很有可能就是「SIBO」 患者,下列來看看什麼是「SIBO」,該如何改善它?
    2022/10/10 15:31
  • 42歲謝盈萱圓夢考到汽車駕照 親揭下一步「驚喜計畫」

    金馬影后謝盈萱疫情下尚等待有緣好劇本,不過代言活動沒有停歇,近期又成為半乳寡糖益生元代言人,她透露身處演藝圈,工作時間不固定,甚至要軋戲,常常頭腦處在「待命」的狀態,「久了影響睡眠,也明顯感覺到身體變差了,新陳代謝也不佳!」重視健康的她,表示調理身體將會是條長期的路,除了做運動、去給整復師調整身體骨骼,也食用健康食品補足營養。
    2022/05/14 19:17
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