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噁！美醫師搭飛機在坐位上「自摸」 14歲少女目擊嚇壞
美國麻州一名醫生被指控在搭乘飛機時，趁著周圍乘客熟睡期間，在一名年僅14歲的少女旁邊露出生殖器，還在對方面前「自摸」，讓她嚇得換馬上座位，直到下機才敢告訴家人，並通報相關部門進行調查。2023/08/12 17:23 -
幾天不喝效果更好！咖啡因5階段快速補體力 酒加咖啡恐成癮
你習慣一早起來就喝咖啡提神嗎？小心喝錯時間可能沒法發揮醒腦效果！醫師表示，白天起床後可延後90～120分鐘喝咖啡，這樣可以避免下午暈沉感，也不會影響晚上睡眠。研究也顯示，如果連續好多天沒有喝咖啡，再次使用時，會有突然增強的感覺，能提升大腦對咖啡的反應。2022/12/16 12:14 -
半夜抽筋好痛！她曝「3動作」秒舒緩…睡前穿長褲、襪子
許多人往往因暖身不足，導致運動時產生抽筋的情形，或是深夜熟睡期間，出現腳麻動彈不得的窘境，令人氣惱。物理治療師謝劭玟、護理師黃詠荃近日在YouTube頻道《鄭淳予醫師 x 神經很有事》影片中指出，哪些狀態下比較容易發生抽筋的情形，同時分享自救預防的方法。2020/02/16 18:03 -
夢遊難治！熟睡好發 安全無虞可喚醒
什麼樣的人會夢遊呢？醫學研究顯示，夢遊起因源自大腦皮質發育問題，遺傳是很大的因素，另外部分人睡眠不足或睡太深，壓力和作息不規律，甚至藥物刺激，都可能導致夢遊，也被稱為「文明病」，醫師表示，夢遊多半發生在入睡後2、3個小時，熟睡期，患者可以爬起來，走來走去，甚至煮菜、開車，目前還沒有藥物或療法可以根治，家中障礙物盡量移開、門窗緊閉，降低危險，安全狀態下可以「輕拍肩膀」，喚醒夢遊者。2013/12/15 18:55
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