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快速消水腫!營養師教戰「超神蔬菜湯」不加鹽功效再翻倍
近日出國旅遊大餐吃太多、或是過年期間大魚大肉還沒瘦回來的人趕快看過來,營養師Gina教戰「神速消水腫法」,運用新鮮蔬果和蛋白質煮成一鍋「消水腫蔬菜湯」就能見效,重點是還超好喝。2024/03/05 11:39 -
越吃越瘦!10種負卡路里食物 「這蔬菜」連張天愛都在吃
真的有越吃越瘦的減肥蔬菜「負卡路里食物」,到底什麼是負卡路里食物?又有那些減肥蔬菜是體脂肪最害怕的「脂肪殺手」呢?就讓我們一起往下看~2024/01/18 15:12 -
網紅分享減肥蔬菜神湯 醫曝:搭配「這東西」才正確
網紅77老大日前在個人頻道分享一款「身輕如燕降脂神湯」,強調只要連續2周將晚餐換成此湯品,同時搭配運動,絕對可以簡單瘦。且全體質。全年齡都能喝。77老大表示,曾經推薦朋友喝這道湯,2周就瘦了7公斤,效果超好!2021/10/18 15:19