首頁 搜尋結果 搜尋 新聞 直播 議題 歷史搜尋: 熱門搜尋: 失業骨齡超前龍天翔淋巴癌末期飆罵陸劇斷片失衡毒品婚變 搜尋: 李育豪 結果共1筆 走路也能防失智、降血壓!4招訓練「全身肌肉」 健走裝備這樣挑 健走是一項簡單易上手的有氧運動,許多民眾都養成每天健走的好習慣,然而,你是否知道,以正確的方式健走不僅能提升心肺功能,還能鍛鍊全身肌群?醫師分享訓練到全身肌肉的走路方式。 健康 2024/06/09 15:16