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更年期怎瘦？65歲粘嫦鈺「暴肥8公斤」獨家瘦身秘訣曝
因為更年期賀爾蒙的變化，讓不少女性面臨身形明顯變胖的困擾。根據一項國外臨床統計顯示，女性在剛停經的前3年，體重平均增加2.6公斤，甚至更有1/4的人體重增加超過4公斤，體脂肪增加約70％，甚至因為代謝問題影響健康。65歲的資深媒體人粘嫦鈺分享自己也有過類似的的經驗。2022/08/03 10:56 -
更年期變胖、情緒起伏大？ 專家教「5方法」：馬上改善
女性朋友是否突然覺得變胖、容易盜汗、情緒起伏大？很可能，是因為正步入更年期所致。更年期屬於正常的生理現象，但往往較少人開口尋求協助，《引新聞》分享，透過5種方式，幫你度過更年期難關。2022/06/07 09:02
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