首頁 搜尋結果 搜尋 新聞 直播 議題 歷史搜尋： 熱門搜尋： Hahababy新冠疫情苯駢芘超標口罩病毒傳播中華電信故意殺人罪華人今日天氣標示不實 搜尋： 早睡減重 結果共1筆 蔡依林靠早睡凍齡！醫師揭露2大關鍵：美容覺真的有效 天后蔡依林日前在自家Podcast節目《Pleasure Talks》中表示，之前為了調時差連續數晚9:30就寢，結果起床後驚覺自己狀態極佳，直呼「我超漂亮的！」，自此養成每日早睡好習慣。節目播出後引起網友熱議，蔡依林凍齡外表與超佳舞台表現更為該說法背書，掀起網友模仿、跟風潮。對此減重醫師表示，晚睡、睡不好更可能導致肥胖、減重困難，因此「美容覺一點也不假！」，呼籲民眾一起早點睡。 健康 2025/08/25 12:13
