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「天然抗氧化劑」維生素E 足量攝取可降近5成心臟病風險
維生素E是人體最強大的脂溶性抗氧化劑，可增強免疫系統，確保神經系統正常運作。紫外線和香煙等污染物，使人體暴露在一種稱為「自由基」的有害分子中，自由基會攻擊和削弱人體細胞，但維生素E可幫助對抗自由基，降低慢性疾病風險。國外就有研究指出，多吃維生素E食物的成年人，患上心臟病的可能性，比少吃維生素E的人足足低了43%。成年人建議每日攝取15毫克維生素E，以獲得所需營養。2023/02/07 15:48 -
營養CP值超高！芭樂抗自由基水果之冠 外皮越粗糙越好
芭樂是台灣的國民級大眾水果，它的價格很「芭樂」，秋冬盛產時風味最佳，而且營養價值在水果當中數一數二，食安專家韋恩指出，芭樂的維生素C含量可稱得上水果中的冠軍，吃一顆珍珠芭樂就有高達511毫克的維生素C，比每日成人建議攝取量100毫克的5倍還多，最近正值芭樂產季，價格便宜而且品質好，值得趁機好好享用。2022/10/07 23:05 -
吃蓮霧調節血糖！專家曝5大營養價值 吃這部分還能抗癌
口感甜脆的蓮霧，一直是許多民眾最愛的水果。營養師李婉萍表示，蓮霧富含多種營養價值，且蓮霧果皮含多酚類化合物「花青素」，可對抗自由基、抗發炎、抗癌等，另外國外文獻指出，蓮霧對調節血糖也有好處。2021/11/29 23:18 -
對抗自由基 高抗氧化營養素受發掘
女星追求健康美麗，內外保養馬虎不得，像是Ella和賈靜雯，透過補充高抗氧化營養素，維持好氣色，營養師表示，包括沙棘果中的原青花素，以及紅酒中的白藜蘆醇，近年來都被挖掘，應用在保健領域。2020/04/29 10:00 -
開春第一瓶！肌膚金光透亮 彈潤迎新年
24K生物黃金精華露具 高抗氧化 功能，其提供肌膚堅固保護力，強烈 對抗自由基 ，延緩肌膚老化。獨特的配方含24K生物黃金和珍貴甘草根、金縷梅等草本萃取，能幫助細緻、賦活肌膚，密集修護，讓肌膚不泛油光。深層保濕、有效滋養，肌膚從內至外散發健康的光澤，維持青春，嫩膚效果持久2015/02/17 13:04 -
紅石榴營養價值高 對抗自由基增生
肌膚想要保持Q彈有光彩，得注意「抗氧化」的保養。2013/05/09 07:08 -
莓果維他命E下肚 體內保養抗自由基
日常生活當中，陽光或者生活不正常，都會增加體內自由基，流失肌膚的彈性。2013/04/30 06:40 -
抗自由基多3倍 銘傳釀啤酒奪金牌
喝啤酒也能有健康概念嗎？這是銘傳大學生技系學生的最新發明，他們把高粱萃取物加進啤酒，經過半年研發，終於釀出比一般啤酒多3倍「抗自由基」的啤酒，號稱提高免疫力，還因此拿下經濟部金牌獎，不過，裡頭的酒精濃度跟市售啤酒一樣，喝過量還是會醉。2008/11/09 19:16 -
黑豬能抗自由基 真比白豬好
很多人喜歡吃黑豬肉，不只是黑豬肉質甜嫩，又Q又脆，還有「黑豬比較補」的傳統觀念，現在這種說法，已經有科學根據，因為農委會發現，黑豬肉含有較高的抗氧化物，能夠清除自由基，吃了真的更健康。2005/08/11 11:51 -
吃蜂蜜增強抵抗力？ 醫界稱不具療效
天氣忽冷忽熱，不少民眾一下子不適應罹患感冒，為了增加抵抗力，有些人食用蜂蜜調配而成的產品做為保健之用，醫師表示，蜂蜜確實含有抗自由基的成份，有消除疲勞的作用，不過醫師強調，蜂蜜製品並不具有療效，最多只能當成一種輔助療法。2005/04/13 15:28 -
心臟藥Q10塗臉除皺 醫師：比維生素E還好
過去曾被當作心臟病口服藥的Q10，現在醫學界發現它可以對抗自由基，具有讓皮膚抗老除皺的功效，醫師說Q10的抗氧化效果比維生素E高出40倍，已經成了保養品業界當紅的明星。2004/06/24 19:29 -
電解水抗氧化抗自由基 有益腸胃
喝電解水有益健康，現在得到醫學實證，電解水可以消除急性胰臟炎病患血液中的自由基，一般人喝也能抗疲勞、抗氧化，台北市議員王欣儀懷孕之後開始喝電解水，發現身體比較不容易疲憊，還能養顏美容。2003/11/21 18:54
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