天氣忽冷忽熱，不少民眾一下子不適應罹患感冒，為了增加抵抗力，有些人食用蜂蜜調配而成的產品做為保健之用，醫師表示，蜂蜜確實含有抗自由基的成份，有消除疲勞的作用，不過醫師強調，蜂蜜製品並不具有療效，最多只能當成一種輔助療法。
想要提神或是增加抵抗力，不少人相信喝一杯蜂蜜水，或是食用蜂蜜製品會有效果，蜂蜜真有這麼神奇嗎？醫師提出專業的看法。
家醫科醫師謝瀛華：「蜂蜜其實它是有天然的，所謂抗自由基的成份，所謂的自由基就是人體的廢物，那這一些排除身體的廢物的話，那麼當然精神會好一點，或者有人說會青春抗衰老的作用，但它並不是用來治療的，它也不可能說治療達到什麼樣的一個效果，所以它只是一個輔助的療法，相對來講，血糖過高的人，不必要添加太多，這是要特別小心的一點。」
雖然蜂蜜並不具有療效，但是醫界也不排除可以做為一種輔助療法，所以可別小看辛勤採蜜的小蜜蜂，因為要製造一公斤的蜂蜜，小蜜蜂可得飛行超過36萬公里，等於繞行地球八圈半的距離，才有這些蜂蜜產品。
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