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莓果維他命E下肚 體內保養抗自由基


發佈時間:2013/04/30 06:40
最後更新時間:2016/05/16 15:06

日常生活當中,陽光或者生活不正常,都會增加體內自由基,流失肌膚的彈性。

有專家建議,最有效的方法是從體內保養開始,像是巴西莓、藍莓、野櫻莓等莓果類,還有富含原花青素的食物,有助於減少自由基,抵抗外在氧化,而號稱新一代的美女演員陳意涵,則透露維他命E也是抗氧化的秘密武器。

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#陳意涵

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