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過年藥箱大掃除!一圖看懂可以放多久 有效期限≠使用期限
農曆新年將至,為了迎接好運新氣象的到來,家家戶戶開始準備除舊布新,不過除了家居環境整理,藥師廖偉呈提醒,保健箱及藥品櫃也要大掃除,避免需要用時才發現藥品過期。2023/01/15 05:30 -
尿超黃=沒吸收?藥師戳破B群「6迷思」:8問題這樣吃
精神不濟時,最常靠B群來提神,但B群真的能補體力、消疲勞?另外有些民眾服用完後發現,尿液變得特別黃,擔心是不是身體沒完全吸收。對此,藥師廖偉呈一一破解6大迷思,快看你是否也搞錯了!2022/11/12 05:15 -
中秋「烤青椒」菜腥味超雷? 專家1刀神解:不臭又香甜
中秋節將至,烤肉之餘也別忘了多配點蔬菜,才能均衡營養,其中不少人會選擇「彩椒類」,作為燒烤重點蔬食。不同於葉菜易焦不好烤,彩椒的皮厚,不僅好上手,被炭火烤過的甜椒還有股淡淡的煙燻香氣。2022/09/08 05:05 -
優碘別放冰箱!藥師盤點「常見用藥誤區」 蚊子咬擦對才有效
許多人家中會準備醫藥箱,以便受傷或小病痛時,可以即時做初步處理。然而你是否也會把優碘放冰箱、一盒OK繃用好幾年,甚至腸胃不適就隨手抓胃藥起來吃呢?對此藥師提醒,以上行為都是「錯誤用法」,可能使藥物失效。2022/08/22 11:50 -
流汗後要喝運動飲料? 藥師破解3迷思:「這情況」別喝
天氣炎熱,補充水分不能馬虎,許多人在工作或運動時,會大灌運動飲料,來平衡水分與電解質。然而藥師表示,除非運動超過一小時以上,且有明顯的喘與流汗,才需要補充運動飲料,但較緩和的活動,則補充水分就已經足夠,不需要特別喝運動飲料。2022/08/15 16:12 -
立秋後仍易中暑!藥師授「養生3招」 化痰去濕又通便
8月7日為二十四節氣中的立秋,代表炎熱的夏天逐漸過去,秋季即將到來。但台灣地處亞熱帶,剩下餘熱未消,對外在氣溫仍會感到悶熱不適。對此,有藥師分享,立秋後仍易中暑,食補要滋潤、排濕,還能搭配3穴位,開胃助消化。2022/08/09 05:30 -
抹整根蘆薈超母湯!曬傷別碰5地雷 藥師揭正確處理步驟
近日連日高溫,讓許多人都曬到凍未條,而在烈日之下一不注意就會意外曬傷,那曬傷後究竟該怎麼處理呢?微笑藥師廖偉呈就以初期、中期及後期來分享了正確的曬傷處理方式,更提醒大眾千萬別做以下5大行為,以免增加曬傷處的刺激,並增加痛楚。2022/07/16 16:54 -
止汗劑睡前噴才有用!藥師揭「正確使用方法」一堆人做錯
炎熱夏季外出經常汗如雨下,許多人為避免尷尬的窘況,都會習慣購買止汗劑來減輕異味,不過微笑藥師廖偉呈就分享,其實止汗劑理想的使用時間是「晚上睡覺前」,和一般人認為的「出門前使用」不同,並且要連續使用1週以上效果最佳。2022/06/23 13:27 -
女性惡夢!藥師點名更年期5前兆 飲食改善症狀、情緒
體力變差、莫名沮喪要注意! 出現這「5種情況」可能是更年期警訊 更年期是女性必經的階段,也成為許多婦女的「惡夢」。「微笑藥師」廖偉呈藥師表示,更年期不僅影響女性生理機能,更可能使心理狀態不佳、腦部功能失能,進而影響家族氣氛、使家庭成員間感情產生裂痕。2022/01/04 15:40