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低頭看看!營養師曝「4肚腩類型」成因 消風方法一次看
看著自己的肚子,你的肚子還好嗎?營養師高敏敏在臉書發布影片說明,有時不是外觀問題,而是健康威脅,不同原因會造成不同的胖肚,其中有4種型態的肚子,各自有它的成因及解決方法。2023/11/05 05:08 -
肚子瘦不下來?對症才有效 一張圖秒檢測「4種大肚腩」
瘦身是許多人都在努力的目標,多數人困擾的「腰間一圈肉」,不僅影響夏天穿衣服,還可能影響健康。不過瘦肚子可並非易事,要先清楚自己大腹肚的形成原因,才能讓減重事半功倍。2022/08/08 15:07 -
腹部過胖!注意心血管疾病找上門 營養師教你分辨4類肚
腹部肥胖、腰圍過胖不僅造成外型觀感不佳,更要小心容易增加心血管疾病機率!營養師高敏敏說明,可以藉由判斷腹部的肥胖程度,判斷自己罹患心血管疾病風險高低。2021/12/17 05:26