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「宮寒」不是子宮溫度低！中醫師授吃冰3技巧 2穴位緩解經痛
夏天吃冰清涼又消暑，但長輩常告誡女生「不要吃太多冰，不然會經痛」，「吃冰會導致子宮太寒」等，炎炎夏日難道都不能吃冰？對此，中醫師王昱琳表示，中醫所指的「寒」可不是身體的絕對溫度，而是身體代謝、臟腑機能，千萬別誤會。她也分享3個吃冰小撇步，讓吃冰溫和不傷身。2023/08/28 13:54 -
露肚裝影響代謝！愛水不怕流鼻水 中醫教「肚臍保養」降寒氣
夏季炎熱，穿著露出小腹上衣的女生們，逐漸成為街上的風景。但小腹直接袒露在外，這樣會不會對健康造成影響？以下中醫師解析，露肚是否會造成婦科或消化問題。2023/08/01 14:09 -
月經來痛爆！5NG習慣致「胞宮虛寒」 中醫曝最佳吃冰時間
最近天氣炎熱，超想來點清涼消暑的食物？新莊幸福翰醫堂中醫師陳信宏表示，長時間待在低溫冷氣房、久坐不動，不喜歡流汗、吃生冷寒涼食物、常穿著低腰熱褲、沖洗冷水澡恐導致胞宮虛寒，出現月經不規則、經痛、白帶量變多等症狀。2023/05/30 15:54 -
告別經痛！1招區分子宮「虛、實寒」 蝦子竟是暖宮神隊友
冬天容易子宮寒冷，長期下來還會造成經痛，可以吃些溫性的食物來溫暖子宮，儘管海鮮都偏寒冷，但蝦子還是可以多吃的！中醫師指出，「子宮寒冷」也有分為「虛寒」與「實寒」，會有不同的調養方式，而蝦子性溫，是有助於暖宮的好食材。2023/03/02 15:38 -
經期紊亂誤認卵巢早衰？女性必學4招改善宮寒體質
生理期不來也緊張、來了也煩燥，週期變長或是變短也會讓人內心慌張，有時還會擔心自己是不是有宮寒，或是卵巢早衰報到，但小編也發現，更讓人擔心的，是經血沒有原因的變少許多，關於這點，其實你可以從下面這4件事情來改善。2021/04/16 15:59 -
月經一來痛爆！7點測出「宮寒」程度：無故發胖
俗話說「子宮老1歲，外表老10歲」，照顧好子宮，生理期的煩惱就少了一大半，什麼是宮寒？要怎麼知道自己有沒有宮寒的問題，你可以從下面這7個症狀來檢視看看，如果發現自己點點符合，就快快去看醫生調身體吧！2021/03/30 05:00 -
「宮寒」老化快、經期痛爆？ 中醫親授保暖小撇步
天氣逐漸轉涼，除了穿著要保暖，身為女人更該好好保護子宮！常聽到一句話說「10個女人9宮寒」，尤其邁入冬季，腹部保暖措施一定要做好，若長期讓子宮受寒，不僅會造成經痛加劇、卵巢早衰讓人顯老易胖，甚至還可能不孕！這次就來分享中醫師教大家最簡單好操作的暖宮小秘訣，趕快學起來！2020/10/29 15:45 -
女腹痛求診堅稱沒懷孕 下秒「小腦袋探出來」醫嚇壞
大陸長沙一名女子因為腹痛到醫院求診，一路上醫師問他是不是懷孕了，但女子堅稱自己「宮寒」，不可能會懷孕，不過就在醫生準備替她檢查時，卻看到兩腿間探出一個小小的腦袋，醫生嚇得趕快送進產房，女子還十分不可置信，不斷問醫生「你確定我肚子裡懷了寶寶？」，所幸最後小孩也成功生下來了。2019/12/05 16:13 -
【真的嗎？】子宮也會感冒？ 快戒7大壞習慣
常有人說，在月經來潮時，會感到疼痛難耐，就代表子宮感冒了，是真的嗎？新北市中醫師公會監事林曾翠霞醫師表示，子宮感冒是民間說法，中醫師較不會使用這名詞，通常以「子宮虛寒」、「宮寒」來稱呼。從中醫的角度而言，子宮不只是單一臟器，而代表整個生殖系統。2016/05/05 15:10 -
治不孕新招！ 中醫師推針灸理論
10對夫妻就有7對出現不孕的困擾，中醫師提出一套理論，認為不孕的原因很多元，但是只要跟體質有關，像是子宮寒冷、子宮偏熱，透過針灸或是自己按摩正確的穴位就能助孕，32歲的蘇小姐就因此成功懷孕。2006/05/04 19:25
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