常有人說，在月經來潮時，會感到疼痛難耐，就代表子宮感冒了，是真的嗎？新北市中醫師公會監事林曾翠霞醫師表示，子宮感冒是民間說法，中醫師較不會使用這名詞，通常以「子宮虛寒」、「宮寒」來稱呼。從中醫的角度而言，子宮不只是單一臟器，而代表整個生殖系統。
子宮一感冒，當心女性疾病上身！
子宮虛寒不僅會造成經期不順，還可能產生許多婦女疾病，如，子宮肌瘤、子宮內膜異位、巧克力囊腫等，更要小心難受孕、胎動不安、流產。
如何預防子宮感冒？
《大家健康》雜誌總編輯葉雅馨表示，要讓子宮溫暖，就要改掉日常壞習慣：
1.愛吃冰及寒性食物。
2.經常出入過於寒涼的工作環境。
3.愛吹冷氣。
5.洗頭、沐浴後未盡快擦乾。
6.過勞、易怒而讓體質變虛。
7.日夜顛倒或作息不規律。只要戒掉這些壞習慣，子宮可以更健康。
如何自我檢測？
1.經血帶有血塊。
2.月經量少、質稀。
3.經期時常延後。
5.分泌物多，且呈現水樣或色白質稀。
6.四肢常冰冷。
7.常腰痠、下半身痠脹。
8.小腹不溫或感覺下腹冷。
9.生產過的婦女下腹部有垂墜感。
10.有不孕的煩惱。
若上述檢測有3項以上，則可能有子宮寒冷的疑慮，建議尋求中醫專業意見，改善體質。
Blueseeds天然初萃精油
